怎麼選擇人蔘進補方法

怎麼選擇人蔘進補方法

不同種類的人蔘由於產地不同、生長環境的變化和不同的加工方法等,其保健治療作用差異也較大,臨牀上應根據不同的症狀和體質選用適合自己的品種服用。在廣州某外貿公司工作的小李近來工作繁忙,經常熬夜,前幾天出現了咽喉腫......
2023-11-15
冬季怎麼吃人蔘進補方法

冬季怎麼吃人蔘進補方法

冬季是養生進補的最佳季節,冬季吃人蔘更是大補。下班小編爲你介紹人蔘的6中吃法,不同的吃法,不同的進補!冬季進補養生,人蔘當道。人蔘性微溫,味甘、微苦,歸脾、肺、心經,具有大補元氣、復脈固脫、益智安神、延緩衰老等功效。......
2023-11-11
怎麼選擇防曬霜方法

怎麼選擇防曬霜方法

當防曬已經成爲女人每時每刻的必修功課,當化妝已經成爲OL每天必不可少的步驟,我們必須知道如何使用這些防曬霜才能讓肌膚更漂亮?一、根據膚質特點選擇1、油性皮膚——滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,使......
2023-11-15
立冬怎麼選擇補益中藥

立冬怎麼選擇補益中藥

在衆多的補益藥之中,應該如何辨證選擇呢?針對氣虛、血虛、陽虛、陰虛等四種體虛的證型,選用補益藥中的四大名補——人蔘、阿膠、鹿茸、冬蟲夏草將大有裨益。下面,我就談談如何對證選用這幾種藥物。補氣虛爲主&m......
2023-11-17
老年人怎麼選擇主食方法

老年人怎麼選擇主食方法

老年人隨着年齡的不斷增長,身體的各個器官也在不斷的衰弱,那麼在這個時期飲食對中老年來說就顯得尤爲重要了,那麼老年人的主食應該怎樣的二安排呢,下面我們一起來看一下:老年人的主食宜粗不宜細老年人應適當選用粗糧,如小米......
2023-11-14
老人怎麼選擇椅子方法

老人怎麼選擇椅子方法

有關專家認爲,相比硬板凳來說,藤椅是老人的首選坐具,加一個軟墊效果更好。專家解釋說,人骨盆的坐骨下有一快小突起,被稱爲坐骨結節,其頂端長有滑囊,人坐下來時,滑囊與所坐物體互相接觸時會分泌黏液,起到緩衝作用,減少與硬物接觸......
2023-11-07
老年人怎麼選擇牛奶方法

老年人怎麼選擇牛奶方法

各大超市,都能買到各種品牌的高鈣奶。雖然高鈣奶比普通奶貴一些,但仍然是許多市民的首選。老年人雖說要補鈣,但也不必選擇牛奶是高鈣的。高鈣奶到底值不值得受此青睞呢?我們對超市中的牛奶做了一個檢測。他們從市場上買......
2023-11-07
老人應該怎麼選擇補鈣方法

老人應該怎麼選擇補鈣方法

骨質疏鬆症是老年人的多發病,所以很多老人都對補鈣非常重視。對老人來說,只通過喝牛奶補鈣是遠遠不夠的,鈣劑應該在老年人的生活中唱主角。然而,現在鈣劑種類這麼多,要怎麼選擇卻是個難事。到底怎樣補鈣才能達到最佳效果,卻......
2023-11-14
不同老人怎麼選擇散步方法

不同老人怎麼選擇散步方法

散步是十分適合老人的一種健身運動,但其實可根據老人的個人體質,選擇不同類型的散步方式。普通散步法速度以每分鐘60~90步爲宜,每次20~30分鐘。適合患冠心病、高血壓、腦出血後遺症、呼吸系統疾病的老年人。逍遙散步法老年......
2023-11-07
怎麼選擇零食有益老人健康

怎麼選擇零食有益老人健康

想要讓老年人擁有健康的生活,是需要從日常生活細節去處理的。老年人的身體健康是受到多方面的影響,特別飲食就一方面。想要讓老年人有一個健康的身體那麼就需要注意日常的飲食是否科學健康,只有是科學健康的飲食才最有利......
2023-11-07
如何選擇藥膳益氣補血?

