00後現在都開始喊90後叔叔阿姨，熬夜就只靠枸杞養生，不想衰老就是不斷地養生，90後加速衰老的惡性習慣，改掉這幾點你還是個時尚寵兒。
長期熬夜帶給你的可不止是黑眼圈，體質敏感的人看來說臉上爆痘就是分分鐘的事。長期熬夜耍手機，一般大家都是窩在被窩裏，時間一長會使視力下降，臉上油脂分泌旺盛。舉着手機的胳膊不累嗎就問一句。要知道熬夜可不是幾張面膜就能恢復青春的事，不如早早睡覺身體好。
肌膚煥發青春
不要想着只靠節食就能減肥的夢了，長期不規律的飲食會讓你腸胃痙攣，現在可是二十一法治社會，再餓出來胃病這就尷尬了。不健康的飲食會讓胃酸分泌不足，想想自己餓成蠟黃小臉的狀態吧，站到同齡人中間，那可是皮膚狀態一眼就能關注到你。不想比同齡人老氣的話，就趕緊拿出吃飯的傢伙式。
改善痘痘
心情保持陽光纔是王道，每天笑容滿滿不僅讓周圍人感覺到你的氣場，另外長期以往還能提升自身氣質。煩躁的心情想要一掃而光就要整天開心，會從側面提升肝膽排毒能力，面色紅潤有光澤就趕緊體驗起來。合理安排自己工作時間規劃，讓自己的精神得到適量的緩衝釋放，從心理上放鬆會讓大家的氣質上升，狀態越來越好。
笑口常開
90後加速衰老的惡性習慣你犯了幾條?改掉這幾點你還是個時尚寵兒，合理的生活習慣會讓你的身體狀況重新煥發活力。
