下面簡單卻有效的瘦臉方法，不需要全部做到，能做到一半，就會有瘦臉的功效呢。
1、睡前三個小時不宜喝水。
2、常常喝綠茶排除水分，使臉部不會那麼水腫。
3、利用漱口的方式漱口好幾十次，也可以瘦臉喔。
4、利用小S所說的a.i.u.e.o，使兩頰肉肉可以運動。
5、少吃重口味的東西，太鹹太甜或是太辣都不行，口味輕淡些。
6、利用張開嘴巴，嘴型像“啊!”，保持五秒，來回約十次左右。
7、利用自己的雙手創造美好的臉，以中指和無名指按摩其肥肉，塑造更小的臉。
8、將摩擦生熟的雙手貼於臉頰上，然後從鼻翼、眉間、額頭、眼尾、口角，回至鼻翼，輕地來回的做畫圈按摩,空閒時,可反覆多做數次。
9、吸氣同時將嘴巴張大，儘量向縱，橫方向張大嘴巴恢復原狀時，慢慢吐氣，將嘴嘟起來，儘量向前突; 然後,使嘴巴向兩側擴張來回做5-10次。
其實瘦臉也好瘦身也罷，很多時候都是因爲貪吃讓我們一次次的失敗，控制食慾，讓肉肉的臉上少長些肉纔是最有效的瘦臉方法，每當你感到飢餓的時候，試試下面這個按耳朵穴位控制食慾吧!
