早泄在生活中並不罕見，很多男性朋友都會患上這種男科疾病，只是病情程度不一。但是，有大部分的男性朋友其實並不是完全瞭解早泄這種疾病的症狀表現。其實，不同時期，病情程度不同時，早泄患者表現出來的症狀都會不一樣的。那麼，男人早泄會有什麼症狀呢？
男人早泄你知道嗎
一般來說，男性朋友的陰莖在插入女性陰道後，抽動的時間可以達到六分鐘以上，但是低於十二分鐘，而且可以以正常的幅度抽動的次數低於120次。與愛人性生活的經歷中，10次性生活中有5-6次無法配合愛人來控制射精的話。只要存在其中一項表現，就可以視爲是輕度的早泄。
其次，是關於中度早泄的症狀。正常情況下，男性朋友如果沒有受到其他外界干擾的話，陰莖在插入女性陰道之後，時間超過啦2分鐘，但是低於6分鐘，正常幅度抽動次數沒有達到60次就射精。或者是在與愛人進行性生活的經歷中，10次性生活中有7-8次無法配合愛人控制射精的。只要出現上述其中一種情況的話，就可以判斷爲是患上了中度早泄。
那麼，男人早泄該怎麼自我養療呢？
早泄是男性性功能障礙疾病，嚴重危害患者的身心健康，影響了患者的生活和工作，患上早泄是件很傷心的事情，早泄是夫妻感情破滅的導火線，早泄嚴重的，會引發不育症。男性早泄可以學習自己調理，下面就來看看早泄該怎麼自我養療!
(一)放鬆提氣法
在性交過程中，放鬆全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精，而且對於病理性的早泄也有療效。
(二)意境轉移法
性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。
(三)斷續做愛法
在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重複抽動。這種一起一落交替衝擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。
