原料：山藥粉150克，麪粉300克，雞蛋1只，豆粉20克，調料適量。製法：將山藥、麪粉、豆粉、雞蛋及清水、食鹽適量放入盆內，揉成麪糰，製成麪條。鍋內放清水適量，武火煮沸後放麪條、豬油、蔥、姜，煮熟後再放味精適量服食。餐桌上的防病......

1、健脾止瀉冬季腹瀉是常見病，有些是功能性的，與細菌、病毒感染無關，不必使用抗生素之類，這時山藥就能發揮作用。而且對於黴菌性的腹瀉也有明顯作用，每天煮食山藥500克，分二三次吃即可。如果能磨成山藥粉，則每次吃15克。2、......

芝麻有滋養肝腎、養血潤燥的作用。但其外層硬殼不太容易消化，把它碾碎成粉，老人以及腸胃功能不佳的人可以吸收到更多營養。但是，這道菜中需要注意的是油和糖的用量。建議先把山藥蒸熟再放少許油煎炸，可減少油脂的攝入。山......

麪條可以減肥嗎麪條的熱量熱量：280大卡（100克）分類：五穀類評價：水分含量稍高，單位熱量及碳水化合物，蛋白質的含量稍低，較易消化及吸收，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）280.00碳水化合物（克）59.50脂肪（克）1.60......

山藥的品種有很多，南北兩地都有種植，面對如此繁多的山藥，哪種山藥纔是最佳選擇？哪種山藥的營養價值最高？一起來了解下吧。山藥的名稱有350種之多，懷山藥、淮山藥、麻山藥、菜山藥、毛山藥、光山藥、腳板苕都是它的名號;山藥......

很多人都有煲雞湯吃的習慣，不同的人喜歡在雞湯裏面加入不同的食材，今天推薦大家在煲雞湯的時候加入山藥，這樣燉出來的湯滋補功效更強，那麼這道湯該如何做呢？一、山藥煲雞湯的做法材料：雞腿，山藥，姜，蔥，香菇，枸杞，鹽，雞精做法：1.雞腿......

對於想要減肥或者保持健康體重的人來說，晚上的飲食選擇一直備受關注。首先，要了解是否晚上吃山楂條會導致體重增加，需要了解熱量的概念。熱量是食物中的能量單位，攝入的熱量超過身體消耗的熱量，就會導致體重增加。無論是什......

山藥是我們常吃的，山藥的功效與作用有很多，而且吃山藥有不少好處，那麼山藥怎麼吃補腎？山藥營養成份甚爲豐富，塊莖富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉，另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、......

山藥，作爲一種常見的食材和中藥藥材，以其豐富的營養價值和藥用功效備受青睞。然而，就像其他食物一樣，山藥在食用時也有一些禁忌和注意事項需要我們瞭解。本文將介紹山藥的禁忌和注意事項，以幫助讀者正確合理地食用山藥。一......

山藥是藥食兩用的食物，它的種類很多，其中以鐵棍山藥品質最佳，山藥可以爲人體提供多種必需營養素，能預防脂肪沉積，還有豐胸的功效，那麼，山藥怎麼吃能豐胸呢？山藥功效：瘦身、豐胸山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種......

山藥既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，下面給大家介紹一下山藥的做法大全。山藥怎麼吃？山藥的做法......

山藥藤性味：甘，平。入藥部位：爲薯蕷科植物薯蕷的莖藤。山藥藤的用法用量外用：適量，煎湯薰洗；或搗敷。炮製：夏、秋季採收，洗淨，切段曬乾或鮮用。山藥藤的功效主治功效：清利溼熱；涼血解毒。主治：治皮膚溼疹、丹毒。......

材料面線40-50g，豆腐30g，鮮山藥30g，枸杞15g，陳皮3g，枸杞葉或菠菜30g，生蔥1根，生薑10g，雞湯300g，醬油5ml，麻油10ml，食鹽3g。做法1.豆腐洗淨，切成小塊；鮮山藥去皮，洗淨，切成絲；枸杞葉或菠菜揀去黃葉、老葉及雜質，洗淨，切成小段或細絲；枸杞......

浙江在線8月18日消息(記者馮靜攝)俗話說，民以食爲天，走到哪裏吃到哪裏，美食永遠是旅行者關注的焦點。山西素有“世界面食在中國，中國麪食在山西”之稱，借全國網絡媒體山西行之機，蒙當地熱情款待，浙江在線小編特奉上每天吃的......

山藥屬薯蕷科多年蔓生草本植物薯蕷的乾燥塊莖。栽種者稱家山藥，野生者稱野山藥；中藥材稱淮山，淮山藥，懷山藥等。因其營養豐富，自古以來就被視爲物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。我國主......

在生活中有不少的人都喜歡吃麪條，那麼你知道麪條的營養價值有哪些嗎？下面就詳細去看看。重慶麪館天價麪條都說重慶人的一天是從一碗雜醬麪開始的。一碗雜醬麪，一般也就十幾二十元，你能想象到最貴的面是多少錢呢？1314元！沒有......

山藥別名：懷山藥、山蕷、麻山藥、薯蕷。性味：甘、平、無毒。歸經：歸脾、肺、腎經。形態特徵：本品略呈圓柱形，彎曲而稍扁，長15～30cm，直徑1.5～6cm。表面黃白色或淡黃色，有縱溝、縱皺紋及鬚根痕，偶有淺棕色外皮殘留。體重，質堅實，不易......

食譜原料：山藥500克、鹹蛋黃3只、紅菜椒1個、蒜末、雞精、糖、香油各適量。製作方法：1、山藥洗淨去皮，切條狀，放入水中浸泡着，防止變黑;鹹蛋黃蒸熟，涼透後捏成末;紅菜椒切小丁備用。2、炒鍋加油燒五成熱，放入山藥條炸透，撈出，......

不想吃米飯，來碗麪條就再好不過了。麪條不含膽固醇，是心腦血管病人的理想食品;麪條的熱量低，不會引起肥胖；麪條是維生素和礦物質的重要來源，麪條含有一定量的蛋白質，但它不是優質蛋白質，因爲這種蛋白質中缺乏一種十分重要的......

山藥的功效和作用，正確吃山藥可以壯陽：中醫把山藥稱爲上品之藥。山藥性平，味甘，具有很強的補腎健脾功效，還能益腎填精。山藥可謂是藥食兩用的佳品良藥。另外，中醫還指出，山藥還是男性的忠實夥伴，可補腎固精、壯陽，治陽痿遺精等......