嘴巴苦是怎麼回事？有時候我們會覺得自己的嘴巴苦苦的，卻又不知道是什麼原因。中醫認爲，嘴巴苦的原因可能是新貨過旺或者是膽火過旺，需要降火才行。那麼，我們今天就來看看嘴巴苦是怎麼回事，還有該怎麼治療嘴巴苦。
嘴巴苦是怎麼回事
嘴巴苦是怎麼回事
其實，嘴巴苦是一種常見的疾病，主要是因爲任何一種疾病，在疾病的發生發展階段和病機轉歸方向不同的時候都有可能發生口苦的現象，這就導致了在正常情況下，人們感覺是一種比較正常的現象。但是不得不說，在某些異常的情況下，或者是屬於逆境中即是六淫，淫邪不除使機體有違常循，再者五種基礎物質的相生、相剋、相乘，進而不得以而爲之，這樣的話同樣也會使嘴巴產生口苦病症。這裏包括有人爲的(如食苦味之物)，還有情緒的變化，臟腑的不協調。例如最普通的肝膽失調很容易出現口苦，肝位於腹腔，橫膈之下，右肋之內。肝的主要生理機能是主疏泄和主藏血。
肝臟
口苦，可以說是和我們的肝臟有着直接關係的一種疾病，直接的說肝主疏泄，就是指我們的肝臟的功效，只有疏通我們的氣機，進而達到暢達全身各部位的目的。促進精血和津液的運行輸布。
脾胃之氣的升降、膽汁的分泌排泄以及情志、情緒、情結的舒暢作用。
肝氣
肝氣的疏泄作用，調暢全身氣機、鬱者通、通則暢、使臟腑經絡之氣的運行暢通無阻。臟腑、經絡、形體、關節、官竅的機能活動，全賴於氣的升降浮沉出入運動。
生理特點
肝氣的生理特點是主升、主動，這對於全身氣機的疏通、暢達，對臟腑經絡之氣升降浮沉出入運動的協調平衡，起着重要的調節作用。對維持全身臟腑經絡、形體、關節、官竅等機能活動的有序進行，是一個重要因素。
嘴巴苦是怎麼回事
重要性
肝氣的疏泄功能正常發揮，則氣機調暢，氣血運行適合人體活動的需要，經絡通和，臟腑、形體、關節、官竅等的機能活動才能同步穩定有序。
病因
口苦的病因很多，肝失疏泄最爲常見，多與情志、情緒、情結等方面有關。
一爲肝氣鬱結，疏泄失職。
二爲情志抑鬱，鬱怒傷肝所致。
三爲情結所致常見鬱鬱寡歡，悲憂欲哭，胸肋、兩乳或少腹部位脹痛不舒等症。
四爲肝氣亢逆，或疏泄太過，多爲暴怒傷肝，氣機紊亂所致。
五爲肝陽亢盛，日久化火，火迫膽汁妄行上逆於口而苦。
肝的疏泄還能促進脾胃功能運化和膽汁的分泌排泄，脾胃一髒一腑、一實不滿，一滿而不實，一升一降，完成二者的運化功能。
脾胃
體現在脾胃之氣的升降，從而促進脾胃的運化機能。
膽汁的分泌和排泄
另一方面，食物的消化吸收還要藉助於膽汁的分泌和排泄，因爲膽汁是參與食物消化和吸收的“精汁”。膽汁乃肝之餘氣所化，其分泌和排泄受肝氣疏泄功能的影響。
重要性
因膽囊又是中醫五臟六腑的奇恆之腑，奇恆之腑顧名思義，具有奇特的功能。又有持之以恆的能力，能協調肝臟，導疏泄，還能幫助脾臟，幫助胃消化排解，化解，讓機體更加旺盛充實體魄。一旦肝膽遭不和，失於疏泄，肝氣橫行，肝氣犯胃，肝氣協膽汁上逆而造成口苦，納呆，消化不良。或目眩等各種病症，如清濁不分、呃逆頻作、很少虛恭(放屁)、善太息，兩肋脹隠痛等。
原因
1，精神性口苦，現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦；過度吸菸，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口乾，口苦。
2，口腔炎症，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因.
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3，胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生溼熱，會引起口苦.食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦.
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4，某些慢性疾病，糖尿病常會伴發有口苦的情況；另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕.
1.去火茶
這裏的藥物是中藥常用的一些植物哦，可不是什麼西藥，比如我們經常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等，都是非常棒的去火茶！一般來說，不管是多麼好多麼貴的西藥都會有一定程度的副作用，而去火茶是對你的身體是不會有什麼副作用的，所以建議剛剛有嘴裏發苦現象的人不要急着去喝去火藥，試試去火茶。
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2.刷牙
要學會正確的刷牙，因爲在我身邊就有太多不重視刷牙的人了，好多錯誤。嘴裏苦的話，刷牙的時候更要注意舌苔的清潔，因爲其實舌苔上是有很多髒東西的，而且一般來說，散發味道的東西都是依附在舌苔上的，具體刷牙方法大家可以百度一下，再次我就不一一細說了。
3.多喝水
晨起一杯水要堅持下來！最好可以加一些蜂蜜之類的，既養眼，又可以有效的潤腸胃。當然，降火更是不在話下了。哦，對了，提醒一下，晨起喝水要是在刷完牙之後哦，否則是沒有用的。
4.合理安排自己的生活
合理安排自己的生活，不管學習或者工作再累，都要養成好的作息習慣，畢竟錢、權都是身外之物，沒必要讓自己那麼累那麼忙，多多愛惜自己的身體。多吃些水果蔬菜，富含豐富的維生素、纖維素，有助於防止體內的氧化，延緩衰老。
5.注意睡眠
睡眠的同時，雖然身體沒有運動，但是體內實際上發生着巨大的變化，睡眠可以養足我們的氣血，也可以讓疲憊了一天的眼睛。大腦的到充足的休息。其實成年人最好是在十一點之前睡覺的，但是一般我們的工作量都不允許我們休息的這麼早，但是一定要在十二點之前睡覺哦，再遲你的身體會吃不消的。而且每天要睡夠7小時哦，睡多了也沒有必要。
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6.適當運動
理解現在人的忙，但是適當的運動是爲了自己的身體所必要的。運動可以增強人身體的免疫力，也可以加速身體代謝，將髒東西全部掃光光，健康了，嘴裏纔不會有散發味道的東西。
7.忌口
既然是口出的問題，那麼一定要從口治療，少吃辛辣的食物，刺激胃部的食物，還有油炸的、煎的、油膩的食物都是要少吃的。
8.保持好心情
心情好，身體好。這是我一直堅信的，心情好了，肯定身體代謝就會加快啊，一加快，什麼毛病都是好說的！所以，再壞的事情都是有兩面的，心態要積極樂觀一點，學會用適用的方法來調節自己的心情，環節壓力，像我就是喜歡看書、聽歌，那就怎麼舒服怎麼來麼！~大家要開開心心哦
