女人都很在意自己的身材，特別是擁有迷人的乳房，是必殺男人的胸器。那麼，很多女性朋友在洗澡清洗乳房時常常存在很的誤區，比如喜歡用溫度過熱的水洗澡、用噴頭向下噴洗、洗澡時濫用豐胸產品等等，殊不知這些誤區對女性的乳房傷害是很大，下面，和小編一起去看看乳房清洗常見的五大誤區。
1、用力牽拉搓揉
很多女人再洗澡時，恨不得把血給搓出來，灰塵已經洗乾淨就可以了，但是她們總是用力牽拉乳房及乳頭，用力搓揉，這樣會導致乳房下垂、變形，正確的清洗乳房的方法應以一手往上輕託乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，此外還要不斷用水和手對乳房進行衝擊和按摩，才能加強胸部的新陳代謝，從而到達健美胸部的效果。
2、喜歡用溫度過熱的水洗澡
女人冬天因爲怕冷，所以喜歡用很熱的水洗澡，但研究表明，洗澡時最好避免用太熱的水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，否則會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越幹，乳房的軟組織越來越鬆弛。另外，千萬不要用直流水衝兩個肩膀的韌帶，以免破壞其對胸部的提拉作用。
還有，洗澡時的水溫最好保持在27℃左右爲宜，千萬不要超過27℃。沐浴完建議抹上滋養霜，並用手按方向輕輕按摩10分鐘，它可以促進局部血液循環，使皮膚光滑潤澤並有彈性，防止胸部皮膚的衰老、鬆弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹，使肌膚收縮。
3、用噴頭向下噴洗
有的人說：洗澡時用水噴洗胸部能增加彈性，有豐胸效果，所以很多女人喜歡用噴頭噴洗乳房。但從上向下衝只會讓乳房變得更加鬆垮下垂。只有用噴頭從下向上沖洗胸部，才能起到讓胸部堅挺提升的效果。
如果乳房下垂或爲防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上衝，並環形地摩擦乳頭周圍，藉以增強組織張力，使乳房堅挺。還有平時多吃一些高蛋白的食物，比如，雞肉、肉類、蛋類等食物，來供給胸部足夠的營養，從而維持平衡的激素水平，這樣就能讓胸部豐滿堅挺。
3、用噴頭向下噴洗
有的人說：洗澡時用水噴洗胸部能增加彈性，有豐胸效果，所以很多女人喜歡用噴頭噴洗乳房。但從上向下衝只會讓乳房變得更加鬆垮下垂。只有用噴頭從下向上沖洗胸部，才能起到讓胸部堅挺提升的效果。
如果乳房下垂或爲防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上衝，並環形地摩擦乳頭周圍，藉以增強組織張力，使乳房堅挺。還有平時多吃一些高蛋白的食物，比如，雞肉、肉類、蛋類等食物，來供給胸部足夠的營養，從而維持平衡的激素水平，這樣就能讓胸部豐滿堅挺。
5、洗澡時只搓洗不按摩
洗澡時不是單純地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具對乳房進行衝擊和按摩，加強那裏的新陳代謝和血液循環，並使那裏的組織發生形體的變化，從而達到乳房健美的要求。首先慢慢放入浴水，並調至到40℃左右。用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。進入浴缸，先用手對乳房進行按摩。
然後持刷子自乳房內側，沿着乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳房。如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。如果乳房過大，則用冷水衝浴。將海藻浸泡在水中進行洗浴。將海藻切碎，放入紗布袋中，用來揩擦乳房，這樣乳房就會更加豐滿。
