相比起男性，女性的身體素質可能較低些，而且隨着年齡的增長，會伴隨着多種疾病隱患。女人身體不健康的標誌常有腰疼，掉髮，眼眶腫等等。下面我們來了解女人身體不健康的暗示都有哪些。
女人身體不健康的暗示
1.早上起來眼眶下微腫、有黑眼圈：
這也許是長時間疲勞的成果。假如水腫常常出現，那就要查看一下腎了。據統計，女人患腎結石的概率是男性的1.5倍。消除疲勞，作息規律外，平時還可以喝點荷葉茶，有助排水利尿，消水腫，還能助減肥。
2.易怒：
因爲一點兒小事就哭泣，或許這與你的性情不符。
這就需要查看甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最靈敏。前期表現：簡單激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，而且例假失調。
3.腰疼：
這也許暗示着膀胱炎或者附件炎。應當到醫院驗血、驗尿，假如可以的話，不妨做膀胱鏡查看，排除病症。此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。預防發炎，還可以喝谷谷丁茶。
女人身體不健康的暗示
4.常常頭暈：
應當查看血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女人通常在35-40歲時出現。要調整飲食，挑選一些對自個有益處的體育運動，比如游泳、慢跑等。
5.掉髮：
分散性掉髮（頭髮從頭部各處掉落），女性比男性更容易患此病。掉髮的因素很大一部分與心理壓力、不正確飲食或皮脂腺分泌過多等相關，還可能是某些疾病或先天性疾病造成。
6.晚上腿腫，變得沒有知覺：
這是緩慢靜脈衰竭的表現。需要多吃蔬菜，它們含有能夠加固靜脈壁的纖維。天天可做幾遍腿部保健操。
7.體重改變、常常口渴和想上廁所：
這些表現有點像糖尿病，有必要去做血糖查看。假如查看成果還算正常，就要控制，少吃或不吃甜食和油膩的食物。
8.四肢常常抽筋：
這也許是缺鈣和維生素D。它們決定骨骼的硬度和肌肉的縮短。要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。
1.面色萎黃，長斑，長痘，皮膚下垂
•女人的臉面好壞是一個女人健不健康的重要標誌。這是一個看臉的時代，美女首先要有一張潔白無瑕，粉裏透紅的面孔。
面色萎黃，長斑，長痘，皮膚下垂，昭示了女人五臟六腑的亞健康狀態，是面部血液循環不良的重要表現。
女人身體不健康的暗示
2.手腳冰涼
•女人手腳冰涼，是不健康的。一個氣血充足的女人，手腳心有源源不斷的熱量放出，不會感覺手腳冰涼。大家可以戴上一次性塑料手套10min感受下，如果手心微微出汗，手套粘附在手心上，說明手腳血液循環比較好，自然就不存在手腳冰涼的問題了。
3.乳房脹痛
•脾氣不好的女人，在月經前期或者排卵期有乳房脹痛的現象。乳房脹痛從側面反映了一個女人的激素調節的失衡，血液循環比較差。
4.經前大腿痠脹，腰部發涼
•經前大腿痠脹，腰部發涼是女人不健康的又一表現。來月經前幾天女人脾氣暴躁，腰部發涼，大腿痠脹，體重增加3斤左右。
5.頭髮枯黃，眉毛稀疏，手腳指甲易斷易折或者發軟
女人身體不健康的暗示
•如果一個女人頭髮枯黃，眉毛稀疏，手腳指甲易斷易折或者發軟，大多是腎臟不健康的表現。
6.容易生氣，焦慮，心煩，失眠
•女人五臟六腑處於亞健康狀態時，容易生氣，焦慮，心煩，失眠。
7.容易感冒，誘發炎症
•女人身體不健康，免疫系統比較脆弱，容易感冒，誘發炎症。
晚上腿腫
這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。
手腳經常抽筋
可能是缺鈣和維生素D，要多吃奶製品、肝臟、海鮮。
女人身體不健康的暗示
比往常多汗
這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話，就要去看醫生了。
體重變化、經常口渴
這些症狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常，就不要再吃甜食和油膩的食物。
大量脫髮
女性比男性更容易患分散性脫髮(頭髮從頭部各處脫落)。頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
腰疼
這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。
女人身體不健康的暗示
經常頭暈
應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35~40歲時出現。要調整飲食，選擇一些有益的體育運動，比如游泳。
早上起來眼睛微腫
這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現，那就要檢查一下腎。
