現在普遍存在一種現象。那就是有不少女性認爲自己還很年輕不想懷孕生子，但不管多麼不想有時候也會一不小心就懷上了。還有一種是想等到家庭穩定，財力也充足的時候懷孕，試過很多方法卻怎麼也懷不上。
其實，除了疾病原因造成女性不孕之外，生活中有一些你並不在意的壞習慣也是會影響好孕的。
1、熬夜
熬夜以後的危害，相信很多人都清楚。通宵以後睡眠是嚴重不足的，有一種說法是“熬一次夜需要一星期的時間才能恢復”。不管這句話是不是真的靠譜，但是熬夜傷身的危害確是存在的。女性熬夜之後容易影響內分泌的協調能力，造成內分泌失調，接着影響到卵巢功能。讓女性的排卵也出現障礙，因此，好孕也就變難了。
2、節食
有些姑娘對好身材有很深的執念，這也是對美的一種追求。不過，有些女性做不到經常運動來保持體型，就想着節食來控制體重的增長。節食確實能夠很好地控制體重，但是這不是長久之計。女性長期節食營養的攝入也就變得不充足，進而影響到體質，體質變差了，卵子的活動能力也會跟着下降。想要好孕怎麼可能呢。
3、偏食
喜歡吃的狂吃，不喜歡吃的怎麼也開不了口。長此下去最直接的後果是導致女性的營養不均衡。怎麼也懷不上寶寶，即使有些女性成功受孕了，但是對胎兒來說卻不是一件好事，因爲營養不良也會影響到寶寶的健康成長的、
4、不運動
久坐不運動的女性是很容易變胖的。肥胖對女性來說壞處是很多的，容易導致疾病的發生，婦科疾病中多囊卵巢就是其中的一種。多囊卵巢這個疾病可能對一些女性來說並不陌生。多囊卵巢的危害很大，其中一點就是讓排卵出現障礙。當排卵受到影響，好孕自然也就離女性遠遠的。
5、愛吃垃圾食品
垃圾食品好吃到讓人難以丟棄。但是，你可知道，垃圾食品中的反式脂肪是女性好孕的隱形殺手。它引起女性不孕的機率已經達到了70%以上。所以對於想要懷孕的女性，小編只想說爲了寶寶少吃或者儘量不吃吧。當然了，生活中常見的垃圾食品，例如薯條、薯片、巧克力、冰激凌、餅乾等等都是反式脂肪加工後的食品。
