>>>推薦：防中老年男性性功能退化的祕決老年斑又叫脂褐質，主要是由於中老年人的皮膚細胞代謝功能減退，或飲食中攝入的脂肪過多，這時在細胞膜中的不飽和脂肪酸與氧發生反應產生色素，這種色素若沉積在細胞體上，則會影響細胞的......

由於舊的傳統思想和錯誤的性觀念的影響，長期以來，不少老年人喪失了性樂趣和性能力，這對老年人的保健是不利的。爲了使老年人晚年生活過得更有意義，既健康長壽又幸福美滿，就必須端正以下幾個錯誤的性觀念：老年人渴望性愛是老......

中老年人的性格會發生變化，尤其到了老年時變化更大，這是由多種外因造成的，而不是內源性。性格與所處的地位、受教育的程度、健康及當時的環境密切相關。老年人對自己的身體狀況過於關心，自尊心強、固執、易於激動，但對外界......

核心提示：人經受外界因素刺激後的情緒反應，可分等級，等級越高，表示越強烈。不同等級形成了類似於金字塔狀的情感斜面，心理學上稱之爲心理斜坡。很多兒女都有這樣的感受：和年紀大的父母相處越來越困難。他們的心情說變就變、......

有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我爲中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常；有的還表現爲行爲緩慢，動作笨拙而不協調等。不過，這種心理衰老的變化，速度是很緩慢的，而且情況也各不一樣。心理衰......

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德，與老人家交談時注意以下幾點，能讓我們更易走近老人的內心世界。幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裏，過往的苦難與歡樂，讓他們沉浸在......

1.已經沒有任何創新的企圖了，而且經常感到空虛乏味。2.對需要付出較多腦力的工作，越來越感到力不從心。3.認定自己屬於時代的落伍者。4.覺得家人及周圍的人都在和你過不去，而想超然於衆人之外。5.對發生在自己身邊的事視......

俗話說：少年夫妻老來伴。在經過了幾十年的溝溝坎坎和磕磕絆絆，兩個人正應心手相攜，安度幸福晚年的時候，倘若有一方先走一步，必定會給另一方在精神上造成巨大的創傷，甚至會喪失繼續生活下去的信心和勇氣。據心理專家分析，喪偶......

老年人受各種因素的影響，正在逐漸退出方流社會舞臺，這對老年代心理健康穩定帶來不利的影響。心理健康網專家認爲，會影響老年人心理健康有五個心理需求。一、家庭和睦老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境，不管家庭經濟......

離崗後仍要在社會活動中去領受各種信息和生活情趣，使思維不斷變化，腦細胞活力和腦功能維持在一定水平，能防止自卑感和癡呆病的出現。與人爲善也是預防心理衰老的重要措施，與身邊的人應盡力和睦相處，並給予力所能及的幫助和......

世界衛生組織對於健康的定義：健康不僅是不生病，不體弱多病，而是人體處於生理、心理以及社會上的完美和諧狀態（WHO，1948）。可見我們關注老年人的健康更應該從關心他們的心理健康做起。心理衰老不止見於老年人也會出現在中年......

高血壓是內科常見的一種疾病，特別是中老年人的多發病，常見病。根據病情可以把高血壓分爲三期，但無論哪一期的高血壓，都會對老年人的心理狀態產生一定影響。第一期高血壓，病人的血壓有時高，有時正常，沒有心、腦、腎的併發症。......

老年人退休之後，隨着年齡的不斷增加，內心也會發生一些變化，一些不健康的心理會影響老人的長壽。通過認識以下幾種心理可以減速老年人的衰老。1、怕死的心理：他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡，不敢探視患者，怕經......

老年人想要長壽一定要有個好的心態。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作爲，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養......

要克服這些心理障礙，老年人應該掌握心理保健的5個要點：1、注意飲食營養，加強體育鍛煉。一個人擁有健康的身體更能保證心理的健康。老年人平時要多攝取優質蛋白質，多食用富含維生素、低脂肪的食物，如瘦肉、奶類、蛋類、豆制......

良好的心理素質有益於增強體質，提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態纔算是健康呢？有關學者制定了10條心理健康的標準。一、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件，如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等，其中......

健康養生網心理專家介紹，老年人心理健康有九條標準，老年朋友不妨與已對照，找出自己的問題，有針對地進行心理調整。1、感知覺保持尚好，意識保持清晰。老年人的感覺會隨之減退，但可通過適當的手段進行彌補，如戴眼鏡、使用助聽......

隨着我國人口老齡化進程的加快，如何提高廣大老年人生活質量和生命質量的羣體水平，已逐步引起了全社會的重視。尤其是隨着我國物質文化生活水平的逐步提高，老年人羣體壽命逐步增加，如何提高老年人羣體的心理健康水平，使億萬......

有很多的人認爲，服藥時只要按照用藥說明再加大量，能夠取得相當好的療效，儘快解決身體上的痛苦，對身體是有宜無害的。這種想法和市場上的假藥不無關係。但是，並不是所有的藥只要加大量就一定有好的效果，就是對身體有宜的。請......

一.傳統觀念的束縛，使得喪偶的中老年羞於再戀愛成家。二.克服阻礙黃昏戀的不良心理因素。（1）怕子女干涉。（2）看破紅塵不願再戀。一般發生在多年夫妻或家庭感情不和睦的喪偶者身上。他們對再婚已無興趣，甚至厭惡婚姻生活，希望......