自慰就是手淫，用手動的方式達到高潮，自慰的危害有很多，男人婚前自慰的很多，那麼男人婚後自慰算正常嗎？
由於生理結構的不同，男性自十七歲至十九歲期間精力最旺盛，性衝動十分強猛。大部分的男子在那個階段已經習慣以自慰的方式來自我抒解，漸漸地變成他們面對壓力或焦慮時平衡心緒的方式之一。
許多男性在婚後仍改不了自慰的習慣，令女性同胞大惑不解。別以爲“自我安慰”只是寂寞十七歲時纔有的行爲，其實，就算有圓滿性生活的成年男子，偶爾還是有自慰的衝動。
網友問：我和丈夫結婚兩年了，性生活一直很和諧，他從未說過不滿足。但最近，我卻發現丈夫有自慰的習慣，有時晚上我睡着了，他會在旁邊偷偷的“運動”。我爲此很苦惱，擔心丈夫在性心理方面有問題，請問我該怎麼辦？
新婚後，像這位讀者一樣感到困惑的妻子很多，看到丈夫自慰，她們會感到吃驚、不解，甚至懷疑自己不能滿足丈夫的性需求。事實上，成年男子中，婚後仍有自慰行爲的佔75.6%，當然大多數是偶爾爲之，一小部分會頻繁自慰。
一般女性發現丈夫自慰的第一個反應是：吃驚。比較缺乏自信的女人會擔心“我對他已經沒有吸引力？”“他不再愛我了嗎？”“我不能滿足他了嗎？”……類似的疑惑漸漸形成一股巨大的壓力。有些女性還會因此而深深自責，認爲自己沒有盡到妻子的責任。
紫雲某夜醒來上廁所，聽見丈夫在裏面自慰發出呻吟聲，不解、吃驚、自責伴隨她整夜，情緒百般起伏。雖然明知丈夫辦完事回到她身邊躺下，卻不確定他的心是否還在自己身上？在航空公司做地勤的玉蓮丈夫是個精力旺盛、需求頻繁的人，她則因爲輪三班制，每隔幾天就必須有一天遲歸。有時候凌晨回到家，發現先生等不及她回來就自行解決了，內心既痛惜又氣憤。精力過人的楚鬆經常做過一次後想要換個姿勢再來，卻不忍心吵醒已進入夢鄉的太太，只好自己動手！
從女人的觀點來說，婚姻幸福並且有美滿性生活的男人，似乎是不該有自慰的念頭或行動的。但是站在男性的立場，自慰並不值得大驚小怪，如太太懷孕接近生產期時，幾乎好幾個月不能“圓房”，若不靠自己解決，就很可能發生出軌事件。
對男人而言，自慰可以很自在、很方便地發泄掉一些積鬱在內心的東西。做愛，則是比較互動的、需要配合的一種活動，其目的也比較多元化，從滿足自我、取悅對方、到傳宗接代，不像自慰的目的直接而單一，只是就是發泄而已。
婚後自慰，首先是性慾沒有得到滿足。無論男女，在婚前有過手淫且能達到性高潮的人，在婚後如果性慾不能滿足，他們很自然地會想到用手淫的方式解決問題。因爲那裏的天地更廣闊、更自由、更刺激，總能找到令人興奮的新鮮元素，把握不住就沉迷其中不能自拔，從而影響了原本正常的夫妻生活。
其次，一些男性通過自慰，來減輕壓力、平衡心理、調整心緒。最後，如果夫妻因其他事情造成感情糾紛，其中一方可能會以自慰來懲罰對方。
發現丈夫自慰，妻子不必過多幹預，也不用懷疑和自責，而應該在適當時候和他溝通。甚至，你還可以幫助他自慰。
女性在婚後也會自慰，多出現在結婚兩三年後。丈夫如果發現妻子自慰，最佳的態度是，只要不影響正常的夫妻性生活，不妨允許其保留部分“陣地”。
