盤點脂肪肝的症狀
輕、中度脂肪肝往往無任何症狀，或偶爾感到肝區不適，肝功能只有輕度異常，因此難以引起人們重視，忽略了治療。中—重度脂肪肝常有腹脹、乏力、右上腹劇痛或壓痛、發熱、白細胞增多等症狀。脂肪肝的症狀不比其他病來的明顯，我們日常生活中應多加留意，最好隔一段時間到醫院體檢一次，做到提早發現，提早治療。
輕中度脂肪肝難以引起人們重視。然而，隨着日積月累，年復一年，輕度脂肪肝會發展到中度乃至重度，最終發展爲肝硬化。輕—中度脂肪肝治療應從控制飲食入手，不能吃得過飽，更不能暴飲暴食，每餐吃八成飽即可。要以減輕體重爲原則，注意飲食營養的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂飲食，不吃或少吃動物脂肪及甜食，拒絕飲酒，多吃蔬菜，適量食用水果（有些水果含糖較多），不吃零食，睡前不加餐。適當參加體育運動，糖尿病患者控制好血糖水平，這樣脂肪肝即可逐漸好轉。脂肪肝的藥物治療時間較長，輕度脂肪肝療程在1個月左右，而中—重度脂肪肝療程往往在3個月以上。
中重度脂肪肝常有腹脹、乏力、右上腹劇痛或壓痛、發熱、白細胞增多等症狀。如長期患脂肪肝，脂肪顆粒還可能會因脂肪囊泡破裂而進入血液引起腦、肺血管脂肪栓塞而突然死亡或靜脈高壓及膽汁淤積。重度脂肪肝更需在藥物治療的基礎上注重飲食和運動，還應合使用保肝和降脂的藥物。
認識脂肪肝要了解這些誤區
脂肪肝的認識誤區一：身體不胖就不會患脂肪肝
脂肪肝不是一種獨立的疾病，除了肥胖、高脂血症和營養過剩外，還可由酗酒、Ⅱ型糖尿病、慢性肝炎、必需氨基酸缺乏症、部分藥物不良反應等病因引起，所以，不僅胖人可患脂肪肝，瘦人也可患脂肪肝，例如慢性潰瘍性結腸炎、慢性消耗性疾病患者長期營養攝入不足，影響蛋白質的生成，機體動員體內貯存的脂肪分解、遊離、釋放，致使脂蛋白轉運沉積於肝內，引發營養不良性脂肪肝，又如長期大量飲酒後，乙醇可影響肝細胞中的酶系統、使遊離脂肪酸增高、降低肝臟脂肪的分解和外運、導致肝臟微循環障礙，從而加速脂肪肝的發生與發展，還有的患者長期服用硫氮卓酮、胺碘酮、他莫昔芬、激素等藥品也可導致肝細胞內脂肪過度淤積，所以每年參加體檢，特別是
40歲以上人羣應當每年查一次肝功，做一次腹部B超檢查，以利於脂肪肝的診斷和臨牀觀察。
脂肪肝的認識誤區二：沒有症狀就不用治療
少部分脂肪肝患者可出現乏力、腹脹、食慾減退、肝區不適等症狀，但大多數脂肪肝患者不出現肝病的自覺症狀，甚至發展成脂肪性肝炎或早期肝硬化還未出現明顯症狀，但是認爲脂肪肝是良性疾病，沒有不適症狀就不用治療的認識十分危險。肝臟是人體的“化工廠”，許多物質都要在肝臟內進行合成、分解和轉運，脂肪堆積必定影響肝臟的功能。如果不積極防治，約有30%的脂肪肝患者可發展爲脂肪性肝炎或肝纖維化，如果再不注意控制飲酒，2-5%的患者可能轉變爲肝硬化。少數脂肪肝患者還可出現肝功能失代償、門脈高壓等表現，甚至因脂肪栓塞而突然死亡。
