可以少量的吃一些西瓜，西瓜是一種水果，富含比較豐富的維生素和纖維，適當的吃一些西瓜沒有問題。包括其他的水果，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄等，這些都是可以的。甘油三酯升高的患者要綜合患者的體重，患者的一些運動狀態來調整飲食，調整飲食的結構，儘量的保持每天的熱量負平衡，體重下降，那麼甘油三酯自然就會恢復到正常的狀態。甘油三酯的升高和肥胖，和代謝綜合徵，這些都有很大的因素，所以要結合實際情況來進行調整。
