集清潔、去角質、控油、消炎於一身，而且隨手可得、經濟實惠的最佳美容品，這就是——飽和食鹽水。
卸妝洗臉之後，把一匙細鹽放在手掌心裏，加清水兩三滴，用指腹仔細地將細鹽化開。簡易的飽和食鹽水就算是製作完成了。注意，飽和程度越高越好，所以不要滴太多的水，兩三滴就足夠啦。如果沒有把握，細鹽可以稍微多一點，但掌心殘留的未溶解的細鹽不要使用。一定要用細鹽，粗鹽的顆粒太大了，不易溶解會磨損肌膚。
接下來，保持臉部肌膚微溼，用指腹沾取食鹽水，額頭、鼻子、下巴、雙頰，由內向外地塗抹，避開眼脣。指腹一邊塗抹一邊輕輕的做環狀按摩，每處按摩3～5次，飽和食鹽水會在臉上慢慢變成白色粉末狀。注意，一開始臉部微溼就好，不能有太多水分，否則食鹽水被稀釋得太厲害，效果大打折扣。指腹打圈按摩時一定要力度輕柔，雖然食鹽水析出的粉末十分細膩，但那也是顆粒哦。
最後用清水洗淨臉，繼續往常的保養步驟就OK了。不要讓細鹽粉末在臉上停留太長時間。
飽和食鹽水的作用類似磨砂膏，主要是去除老廢角質，促進肌膚新陳代謝。同時，對清除皮膚淺層的粉刺、控制油脂分泌及痘痘皮膚的消炎，都有很好的效果。使用頻率參照各類膚質使用磨砂膏的頻率。
同時加入幾滴橄欖油或者荷荷芭油這類有護膚效果的基地油，讓油層包裹着細鹽粉末，按摩的時候會更加柔滑，乾性皮膚特別適合。
另外，一小匙細鹽混合5ml（大約一次按壓的量）沐浴露，就可以在沐浴時做身體的去角質按摩啦。
