痔瘡患者應特別注意，不該吃的一定不要吃，比如辛辣食物，儘量少吃刺激性飲食，如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生薑、大茴香、蒜、蔥等，因辛辣食物對直腸粘膜有直接刺激作用，使之充血明顯，排便時有肛門口灼痛，雖說吃辛辣食物不一定是引起痔的主要原因，但過量食用，會引起直腸血管、神經功能紊亂，血液循環障礙，易於成痔或使痔症狀加重。另外飲食不宜過多、過飽，以免大便乾燥、排便困難而加重痔的發作。
因此，專家分析，痔瘡患者應該多注意以下幾點：
1、多吃富含纖維素食物
多吃綠色疏菜、新鮮水果，因纖維素食物不易被人體消化吸收，且能增加胃腸蠕動功能，起到潤腸通便的作用，有利將腸道內有害物質排出體外；
2、注意飲食衛生
尤其是炎熱的夏天、注意瓜果冷飲的清潔衛生，以免引起腸炎、腹瀉而促使形成痔。
富含纖維的食物很多，如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿蔔、地瓜、海帶等，宜經常食用。尤其是老年人容易便祕，更宜多吃。預防痔瘡的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。如赤小豆與當歸合煎，有治痔出血、脫出的功能；肉蓯蓉可用於老人，具有補腎壯陽、潤腸通便的功效；豬羊大腸具有止血、止痛、消腫的良好作用。患者多食上述食物，可起到預防痔復發，緩解症狀的作用。
以下是幾種預防痔瘡發生的食療方：
1、蜂蜜65克，香油35克用沸水衝調服用；
2、香蕉1根去皮加冰糖適量，隔水蒸，連吃數日；
3、新鮮菠菜100克、粳米100克，先將菠菜在開水中燙半熟，切碎，拌入粳米粥中，拌勻煮沸後吃，每日2次；
4、新鮮番薯500克，削皮切開加水煮熟爛，再加少量白糖，臨睡前服。
提醒，對於痔瘡不能小覷，應該及時去正規的肛腸專科醫院治療。
