爲了生活，我們每天都奔波在路上，或許已經習慣了趴着午睡，匆忙解決午餐，夏季沖涼洗澡等，說起泡腳相信大家更是隨意了，泡腳的好處非常之多，若是花一點時間，並且加以一些門道，其效果更是顯著。
說起泡腳，那可以說是分門別類，方法繁多。同時，泡腳的功效也是不一而同，這就要根據所使用的方法是否合適。下面，就爲大家介紹一些泡腳妙法。
中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。入秋之際應該養成這樣的泡浴習慣!
泡腳九妙訣，讓你擁抱健康
1.主治：高血壓
用藥：桑枝、桑葉、茺蔚子各15克
用法：用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣後取法備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
2.主治：神經衰弱
用藥：夜交藤500g
用法：將上藥煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
3.主治：腳溼氣、足癬脫屑、乾裂者
用藥：白鳳仙花30g、皁角30g、花椒15g。
用法：上藥任選一種，放入250ml醋內泡24小時後，睡前加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘，連用7天。
4.主治：風溼麻木
用藥：和山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。
用法：煎湯後去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。
5.主治：老年人延年浸足方
用藥：桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克
用法：將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣後取汁備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
關心健康，從腳開始
6.主治：痛經
用藥：小茴香400克
用法：將上藥煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
7.主治：足支動脈痙攣病
用藥：透骨草，元胡，歸尾，薑黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。
用法：上藥水煎去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日爲1療程。
8.主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力
用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生薑150g，蔥頭50g，花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。
9.主治：失眠
用藥：吳茱萸40g米醋(白醋)適量
用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
九妙招，讓你健康從腳開始
親愛的各位朋友們，小編今天介紹的幾種泡腳妙方你記住了嗎?身體是革命的本錢，不妨將它們一起分享給身邊的親戚朋友吧，讓泡腳成爲我們生活中的一個習慣，也讓健康的生活方式成爲我們每天必做的一部分。
