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中醫減肥 推薦6道中藥減肥方

來源:妖孽男    閱讀: 1.38W 次
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中醫減肥 推薦6道中藥減肥方

中醫中藥減肥藥方一、

飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

中醫中藥減肥藥方二、

番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天爲1療程。

中醫中藥減肥藥方三、

幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皁夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末爲1療程劑量。每日取幹藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。

中醫中藥減肥藥方四、

茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

中醫中藥減肥藥方五、

枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。

中醫中藥減肥藥方六、

決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。

可以減肥的中藥推薦

中藥減肥一:紅花

特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸

功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯

中藥減肥二:靈芝

特點:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株

功效:抑制脂質的結合和轉化,達到降血脂,防止動脈粥樣硬化,減肥作用。

中藥減肥三:大黃

特點:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。

功效:攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助於脂肪的消化吸收,同時增強免疫力功能和抗衰老作用。

禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。

中藥減肥四:女貞子

特點:木犀科植物女貞的果實

功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。

中藥減肥五:山楂

特點:含山楂酸、鞣酸、皁甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。

中藥減肥六:丹蔘

特點:含丹蔘酮、異丹蔘酮、異隱丹蔘酮、維生素E。

功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心

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