芡實茯苓粥【來源】《摘元方》【原料】芡實15克茯苓10克大米適量【製作】將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘淨的大米，繼續煮爛成粥。【用法】1日分頓食用，連吃數日。【功效】補脾益氣。適用於小便不利、尿液......

秋天到了，秋天是養生的好時機，那麼男人入秋後要注意哪些問題呢？一起來看看吧。在秋季早晚溫差大，人們會出現各種身體上的不適感，最常見的就是出現秋燥秋乏以及腹瀉和憂愁等。男性要積極調整不良的生活方式，保持良好的心態，同......

很多人喜歡喝豆漿，確實豆漿的營養價值很高，喝豆漿的好處有很多，那麼男人喝豆漿注意什麼呢？豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險。然而專家指出，豆漿並不是十全十美的，它含有某些抗營養因素，不僅不利於人體對養......

男人補腎需先分清腎虛類型許多中老年男士有病沒病都喜歡補一補，當然主要是補腎。其實並不是所有的男士都需要補，只有當出現了某些亞健康狀況時才需要在醫生的指導下進行進補。而且一旦有症狀就應及時到醫院就診，不可隨便......

作爲婆婆和媳婦的兩個女人，在前幾十年是毫無關係的，只因爲她們共同愛着一個男人而成爲一家人，所以婆媳關係並不是婆婆和媳婦兩個人的關係，而是比三角戀更復雜的三角關係。三角戀中，總有一個是不被愛的，而且最終會有一人退出......

你的晚餐隱患多嗎?晚餐與多夢：晚餐過飽使鼓脹的胃腸對周圍器官造成壓迫。胃腸、肝、膽、胰等在飽餐後的緊張工作會產生信息傳給大腦，是大腦相應部位的細胞活躍起來。一旦興奮的波浪擴散到大腦皮質的其它部位，就會誘發各......

健身是很多人都喜歡的，但是健身的時候要注意什麼呢？有哪些誤區呢？很多男人都喜歡健身，不管是何時何地只要有時間就會想要泡在健身房裏面。但是健身不應該是盲目進行的，對於男人來說，一些健身的誤區不要犯了。健身並不是侷限......

打領帶的男人很帥氣，這是男人們的共識。也有很多人好奇男人爲什麼要打領帶，男人打領帶有什麼重要的意義嗎?其實，男人打領帶的學問很高深，從領帶就可以幫你認清一個男人。下面本站的小編爲大家聊聊男人爲什麼要打領帶。英......

關於好多男人雙下巴的狀況，將下巴變得棱角清楚則成了男性們追求的熱點。據引見，下頜角手術普通是在全身麻醉的狀況下做的。病人睡一覺悟來，就發現手術曾經做完了，因而很多人對全麻有疑慮，擔憂對大腦遺有損害。男人下巴吸脂......

男人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。身體疲勞時不可硬熬疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和......

把握最佳起牀時間國人的傳統起居習慣是早睡早起，崇尚聞雞起舞，而日本醫學專家的最新研究認爲，起牀過早不利於心臟健康。研究者調查了3000多名23～90歲的成年人，發現起牀早者更易與高血壓、中風等心腦血管疾病結緣。英國研究......

專家建議人們在食用快餐時，注意一下5點。1.選擇儘量要均衡：快餐其實有很多形式，進食時要考慮其中的肉類、澱粉類、蔬菜水果類及乳類製品搭配均衡;2.不要選多油和太甜的食物：太多油、太甜的食物要適可而止，不宜大量進食，否則......

1、每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，靠吸吮皮脂腺分泌的脂質爲生，最終導致脫髮，所以男性朋友要保證頭皮健康，除了勤洗頭，每天早晚最好用梳子梳梳頭髮，這樣能刺激......

很多男性患上早泄後生活受困擾，精神上也承受着巨大的壓力，不知該如何應對。男性治療早泄還應注意以下幾方面的問題：一、不要擔心引起陽痿其實早泄與陽痿並沒有必然的聯繫。很多男性會很焦慮，擔心自己的早泄是否會進一步發......

1上班以合身的四角型內褲或丁字內褲爲宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲匹配。2休閒在家中，寬鬆的平口褲當爲首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內的性器官自由活動。外出閒逛則以丁字型內褲爲佳，可以減少較......

早泄是對男人信心的一種打擊。那麼，男人早泄病因有哪些呢？日常該如何預防早泄？下面，我們一起來看看早泄的原因，從原因入手做到早泄的預防。男人早泄需警惕內憂外患早泄之內憂1、男人爲什麼會得早泄？專家介紹，決定性命長短的......

男士控油需要注意些什麼？男性朋友都會有臉上出油太多的煩惱，比如是剛洗完臉，不一會鼻尖就會油光可鑑，總感覺油膩膩的，男性朋友還需除了有控油的意識之外，還需知道控油需要注意啥？一、清潔工作每天至少要徹底洗臉兩次，早上起牀......

許多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感；另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液循環和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助於放鬆心情、消除疲勞。此外，裸睡對失眠、頭痛、......

在各種社交中，飲酒往往是最常見的一種方式，可是正在飲酒的你一定了解飲酒的知識嗎?一般情況下，在人們飲酒的過程中會犯知識性的錯誤，對飲酒的認識上，存在着幾大誤區!酒有鎮痛護心作用有人認爲，酒能通經活絡、理氣止痛，可防治......

據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下12種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。1.西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的......