誤區一：使勁喝水就能補水。
科學證明，一下喝很多水對於緩解肌膚乾燥是沒有太多效果的，因爲雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。一天飲水過多，不但加重腎臟負擔，大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些物質都是肌膚中重要的鎖水元素，一個人每天飲用1800 毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。
誤區二：用完全不含油分的保養品是最有效的補水方式。
任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特幹肌膚，只有先補油，再補水才能達到好的補水效果。
誤區三：油分高的保養品鎖水效果更好。
油分高的保養品確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是不一定比清爽的保養品更加保溼，而且經常使用還可能會增加面部油脂的分泌，阻塞毛孔或造成敏感，油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。
誤區四：每隔數小時給皮膚噴點水就能補水。
很多女性將滋潤爽膚水噴在臉上當做補水的應急措施，這樣做的確可以讓肌膚暫時處於溼潤狀態，緩解乾燥。但一定要記住，噴完保溼水要馬上塗乳液，否則，爽膚水一旦揮發反而會帶走更多的水分。
誤區五：蒸麪的補水方式很有效。
對乾燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保溼或者次數過於頻繁，蒸麪反而容易令肌膚自身的水分流失掉。而對於皮脂腺分泌過於旺盛的油性肌膚而言，蒸麪後加速新陳代謝，只能導致油脂分泌更加旺盛;
誤區六：天天敷保溼面膜一定能補水。
天天敷成分簡單的補水保溼面膜，並不是不可以，只不過效果並不是大家想象的那麼強效，那樣做只能暫時提高肌膚的水潤。
