痔瘡是生活中常見的一種慢性疾病，痔瘡會給患者的正常生活帶來很大的困擾。對此，全球醫院網的專家表示，痔瘡患者除了可以通過藥物來治療痔瘡之外，也可以通過多食用下述食物來有效的幫助痔瘡的治療。
痔瘡患者吃這些食物好
第一、力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。
第二、宜常取食易於消化、質地較軟的食物。
第三、宜攝取具有潤腸作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。
第四、宜選用質地偏涼的食物，如：黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜等，以免加重仙熱而導致便血。
第五、久治不愈、長期出血、體虛者，宜適當翰良滋補性食品，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
痔瘡是人類特有的常見病、多發病。痔瘡會對人們的日常生活造成很大影響。生活中很多人都有着痔瘡的困擾。
而據專家介紹，多數人之所以會患上痔瘡，是由於不良的生活習慣所造成的。對此，對此全球醫院網的專家提醒大家，要預防痔瘡，首先應該從養成良好的生活習慣做起。#p#副標題#e#
1、個人衛生關鍵是方法得當
現在人們越來越關注自己的生活質量，爲自身衛生習慣的形成奠定了良好基礎。然而講究個人衛生不但要注意器具的清潔，同時也要使用正確的方法，才能保證肛門部位不被“二次”污染。從而纔能有效的防治痔瘡。
2、日常生活要注意合理飲食
飲食習慣不良，過多的攝入肉類食物，而攝入蔬菜水果量極少，或過食油炸及辛辣刺激性食物，使肛門直腸的血管充血擴張，糞便內所含水分也因血管的充血被吸收，使大便祕結，排便困難，腹部壓力增高從而導致痔瘡發生。因此人們在日常生活中應注意合理飲食。
3、平時工作要講究勞逸結合
當代社會經濟的高速發展，使得人們越來越“忘我”的工作，然而長期的久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位，從而影響血液循環，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發病的重要原因之一。
若運動不足，腸蠕動減慢，糞便下行遲緩或因習慣性便祕，從而壓迫靜脈，使局部充血和血液迴流障礙，引起痔靜脈內壓升高，靜脈壁抵抗力降低，也可導致痔瘡發病率增高。因此專家建議人們平時有機會的話要多走動。
痔瘡和性生活也有極大的關係，專家指出，性生活不當也會誘發痔瘡。如，男性忍精不射，性生活過於頻繁或者性生活不潔都有可能引發痔瘡。#p#副標題#e#
性生活和痔瘡有密切關係
1、男性忍精不射
性交時忍精不射，肛門周圍的臀部肌肉呈痙攣性收縮，肛門周圍的血液循環壓力顯着增高，是正常性生活的4-6倍，久之則易誘發痔瘡。
2、性生活過於頻繁
性交時，全身肌肉處於緊張狀態，尤其是臀部肌肉高度緊張地持續收縮，使肛門周圍血液循環發生困難，直到性交結束後才得以緩解。
一般情況下，正常適度的性生活不會對肛門周圍血液循環形成局部瘀血，但如果性生活過度（包括性交次數過頻和每次性交時間過長），都會造成肛門周圍血液循環障礙，出現靜脈曲張，久之形成痔瘡。
3、性生活不潔
在性交過程中，男子的精液和女子的陰道分泌物都可能在性交過程中流向肛門，如果不注意清潔，長時間就可能發生肛門溼疹，使局部紅腫，妨礙血液循環而形成瘀血，從而間接促成痔瘡的發生。
因此，保持性生活衛生，養成性生活前後清潔外陰和肛門的習慣是十分有益的。
