這套對付包包臉的獨門手法，一招三式，簡單易學，每晚睡前和起牀後操練，不用七天，瓜子臉即現於眼前。
Step：1 改善下巴輪廓 瘦臉
從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10~20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同。
Step：2 消除臉頰浮腫瘦臉
從鼻翼兩旁以食指作小打圈式於顴骨下方按到脣邊，能消除臉頰浮腫，循環做10~20次，能撫平笑紋。
Step：3 預防面肌鬆弛瘦臉
由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環做10~20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉鬆
