讓孩子好好吃飯，基本上是能夠讓每個寶媽都頭疼的事情，各種哄，各種喂，但是寶寶就是不好好吃，有時候甚至生氣的會打孩子一頓，但是寶媽們肯定不知道，孩子不吃飯也很有可能是厭食，而孩子出現厭食的症狀，大多數是由寶媽自己造成的。
日常生活中，做這些事情，是會讓寶寶出現厭食的，寶媽們知道麼？
一、給孩子喝冷飲
本身冷飲就是一種不健康的食物，但是在炎熱的夏天，恐怕沒有誰能夠抵擋住冷飲的誘惑，有些寶媽不讓孩子吃，但是自己又想吃，於是最終還是妥協給了孩子，甚至和孩子一起吃，但是小孩子大多數脾胃虛弱，大人們吃起來很爽的冷飲，卻會對孩子的腸胃造成很大的影響，會影響孩子消化液的分泌，造成孩子食慾下降，甚至會刺激孩子的胃腸黏膜，引發孩子腹痛腹瀉，造成胃腸炎。
二、食用甜食
很多孩子是無法抵禦甜食的誘惑的，但是寶媽或者家人爲了討好孩子會給孩子買各種糖果或者甜味的食物，小孩子自控能力很差，食用甜食會導致孩子血糖上升，攝入過多熱量，導致孩子食慾下降。
三、責罵孩子
有些孩子飲食習慣不好，在喂孩子的過程中很容易讓脾氣無法控制，對於孩子不吃飯的情況，有些家長就會採取訓斥的方法，只要孩子不吃飯，就進行責罵，這樣會讓孩子對吃東西產生逆反的心理，厭惡飯桌上的食物，導致厭食。
四、飲食不規律
很多家庭都沒有給孩子制定標準的吃飯時間，對於早中晚餐的吃飯點不嚴格執行，早上賴牀，晚上晚睡，有時候甚至睡覺前了還讓孩子吃東西，無論哪種情況，都會造成孩子腸胃出現問題，引起消化不良，沒有食慾，造成孩子厭食。
厭食是孩子成長過程中的一大殺手，會嚴重影響孩子的成長髮育，因此必須培養孩子良好的飲食習慣，調動孩子的胃口，減少不健康食物的食用，家長更要以身作則，有些家長會在睡前給孩子飲用牛奶，其實這個習慣並不好，對於補鈣的作用非常小，牛奶應該在睡前至少一小時前飲用，臨睡飲用只會加重孩子的腸胃負擔，補鈣效果大大降低。
