日常生活中，很多人都認爲吃杜仲可治療腰痛，事實是不是如此呢？
民間一直有“腰骨痛，豬腰煲杜仲”的說法。這是因爲杜仲性溫、微辛，有補養肝腎、強筋健骨的功效，對腰背痛以及盜汗、小便頻數症確有輔助治療作用。豬腰性平，能和理腎氣，通利膀胱。因此，一說腰骨痛，人們就會想到杜仲。
但實際上，引起腰痛的原因有很多，可以是腎虛，可以是腰肌勞損、腰椎間盤突出，等等。並不是所有的腰痛都適合和杜仲湯的。我們來總結一下，以下三種腰痛，就是特別適合吃杜仲的。
腎虛腰痛 腎爲先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑功能活動的原動力。腎的作用可分爲腎陰、腎陽兩方面，兩者相互依存，相互制約，維持人體陰陽氣血的動態平衡。當陰陽平衡遭到破壞後，機會出現腎虛表現。如腎陽虛表現爲腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清長、性慾減退、男子陽痿早泄、女子宮寒不孕等;腎陰虛則表現爲腰膝痠軟、頭暈耳鳴、失眠健忘，男子已經早泄、女子經少經閉等。
豬腰煲杜仲，整個方子以溫補爲主，對腎陽虛病人最有效。如果是腎陰虛，這個方子也是有效的，不過要同時加入石觥、枸杞子、女貞子等滋補腎陰的藥材;腎氣虛這則可加入北氏、黨蔘、山藥等補中益氣的藥材。
肝腎虛弱的腰肌勞損 腰肌勞損導致的腰痛，在中醫辨證下，可分爲肝腎虛弱型和寒溼型，其中肝腎虛弱者比較適合吃杜仲。
肝腎虛弱型病人的腰痛有一定的特點，就是腰痛可反覆發作，但和天氣轉變沒有明顯關係。他們喜歡用雙手捶腰，休息後病情會減輕，並可同時伴有手足麻木、耳鳴、口乾咽燥的情況。這類病人可選用杜仲煲豬尾湯調理，豬尾既能補腎，亦能補充一定的膠原蛋白。
寒溼型的腰肌勞損，其腰痛會在陰雨天、受涼或勞累後明顯加重，病人喜暖畏寒，站久了，腰就明顯痠痛、活動欠佳。這類病人不適宜吃杜仲，可考慮喝薏米生薑羊肉湯（薏米50克，生薑20克，羊肉250克，加水適量煲湯，調味佐餐）。
腰椎間盤突出 由於腰椎間盤突出的中後期，大多數病人都會有不同程度的腎虛，因此，這個階段可以選擇滋補肝腎、強筋壯骨、調理氣血的藥膳輔助治療。也就是說，這個時期可以喝杜仲豬腰湯。
如果是腰椎間盤突出的早期，病人大多表現爲血瘀爲主，這是比較適宜選擇田七煲脊骨湯，以配合活血化瘀治療。若病人表現爲寒溼內阻型，則宜配合溫經通絡治療，選用薏米生薑羊肉湯爲主要調理方。
至於跌打扭傷引起的腰痛，除了藥物治療外，在藥膳調理方面，早期還是應該運用活血祛瘀法，選用田七煲脊骨湯爲主;中後期或可根據體質情況，適量服用杜仲豬腰湯或杜仲豬尾湯，以強筋骨，調氣血。如果是身體溼熱明顯（有口臭、疲乏、眼乾目黃等現象），或是身體健壯的人，則不適宜服用杜仲。
小編提示，適量服用杜仲可有效治療腰痛，但是服用杜仲也是因人而異，不能一概俱全。
