孕婦營養不良不行，另一方面，營養過剩也會出現問題。孕婦營養過剩會導致胎兒發育過大，不僅順利分娩有困難，還是未來肥胖症的隱患，孕婦若攝取過多的維生素A、D還可造成胎兒出生缺陷。補充維生素千萬別過量維生素A—&mda......

比起手術流產，藥物流產因爲簡單方便所以深受女性的歡迎。雖然方式簡單，但是如果處理不當的話很容易引起併發症。那麼你知道藥流要注意什麼嗎？藥流後如何恢復身體嗎？藥流前的注意事項：藥流前女性首先要了解自己是否適合做藥......

注意一：補充葉酸相信每個備孕女性都會知道，補充葉酸不僅是在懷孕前還是在懷孕後都是非常重要的。如果備孕女性體內的葉酸不足的話，那麼就會導致胎寶寶出現缺陷的概率升高。所以備孕女性們爲了自己可以擁有一個健康的寶寶......

下面，小編就來重點談一談孕婦吃什麼最好，希望能一解準媽媽們的疑惑。孕婦吃什麼最好之葉酸：其實，相信媽媽們在日常生活中總能從各處聽到葉酸這種元素，那麼葉酸究竟是什麼呢？葉酸是保證寶寶大腦正常發育的最重要元素，可以說，正......

孕婦需要補充什麼營養葉酸，鈣，鐵，各種維生素，礦物質應該說很多準媽媽在妊娠期間都會特別補充的營養素吧。但是至於要如何補，哪一個品牌的含量夠，不管是在國內還是在國外，其實都沒有一個統一的標準。或者說生活中很多準媽媽都......

燕窩我們都知道，準媽媽們在孕期很容易受到妊娠反應的影響，出現噁心，嘔吐等現象，致使自己的胃口變得不好，食慾不振，不喜歡吃東西，這對於寶寶來說，危害可是非常大的。那麼此時，如果家庭經濟狀況允許，小編推薦準媽媽們可以吃一些燕......

美國加利福尼亞州醫學中心一位營養專家告誡男士們：注意降低脂肪、膽固醇的攝入，增加蛋白質的攝入，並不是營養的全部。講究營養的男性還得具備以下新知識：一、補充兩種維生素——維生素b6、葉酸高半胱氨酸是近年......

懷孕就要多吃點，這樣才能給胎兒足夠的營養啊。這似乎是不少準媽咪的想法。But，真的是這樣嗎？當然不是~如果在孕期多（亂）補，很容易造成胎兒營養過剩。那孕期該如何補充營養？其實，胎兒只需要以下這5樣！1、葉酸及時補葉酸是一種水......

1、合理攝入維生素女性在進行無痛人流手術後，身體都比較虛弱，並經常有出汗的現象，所以及時補充身體的水分和維生素，防止其流失對身體康復造成影響。女性在補充水分時，要注意應該少量多次，以減少水分蒸發量。同時，應多吃新鮮......

在一般人感覺中，以爲冬季天氣寒冷，人體爲了保持恆定，需要消耗比夏季更多的熱量和營養物質。但科學研究表明，事實與之恰恰相反，人在寒冷的冬季所需要熱量遠沒有炎熱的夏季多，之所以出現這樣的情況，是因爲人體的營養物質代謝在......

在懷孕期間，準媽媽們營養狀況對於胎兒的健康生長非常的重要，但是在懷孕早期由於體內激素水平的上升，孕婦的也會開始出現一些不適感，如噁心嘔吐，消化不良等，但是這時在飲食上不僅僅要注意身體所需要的飲食之外，還應當注意嬰兒......

在一般人觀念中，總認爲冬季天氣寒冷，人體爲了保持體溫恆定，需要消耗比夏季更多的熱量和營養物質。但科學研究表明，事實與之恰恰相反，人在寒冷的冬季所需要的熱量遠沒有炎熱的夏季多。之所以出現這樣的情況，是因爲人體的營養......

孕婦吃什麼補營養之人蔘人蔘一直都是廣爲人知的補品，可以說是百補之王。自古以來，人蔘就有非常高的藥用價值，其功效不僅僅只是幫助準媽媽們抗疲勞、增強免疫力、調節神經系統等，它還能夠促進準媽媽們的血液循環，延緩衰老呢......

專家指出：在準備懷孕前面一個階段，計劃懷孕的夫妻可以考慮，根據以下步驟爲寶寶打好孕育基礎：1.增加鐵的攝入：鐵是血色素的重要組成成分，一旦缺乏就會發生貧血。懷孕期間，孕婦血容量較非孕時約增加30%，亦即平均增加約1500毫升......

新媽媽在經過了分娩，身體變得很虛弱，抵抗力也下降了，那麼產後就需要補充足夠的營養來幫助恢復身體，所以產後新媽媽的飲食要注意營養搭配，均衡營養。那麼在補充營養的過程需要注意什麼呢？一是少吃多餐。產後新媽媽的腸胃功能......

春節就快到了，祝你過個大肥年是親朋好友間常用的祝福語。但是，這句話如果用在孕媽咪身上似乎不太合適。因爲專家提醒準媽媽孕期營養要均衡。如果過年期間吃得太肥膩是不利於胎寶寶的健康的。孕期營養補充4大原則■準媽......

孕婦在日常飲食中應根據個人活動量、體質和孕前體重決定攝入量和飲食重點，葷素搭配、粗細結合、飢飽適度、不偏食、不挑食。同時應適當補充一些複合營養素製劑，特別是日常膳食中難以攝取的不飽和脂肪酸，保證孕婦各種營養......

孕婦吃什麼有營養？適當地補充充足的營養，不僅能夠爲孕婦及時補充每一天不停消耗的體力，爲孕婦提供一個舒適的懷孕感覺，還能爲肚中的寶寶提供成長所需要的營養物質以及微量元素，這對寶寶出生後身體的免疫力和抵抗力的加強都......

雙味雞球材料：雞腿肉250克，雞蛋1個，雞脯肉250克，梨100克，番茄醬25克。調料：白糖，高湯，紅葡萄酒，植物油，鹽，味精，料酒，麪包渣，白醋，蔥，姜，咖喱粉各適量。做法：1、將雞脯肉洗淨，切塊，剁成茸，做成丸子入鍋氽熟，撈出。2、梨洗淨去核，切成滾刀塊，雞......

在孕早期的時候，胎兒剛剛開始發育。準媽媽日常的飲食會直接影響到孩子是否可以正常發育，今天小編就來告訴你，在懷孕初期吃什麼有益母體健康和胎兒發育，別錯過了哦。懷孕初期吃什麼好多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素......