冬季天氣轉涼，多喝水或是茶可以有助於我們的養生。而對於想要的減肥的女性們而言可以適當的喝些減肥茶。下面給大家介紹冬季適合女性的減肥茶，供大家參考。
桑葉枸杞茶
材料：鮮桑葉50克，鮮車前草20克，枸杞苗20克。
做法：洗乾淨材料，然後用開水煎服，當茶飲即可。
功用：可以有效改善身體浮腫，解決虛胖，利尿作用非常明顯。
蜂蜜決明茶
材料：生或熟決明子37克，蜂蜜適量
作法：將中藥材以清水略微沖洗，加入1500c.c。的水以大火煮沸後，轉小火續煮10分鐘，分早晚兩次飲用。
功用：適合便祕型肥胖，且有口乾舌燥，大便乾硬難解的人飲用。
七葉膽茶
材料：七葉膽12克
作法：茶葉以清水略微沖洗，加入1500c.c。的熱水沖泡飲用。
功用：七葉膽即絞股藍，有涼補強壯的功效，對脂質代謝失調有調解和改善的功能，能降脂減重並改善口臭。
桑葉菊花茶
材料：幹桑葉30克，幹菊花30克。
做法：將桑葉和菊花一起用水煎服，當茶飲用即可。
功用：桑葉和菊花對於身體發熱有緩解作用，可以清熱去火排毒，促進身體排泄。
桑葉菊花山楂茶
材料：菊花20克，銀花20克，桑葉15克，山楂10克。
做法：將所有材料用沸水沖泡4次，每次浸泡十幾分鍾，然後當茶飲用即可。
功用：適合有高血壓、糖尿病的肥胖者。
