在冬季因爲寒風的原因，人的面部會變的十分僵硬，甚至在生活中會出現血管僵硬這樣的情況。聽說在出現這些情況時，只要通過敷熱毛巾就可以有效的解決了！這是不是真的呢？一起來了解下吧。
1、緩解眼疲勞
用熱的毛巾來敷眼睛可以促進眼周邊的血液循環，可以幫助減緩眼睛的疲勞情況，還可以起到緩解乾眼症症狀的作用。更神奇的是可以明目健腦哦。
2、預防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。
3、改善頭暈
將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。
4、治落枕
輕微落枕的朋友不妨試試用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。只需要將頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動就可以了。這樣可以起到緩解的作用。
5、防治頸椎病
早期頸椎病症狀，如脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。
6、緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部症狀，如病情嚴重應及時到醫院就診。
7、跌打損傷
運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
8、去打針造成的硬結
用熱毛巾輕輕敷在打針後起硬結的部位，每次大概30分鐘，邊熱敷還可以邊揉，這樣可以使得結部血液循環，還可以加速藥液的吸收。
9、緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解症狀。
10、治療痛經或寒性腹痛
女性痛經或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。
當損傷的部位起水皰或有破損，形成“開放性傷口”時，就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。
原來敷熱毛巾有這麼多好處，看來，小編也要找時間來試試了。
如何用熱毛巾敷臉
生活中毛巾敷臉能夠起到意想不到的效果，但是如果沒有好的敷臉方法，可能就會讓這效果大大折扣，因此在生活中想要用熱毛巾敷臉，就要注意下面這些情況了，否則可能會讓敷臉的效果變差！
使用熱毛巾敷臉首先要注意的便是水的溫度，在生活中選擇合適的水溫，是最爲重要的事情，水的溫度過高，很容易導致肌膚被燙傷，而水溫過低，便起不到了熱敷的效果，因此在生活中對於水的溫度要重視起來！
而選擇水溫時，我們最好選擇37—39攝氏度的熱水，這樣的水溫比體溫稍稍的高一點，而但是又不會太高，導致皮膚被燙傷，因此在生活中通過想要通過熱敷來保護自己的身體，自己的肌膚，溫度的選擇就是需要重視的！
而選擇了一個合適的溫度往往會讓敷臉這件事變得事半功倍，因此大家對於溫度的選擇要記住哦！
