春節期間經過連續幾天的吃喝玩樂，好多人到了上班第一天還有些不適應，一些上班一族還出現了焦慮、鬱悶、煩躁等情緒，甚至對上班懷有恐懼的心理。那麼怎樣應對這些節日綜合症呢？睡眠紊亂長假玩樂過度，甚至通宵飲酒打牌等，不給......

一般人從事一項工作時間久了都會產生倦怠感，這種倦怠感產生有些是深層的原因，有些則是偶發事件產生的原因，偶發事件產生之倦怠感等事件淡忘之後就會消失，可是如果是深層原因產生的倦怠感，如果不找出根源給予適當的處理，則這......

作爲一個白領，工作壓力成爲生活中的主要壓力因素，緩解好工作壓力不經可以是生活變得更加規律，還能增強自己的體魄，下面我們就一起來看看如何做才能減輕工作壓力吧~工作壓力是每個上班族都會有的感受，很多時候都無法適應，這......

懷孕後，不能做什麼工作？爲了寶寶的健康，你應迴避以下工作：有受放射線輻射危險的工作，如醫院的放射科，單位的計算機房等。因爲X射線對孕早期的影響最大，會導致胎兒發育障礙或畸形。接觸刺激性物質或有毒化學物品的工作：如油漆......

上班族更要注意身體健康7天長假，說完就完了。不少上班族依舊沉醉在過節放鬆、慵懶的氣氛中，上班後怎麼也提不起精神，整天犯困，完全不在狀態。更有嚴重者，患上上班恐懼症，以身體不適爲由向老闆請假。如何應對這些節後病？瑞金......

悶熱的天氣，繁重的壓力是不是讓你對自己的工作產生厭煩呢？學會調節自己的工作厭煩情緒愛自己的職業，有百利而無一弊。夢想少一點，計劃多一點考慮清楚有關自己理想職業的每一件事——從工作形式到工作環境，然後確......

目錄：第一章：調整心態輕鬆擺脫節後綜合症第二章：心理小動作讓上班族輕甩節後綜合症第三章：專家支招緩解節後綜合症春節長假過後，許多上班族都還沉浸在春節那樣歡樂的氛圍中，對於上班產生厭惡，這是節後綜合症的表現，那麼如何擺......

2月22日，杜海濤在微博大呼我愛工作！並配了一張近照和八張一模一樣的我愛工作表情包。照片中杜海濤穿着紅色外衣，戴着口罩，眉頭挑起望着鏡頭，看起來心情輕鬆愉快。網友則紛紛評論：今天沒上班的集合我後天也不上班我沒上班，是......

老賀是個冠心病患者，前幾天剛做了經皮冠狀動脈支架成形術。這種手術的目的就是讓狹窄或閉塞的血管再通，恢復心肌供血。手術後，老賀感覺不錯，但他對身體裏的這個異物還是有點擔心，冠脈支架的基本材料畢竟是不鏽鋼或合金，家用......

當加班成爲常態，緊湊的生活壓力，上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式，在長期身心靈疲勞的情況下，身體也容易疲倦恐影響健康。1、壓力大身心疲勞容易疲倦，長期恐損耗健康本特別是壓力來源多來自於職場環境因素的人，往......

痔瘡手術後的注意事項：1、治療後臥牀休息一天，禁止長時間坐、站，以免出血，15天內避免劇烈活動，不能騎自行車等，當天不要大便，不要洗澡。2、洗澡時傷口處一個月內不能用香皂，洗澡後要用1:1000PP粉坐洗肛門15—20分鐘，待幹......

4個動作能幫你趕走疲勞伸懶腰睡前之後伸個懶腰可以讓頭腦快速清醒，當我們工作疲勞之後伸懶腰也有一樣的效果。專家表示，伸懶腰這個動作可以緩解僵硬的肩頸，還能舒展腰背，讓堆積體內的氣血更好的運行到身體各處，從而起到緩......

田馥甄井柏然工作忙，田馥甄(Hebe)14日情人節出席活動，作爲農曆年後第一個工作，她笑說這天是勤人節，勤勞地工作，而2016年推出新專輯、巡迴演出及參與《夢想的聲音》錄製，2017年田馥甄也沒閒着，接下來工作行程排滿滿，曾經說過要......

大部分人春節假期不到10天，往往還沒玩夠就要回去工作了。在家裏待了幾天，因爲卸下了工作的壓力，一下子就懶了。不僅愛睡懶覺，而且還整天熬夜。如果以這樣的狀態迴歸工作崗位，肯定是不行的，將會影響工作效率。所以說，人們要提......

專家解析：工作節律與心理息息相關心理能量週一最高張久祥教授認爲：週六、週日大部分人對工作、對事業的願望和慾望的興奮度不夠，而經過週末兩天的假期，心理、生理都已經得到了充分的休息，星期一的心理能量是一週中最高的，注......

癲癇容易發作，相信大家也都知道，一般來說，癲癇發作起來有很多種，是不是所有類型的癲癇發作都不適合工作？癲癇的發作類型有以下幾種。（一）大發作（強直--陣攣發作）：A先兆期B強直期C陣攣期D恢復期。（二）小發作（先神發作，自動症）（三）精神運......

1、自我放鬆有意識地在行爲上表現得快活、輕鬆和自信，另外還可以運用音樂、瑜伽、冥想等方法來幫助放鬆。2、自我疏導一般來說，急性焦慮在短期內可慢慢恢復。如果症狀始終無法緩解，則不妨嘗試自我疏導方法調適自己的情緒......

小時候總是渴望長大，長大以後才知道成人的世界並不是那麼美好。正如歌詞我不想我不想不想長大，長大後世界就沒童話。。。。。。寫的一樣，今天小編整理了工作以後才知道的人生真相，沒有步入社會的看完可以早點做好準備不至......

享受了一個春節長假，爲什麼還是提不起精神，無心工作？健康專家分析：長假後本就是節後綜合徵的高峯期，而今年春節時間早，打破了人們以往的過年規律，因此，今年的節後綜合徵特別兇猛。春節是個啥？一個字：累●症狀：身心俱疲春節是個啥......

說到壓力，很多人都會不由自主地緊張、焦慮，就會讓人想要去研究一些減壓的方法，我們應該如何緩解工作壓力呢？本文今天就講解一些常見的減壓方式以及可以緩解壓力的食物，希望可以幫助大家更好的釋放壓力。如今許多人都會因爲......