如何選擇藥膳益氣補血?

特意推薦3大烏雞滋補藥膳,簡單實用。推薦一:烏雞三七蔘湯原料:烏雞250克、三七10克、紅參6克、生薑12克、紅棗適量。做法:將烏雞肉洗淨切塊,三七打碎,紅參、生薑切細、紅棗去核,一同入砂鍋內加清水適量,用武火煮沸後改用文火......
2023-11-18
怎麼選擇補牙材料方法

怎麼選擇補牙材料方法

權威專家稱:鑲牙補牙的材料有很多種,不同材料在修復治療方面有着不同的特點。在相融度、美觀度、牢固度及咬合度等生物性能所達到的效果也各有差異。鑲牙選材應根據不同的口腔環境及缺牙情況,採用合適的鑲牙技術和材質。......
2023-11-13
怎麼正確選擇人流方法

怎麼正確選擇人流方法

人工流產目前使用較多的方法是手術刮宮和藥物流產。12周以內的妊娠流產一般都可用刮宮術,用吸引器和手術鉗清除子宮內胚胎組織後吸出。對停經35天至60天的早孕者,還可採用內窺可視人流手術。受術者使用短效麻醉後進入睡......
2023-11-16
老年人怎麼選擇補鈣產品

老年人怎麼選擇補鈣產品

到底怎樣補鈣才能達到最佳效果,卻還有很多人不瞭解。目前市場上的鈣劑主要包括兩類,無機酸鈣鹽類和有機酸鈣鹽類。無機酸鈣鹽儘管含鈣量較高,但如缺乏足夠的胃酸使其離子化,則吸收率較低。有機酸鈣鹽的鈣含量稍低,但不需要......
2023-11-17
怎麼選擇放心菜方法

怎麼選擇放心菜方法

蔬菜,是人們每天必備的食物,但近日,媒體報道在廣州番禺、白雲地方發現多處菜地濫用國家已經禁用或限用的農藥,例如氧樂果、呋喃丹、殺蟲脒、硫丹等,引起了廣大市民的關注,我們怎樣才能吃到健康的蔬菜呢?事件回顧:禁限農藥受......
2023-11-09
老年人怎麼選擇椅子方法

老年人怎麼選擇椅子方法

有關專家認爲,相比硬板凳來說,藤椅是老人的首選坐具,加一個軟墊效果更好。專家解釋說,人骨盆的坐骨下有一快小突起,被稱爲坐骨結節,其頂端長有滑囊,人坐下來時,滑囊與所坐物體互相接觸時會分泌黏液,起到緩衝作用,減少與硬物接觸......
2023-11-08
怎麼選擇體檢方案方法

怎麼選擇體檢方案方法

健康人羣每年必須進行一次健康體檢。如男性40歲以上定期檢查前列腺,包括肛門指檢及血前列腺特異性抗原測定(PSA)。成年女性每年必須進行乳房、卵巢及子宮的檢查,已婚女性要求每年一次常規婦科檢查,包括宮頸刮片檢查,以便......
2023-11-08
怎麼選擇時間有益女人健康

怎麼選擇時間有益女人健康

俗話說,鼓要打到點上,笛要吹到眼上。姐妹們如果在身體發展的特定時期,解決特定的健康問題,自然能收到事半功倍的效果。不信,您試試!改善體質的最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啓動下,這時第二性徵迅速生長髮......
2023-11-07
怎麼選擇烤瓷牙方法

怎麼選擇烤瓷牙方法

牙齒的整齊、美觀、潔白可以爲面部的美麗奉獻自己的一份力量,一旦牙齒不夠美觀將讓愛美人士的整體形象大打折扣。很多愛美的人士會選擇烤瓷牙來彌補自己牙齒的缺陷,但你真的清楚如何選擇好的烤瓷牙嗎?如何選擇好的烤瓷牙......
2023-11-13
葛根益補賽人蔘

葛根益補賽人蔘

據現代醫學研究,葛根具有一定的醫療功效:一、治目暗失明:①中心性視網膜炎,有人單用葛根提取物片劑治療即有效;慢性單純性青光眼可用10%葛根素滴眼。二者亦可用鮮葛根每日200g加瘦豬肉適量,煲湯服用。②視網膜動脈阻塞,用1:1......
2023-11-22