自我監測血糖是對糖尿病進行綜合治療的五駕馬車之一。通過定期監測血糖，糖尿病患者不僅可以掌握病情的控制情況，及時發現低血糖，瞭解進食與運動對血糖的影響，同時還可以爲調整用藥提供科學依據。所以當糖友出現以下十種情......

皺紋是人成長、衰老的標記。醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。您不妨仔細觀察觀察他的皺紋。1.面頰出現斜紋，查查有無高血壓（血壓食品）。2.額頭出現短的橫紋，是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反映。3.眉間紋......

浙江省中醫院中內科主任陳意把口臭稱作現代社會的標誌。他說，壓力大、情緒焦慮、失眠、飲食不規律、便祕等引起口臭的原因，都和快節奏的生活有關係。聞口臭可知身體問題經常吃蔥、蒜、韭菜等會口臭，這個大家最容易想到。......

女性往往對自己的身體有直覺，一有異樣感覺就會去看醫生。而男人往往不到最後關頭不去看醫生，或者被另一伴們逼得沒辦法了纔去的。哥倫比亞大學醫學院教授雷能表示，可能是男性荷爾蒙作祟，男人要表現堅強，不輕易求救。或者男......

有些時候我們會發現舌頭邊緣有齒痕，像是被牙齒咬過一樣，這就是齒痕舌，齒痕舌其實也是身體健康問題的表現，那麼，齒痕舌到底是怎麼回事呢？1、齒痕舌是什麼樣子？看舌頭的形狀和顏色，是很多中醫採取望診的一項內容。舌頭的形狀一......

人老白髮是正常現象，但是現在有些20幾歲的年輕人也滿頭白髮，這有可能是壓力太大，也有可能是身體除問題，不同部位長白髮可以看出不同的身體問題，下面我們看看如何從白髮部位看身體健康。前額華髮—脾胃前額對應的反射......

月經小問題顯示身體大病症俗話說，月經是女性健康的晴雨表，凡看婦人病，入門先問經。現代快節奏社會，很多女性對痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少等月經不調問題不當回事，婦科專家介紹，每個人的月經量大約在20-60m......

男人大多愛車。他們會對愛車呵護備至，但對自己的身體卻是馬大哈。男性的平均壽命要比女性短6年，因爲心血管疾病和癌症去世的機率更是女性的四倍多，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的大修信號。爲此，英國《每日郵......

身體出汗小心健康有問題！1、頭面部出汗多老人和產後身體虛弱的女性，會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。頭頂出汗，宜滋腎清肺，可用麥冬等泡水喝；適當吃一點百合粳米粥，可以潤肺止汗。每當吃飯時，就頭汗淋漓，身體發熱，這種要以瀉胃......

核心提示：11月4日，第三次國民體質監測總結表彰會在重慶舉行。同日，上海、重慶等地發佈了當地國民體質監測公報。國民體質監測每5年進行一次，監測對象爲3—69歲的中國國民。本次監測涉及全國31個省（區、市）的459184人，包......

額頭黑頭——反射部位生殖系統這裏是我們生殖系統的反射區，我見過很多人月經來之前就會在這長痘痘或者黑頭粉刺，這個就很正常，最好的對待措施就是不要惹它，也許月經完了之後它就好了。眉心黑頭——反......

紅黃沙拉(黃瓜+西紅柿)西紅柿含大量維生素C，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶，同食可使其中的維生素C遭到破壞。`酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒)黃瓜含維生素C分解酶，會使辣椒中的維......

想知道身體健康與否，可以由這4個地方得知一二。部位一、手掌手掌一旦遇到下面這些手部的異常情況應去醫院查明原因。1，感覺異常。清晨醒來，兩手發脹、屈伸不利，起牀後不久便逐漸好轉或消失。這個現象提示你，可能你的心、腎......

聞口臭可知身體問題經常吃蔥、蒜、韭菜等會口臭，這個大家最容易想到。但一些不良的生活習慣容易被忽略，比如晚飯吃得過飽，吃過多的肉、油膩食物或辛熱刺激性調料，晚餐距睡眠時間太短，睡覺時胃中還存留着過多這類食物，第二天......

男性朋友不能太過忽視出汗這個問題，日常生活習慣跟飲食等方面都會影響到身體健康，如果是特別不正常的出汗就應該重視了。男性夜間盜汗這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點，中醫認爲是陰虛表現。這類......

痘痘選擇在你臉上的不同位置生長髮育，實際上有它們的用意，它們是想告訴你，你某些部位狀態不佳。如果對這些信號視而不見，你的問題就可能加重，狀態也越來越不濟。這些信號你有必要知道。●眉骨健康問題：肝臟不好。專家建議：要......

現在的老人很注意健康問題，爲了身體健康會經常去鍛鍊身體，一些不服老的老人還會挑戰刺激運動，但要提醒大家，老人不適合做爆發性上肢運動，特別是有心臟問題的老人。那麼，有心臟問題的老人怎麼運動？爆發性上肢運動易誘發心臟病......

據介紹，兒童健康體檢非常重要，一些在生活中易被忽視的兒童疾病，如、等，通過體檢都可以發現，而這些問題的治療必須在低齡期進，錯過了關鍵期，損失法挽回。針對近年來體檢中發現的兒童、和肥胖患病率上升的趨勢，該所醫生提醒家長......

身體的健康問題，需要自己做好關注，也應該注意多瞭解一些常識，因爲這樣大家的身體纔會健康，也會有一些保障。平時大家需要注意做好一些身體異常的改善，或者是做好了解，這對疾病都是很不錯的改善。在我們的周圍有很多不健康因......

近日，各大媒體紛紛聚焦去年6月發生的醫用問題氣體致盲事件：26名患者在南通大學附屬醫院因使用問題眼用全氟丙烷氣體，部分患者單眼致盲；幾乎同期，59名患者在北京大學第三醫院使用了同批次問題氣體，其中有45位患者出現不同程......