有些人從年底開始就已經應酬不斷了，應酬喝酒是常見的事情。不過酒對於我們來說不算是好東西。小喝可以強身健體，酗酒就是在慢性自殺。其實喝酒是沒有錯的，但錯就錯在很多人都不知道怎麼去把控。回想一下喝酒出事的新聞你就會發現每個人都是喝了大量的酒，都是屬於飲酒過度嚴重醉酒的人羣。其實喝酒只要把握好就不容易傷身。那麼下面就教教大家怎麼喝酒纔不會傷身。
壯男婚宴醉酒休克身亡
最近不少人因爲喝酒導致了身體出現了問題，甚至是死亡。這不，最近又發生了一起醉酒身亡的事件。據媒體報道，福州一名33歲的壯男在參加婚宴之後直接住進了急診。據悉壯男在婚宴上喝得大醉，準備坐車回家的時候癱倒在地，昏迷不醒。送醫之後發現男子已經休克，經過醫生的按壓之後恢復的心跳，然而不久之後再次心跳停止。醫生再次心肺復甦發現氣道堵塞了，隨後清理出堵塞物。醫生表示，壯男之所以休克主要是因爲醉酒之後嘔吐導致了食物進入氣管誘發了窒息。
再次休克之後醫生搶救了兩個多小時，但依舊昏迷不醒被送進重症監護室住院治療。15天之後因爲呼吸等多器官衰竭身亡。
上述事件中我們可以看出壯男是因爲醉酒嘔吐導致了窒息，從中我們可以清楚的意識都大量飲酒帶來的可怕後果。不過各種聚會都少不了喝酒，那麼下面就教教大家怎麼去喝酒纔不會傷身。
聚會這麼喝不會傷身
1. 控制好喝酒的度
想要避免醉酒的出現那麼喝酒就要把握好一個度。對於喜歡喝啤酒的人來說每天最好不要超過2瓶；而對於喜歡喝白酒的人來說3兩就是極限，再喝酒傷身了。紅酒最佳的飲酒量是在300毫升之內。
2. 喝酒之前要填飽肚子
其實空腹喝酒是最傷身的，因此在聚會的時候一定要在喝酒之前填飽肚子，最好是選擇牛奶、雞蛋等有利於解酒的食物。
3. 多吃綠色蔬菜
我們多知道不管多少酒都對肝臟有影響，因此在喝酒的同時也要多吃一點綠葉蔬菜，它們可以保護好我們的肝臟。
4. 喝酒遠離碳酸飲料
很多人喝酒的時候都會想喝點飲料，不過爲了避免喝酒最好是不要喝，尤其是可樂雪碧等碳酸類的飲料。
