現在的生活節奏變得都是比較快的，因爲男人的壓力已經變得越來越大了，熬夜對於男人來說已經是不算什麼事情。但是男人如果經常熬夜的話是有很多的危害，而其中一個主要的危害就是導致不育，那麼你知道爲什麼男人經常熬夜是會導致不育呢？
男人熬夜爲何會導致不育
男人都是有生物鐘的，而一旦熬夜的話，就很容易導致生物鐘被打亂，從而出現內分泌失調的情況。當男人出現這個情況的話，是很容易讓精子的生成出現問題，導致生成精子的速度變慢，讓人體的精子數量變少，這樣就會讓男人出現不育的機率增大。
另外，當男人熬夜的話是很容易出現肥胖症的。肥胖的男人，其體內的雌性激素都是比較高的，一旦體內雌性激素過高，也就影響到精子質量。所以說男人如果經常熬夜的話，是很容易導致不育的出現。
預防不育的方法
戒菸戒酒
菸酒可以說是很多成年的男人都會去碰觸的東西，但是有研究表明，香菸裏面所含有的尼古丁是具有導致染色體出現畸變的可能，酒精也會傷害到睾丸，使得精子的生成出現問題。這2個問題可以說都是導致男人出現不育的因素，所以說想要預防不育的話，戒菸戒酒是肯定要做的一個事情。
避免久坐
爲什麼說男人想預防不育就必須要避免久坐呢？因爲當我們久坐的話，就會使得下半身的血液無法正常的循環，讓睾丸受到傷害。並且久坐的話還會導致私處變得不透風，出現悶熱潮溼的情況，而這種私處環境是會傷害精子的，導致最後就出現精子死亡或者異變的情況。
杜絕混亂的性生活
當男人經常用於混亂的性生活的話，是很容易引發生殖疾病的，比如前列腺炎、性病、睾丸炎等疾病，而這些疾病是導致男人出現不育的情況。另外混亂的性生活還會傷害到男人的生命健康，所以男人一定要杜絕混亂的性生活。
不吃肥肉
男人對於肉類可以說是非常喜愛的，而其中有些男人還是特別的喜歡吃肥肉，但是肥肉是會導致男人出現不育的，所以男人一定要適量的吃。爲什麼肥肉會導致不育呢？因爲肥肉裏面含有很多的雌性激素，攝入過多的話就會導致體內激素分泌失調，傷害精子，引發不育。
