很多女人都害怕被婦科病盯上，因爲婦科病很纏人，容易反彈復發，而且會帶來衆多的不適問題。而生活中，大多數女人被婦科病經常纏上，和她們自己的生活習慣不良好有極大的關係。因此，建議女人們務必要養成好的生活習慣，讓身體時時刻刻保持健康。
婦科病高發的幾個原因
1、太愛乾淨了
愛乾淨本來是一件事好事，可是有一些女人太愛乾淨了，也就是乾淨過了頭。她們很喜歡到藥店購買婦科洗液，清洗私處，覺得用了護理液清洗，私處和陰道能夠更乾淨，而且購買婦科藥液清洗的話，還能夠將有害的細菌殺死。
這樣子的想法是不對的，因爲陰道里面的菌羣平衡不能被破壞，否則的話，會造成弱酸環境被改變，致使大量的病菌侵入陰道里面。長期如此，陰道炎症就會接連爆發的。若是連婦科病出現了，還不節制的話，炎症會變得更加嚴重的。
2、同房次數太多
對於夫妻來說，適當同房能夠促進感情，但是對於女人的健康來說，同房可不能過於頻繁了。因爲次數過多了，會給身體健康帶來傷害，比如說同房一次之火，陰道中的酸鹼值需要六到八個小時的時間，才能夠恢復到正常的水平。
如果頻繁同房的話，陰道就會一直處於中性或者說酸性的環境，從而導致陰道內部正常的生態環境被破壞。以至於細菌更容易入侵，增加婦科炎症的誘發風險。
3、亂用藥物
日常生活中，難免會出現一些傷風感冒的情況，一些女人要麼不願意要麼是沒時間去醫院，選擇自己購買藥物服用。比如說購買一些抗生素類的藥品，這類藥物長期服用的話，可是會造成體內乳酸桿菌生長受影響，反而促進了其他有害細菌的繁殖。
如此一來，陰道內的環境就會被打破，失去原有的陰道平衡，一旦有害細菌大量繁殖的話，就很容易造成陰道發炎。若是不及時治療，或者說治療不徹底的話，就會上行蔓延到其他部位，造成其他部分發炎，最終造成婦科炎症越來越重。
女人日常預防婦科病的訣竅
1、養成良好的生活習慣
現在很多女人都喜歡熬夜，似乎熬夜成爲了她們生活不可缺少的一部分。請記住，經常熬夜的話，會增加患上婦科病的概率。因爲總是熬夜的話，會導致睡眠不足，造成生物鐘紊亂，最終導致身體的抵抗力下降，進而導致私處免疫力下降。免疫力降低了，有害細菌就能夠輕而易舉的進入身體，誘發婦科病。
所以說，請養成良好的生活習慣，早睡早起，別在玩到半夜，或者說追劇追到凌晨了。請務必養成晚上10點左右上牀醞釀睡意的習慣。
2、正確使用衛生巾
每個經期都要用到衛生巾，如果不正確使用的話，也會誘發婦科病。對此建議女人們使用衛生巾之前要清洗雙手，而且每隔一兩個小時就要更換一張衛生巾，一張衛生巾的使用時間，最長不能超過4個小時。
因爲衛生巾會吸收大量的經血，而經血含有的成分都是細菌最愛的。一旦有細菌掉落在衛生巾上面，它們會大量繁殖，最終出現婦科炎症。
