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有關如何自制養生補血湯的男士時尚精選
補血養氣且養血安神的自制煲湯
蓮藕花生豬骨煲白鴿補血生津蓮藕750克、花生80克、紅棗4個、陳皮1/4個、墨魚乾1只、白鴿2只、豬骨250克、生薑3片。各配料洗淨,紅棗去核,陳皮去瓤,蓮藕去節、切段塊,墨魚乾稍浸泡;白鴿宰洗淨,去髒雜;豬骨洗淨,敲裂。一起與生薑......
2023-11-15
如何煲補血湯呢
當我們身體裏面血液不足的是會導致很多疾病的產生,同時還會造成我們身體出現很多的不良反映。例如突然的想要暈倒,覺得頭暈目眩等,雖然補血的藥物在逐漸的增加,但是還是有很多人想要使用食療的方法來對於這種症狀進行緩解......
2021-04-30
夏季如何自制養生涼茶?
夏日養生涼茶夏天,偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。涼茶本是廣東人的最愛,自古以來,廣東人喝涼茶就喝出了名。其實,涼茶是......
2023-11-21
補血養生湯的製作方法
補血養生的時候很多人則想到了用食物的方式來滋補身體,讓身體得到補血養生的效果,通過養生可以讓我們的身體更健康,有了養生的方法也可以帶給我們得到很多功效和好處,補血養生也是可以讓皮膚恢復好的氣血,補血養生的時候一......
2021-04-30
如何自制春季養生粥
春季可以喝粥,下面介紹幾款適合春天喝的保健養生粥及做法:黃芪紅糖粥[製法]黃芪、紅糖各30克,粳米100克,陳皮6克。將黃芪洗淨切片,放入鍋中,加清水適量煎煮,去渣取汁;將粳米淘洗乾淨,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量......
2023-11-22
滋補湯如何製作
春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能,配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用,不僅能使孩子快速成長,還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。[蓮子百合羹]可補益脾胃、潤肺,寧心安......
2023-11-14
養生湯 如何製作養顏美容湯
對於女人們而言,每天都要辛苦爲家人做各種湯食,爲何不好好利用烹調美食的機會,也犒勞下自己,爲自己烹製養顏美容湯呢?推薦一:蔬菜排骨湯材料:蘆筍50克、胡蘿蔔1根、春筍100克、排骨500克。做法:將所有材料洗乾淨,把排骨放到冷......
2023-11-02
如何自制養生保健茶?
養膚茶取柿葉10克,薏苡仁15克,紫草10克,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分鐘,濾渣取汁,加入冰糖,即成養膚茶。劉桂珍說,養膚茶甘平清香,微有苦澀味,具有健脾滲溼、清熱潤膚等功效,常喝可以增加血管彈性,減少面部皺紋。降脂茶取......
2023-11-18
自制減肥湯:鯉魚補血湯的做法
鯉魚補血減肥湯功效:滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫材料:黑豆四兩、生薑兩片、紅棗十粒、鯉魚一條、陳皮一小塊、胡椒鹽粉適量。作法:(1)鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨,加少許油在鍋中,略煎至金黃色。(2)將......
2023-10-29
補氣養血的湯製作方法
補氣養血是很多懂得養生的人經常做的事情,他們會通過藥物或是飲食等方法來幫助自己達到補氣養血的效果。通過飲食的搭配改善補氣養血是非常好的一種方法,因爲不會給我們帶來任何的副作用。最近有很多人對補氣養血的湯的......
2021-04-30
如何自制氣血雙補湯 讓你越喝越健康
氣血雙補湯的製作材料:主料:豬肉(瘦)500克,豬肚60克,豬排骨(大排)150克,墨魚50克輔料:黨蔘10克,黃花菜(幹)10克,白芍藥10克,茯苓12克,肉桂3克,熟地黃10克,當歸12克,川芎5克,甘草6克調料:姜30克,大蔥10克,黃酒15克,花椒2克,鹽10克,味精2克氣血雙......
2023-11-15
女人貧血如何調理 五款養生湯補血助氣
很多女性都有貧血的症狀,那麼日常生活中如何改善貧血呢?和小編一起來看看吧。養生補血湯推薦1、豬肉參棗湯原料:豬瘦肉250克,人蔘5克,淮山藥50克,紅棗20克,精鹽適量。做法:先將豬瘦肉洗淨切塊,與洗淨的人蔘、紅棗、淮山藥一同......
2023-10-19
五款補血養顏茶配方 如何自制補血養顏茶
五款補血養顏茶配方枸杞紅棗茶配方:冷水500毫升,紅棗30克,枸杞10克,冰糖適量。做法:枸杞一小把,紅棗5顆,冰糖適量。鍋裏注入適量清水,放入所有原料,大火煮沸。轉小火,放入冰糖,煮5分鐘即可。功效:在中藥材的性味中,枸杞與紅棗搭配......
2023-10-30
中醫如何自制養生藥酒
參枸杞酒:人蔘3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400~500毫升,密封浸泡1周後即可服用。每日2次,每次15~20毫升,尤適用於病後體虛及神經衰弱者,無病者常飲可強身健體、延年益壽。試試中醫自制養生酒的健康養生法。人蔘枸杞酒:......
2023-11-16
女性朋友如何自制補血的食譜
1、補血養顏湯:牛肉650克,花生仁250克,淡奶一小罐,紅棗12只,陳皮一小塊。調料:精鹽少許,姜兩片。做法:①牛肉放入滾水中高火3分鐘,取出洗淨。②花生仁用熱水燙過,去衣。③紅棗去核洗淨。④陳皮浸軟,颳去瓤,洗淨。⑤把適量清水高火......
2023-11-15
如何自制明目補血糖水
冬季天氣特別乾燥,喝些潤肺除燥的糖水很有好處哦,特別是眼睛乾澀的時候,連着喝幾天,真的很有效。紅棗還是補血的好東西,mm們冬天多吃些,可以養顏補血。選料:胡蘿蔔2個,紅棗20顆,冰片糖半條(也可以用冰糖代替)。製法:1.胡蘿蔔洗淨,......
2023-11-11
2款自制養氣補血湯點 讓你越喝越美麗
蓮藕紅豆煲牛腱健脾補益養氣蓮藕600克,紅豆90克,牛腱400克,陳皮1/4個,紅棗4個,生薑3片。各物分別洗淨,蓮藕去節、切段;紅豆浸泡;陳皮去瓤;紅棗去核;牛腱切塊。一起與生薑放入瓦煲內,加入清水3000毫升(12碗量),武火煲沸後改用文火煲2......
2023-11-15
如何自制女性養生茶
養生是女性一直關注的話題,每個人都希望自己保養得年輕美麗。“茶”自古以來就是養生的上品,不同的季節喝茶對人體有着不同的功效。在寒冷的冬季,一杯熱乎的茶,不僅驅走了寒意,而且還使人的身體更加健康,冬季養生可自制女性......
2021-05-01
補氣血的湯 6款養生湯補血益氣
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛,氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變,因此要及時補氣血。小編建議從飲食下手補氣血,因爲藥補不如食補,氣血不足最好是採用食補的方法。那麼問題來了,補氣血的湯有哪些呢?接下......
2023-10-29
養生蔬菜五行湯如何製作
有些朋友對養生蔬菜五行湯並不陌生吧,這種湯不僅美味還很適合每個人飲用,具有很多的功效。養生五行湯可以幫助減少感冒的次數,可以產生30多種抗菌素,減少醉酒次數,還能幫助女性把內分泌調整回來。養生蔬菜五行湯如何製作?不......
2021-04-30
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