日本豆腐≠豆腐我們吃豆腐除了口味之外，一個是要得到其中的優質蛋白質，另外一個就是獲取大量的鈣質，但這兩種在日本豆腐中都非常少，雖然口感上很嫩，也去掉了傳統豆腐的略微苦味。我國傳統的豆腐，100克可提供138毫克的鈣，63......

生活中許多的人都希望自己能有姣好的身材。那麼在減肥的時候需要注意哪些細節呢？生活中多數的人都喜歡減肥來保持自己的身材。那麼我們在減肥的時候需要注意什麼呢？下面給大家介紹生活中的健康減肥細節，供大家參考。1、......

專家介紹：人體所需的大部分營養都是從日常的飲食中獲取的。健康的食物、合理的膳食才能保證機體各功能的正常運轉，提高生命的質量。1、剩米飯吃剩的米飯在放置過程中，容易受到微生物污染。因此，剩米飯一定要在冰箱中低溫......

1.空氣清新劑據研究發現，空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會產生呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導致脫皮，引發麻疹。專家提示：使用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或者是擺放柚子皮。2.染髮劑染髮劑能夠通......

一、果汁飲料≠果汁果汁是指純果汁，屬於鮮榨或者是100%純果汁。而大多數果汁飲料的果汁添加量則在10%左右，個別的是5%，這種添加量之少基本沒有什麼營養價值了。果汁不足，果香味道就不夠豐富，那麼就只能靠香精讓它充滿了......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？可能你還沒察覺，在你的周圍，潛藏着不少細菌，在你還沒發覺的時候，它們已經漸漸融入你的生活，對你的健康構成極大的威脅。這不？廚房裏的抹布、伴侶的毛巾、你的牀甚至你的鍵盤，你每天在使用的這些......

澱粉豆類：豆類可分爲澱粉豆類和大豆類。澱粉豆類也叫雜豆類，包括紅豆、綠豆、扁豆等。它們脂肪含量低，但B族維生素和膳食纖維極其豐富，常吃能幫助降低膽固醇，穩定血糖等。建議每星期至少吃4次澱粉豆類，每次食用量約半個網球......

炎炎夏日裏，由於氣溫的不斷升高，人很容易出汗、食慾不振、昏昏欲睡、全身乏力等。因此，擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助，而蜂蜜成爲了大部分人的最佳選擇。數千年來蜂蜜的養生價值一直流傳，連許多中外......

很多男人對食物都不怎麼挑剔，這是好習慣，但是不注意飲食習慣對身體就很容易造成傷害。在生活中有很多吃了對身體有健康有幫助的食物，也有很多對身體有害的食物，那這些食物分別是什麼呢？常見的危害健康的食物有哪些？不管是女......

揭祕生活中不健康的健康食品揭祕生活中不健康的健康食品生活中我們被哪些健康食品矇蔽了雙眼？讓我們一起來看看這些所謂的健康食品吧！一、花式麥片人們對食物的追求已經不單單只是營養這麼簡單了，還希望在這裏面能夠獲取......

黑五寶原料黑豆、黑米、黑芝麻、黑松子、黑加侖等，經提取精製做成即食嚼片。不需要加人造色素、調味料及防腐劑，其中含有人體每日所需的多種維生素、食物纖維及微量元素。功效溫熱臟腑、滋補肝腎、固本培元。長期食用，可......

生活物品擺放不當和不正確的生活習慣都會影響健康。美國《預防》雜誌近日就列出了以下一些常見錯誤，提醒讀者注意。1.牙刷放在衛生間的洗臉池上。平均每30平方釐米的抽水馬桶內壁上就有320萬個細菌。當你沖水時這些細......

要預防吃進農藥殘留的蔬果，購買有機蔬果是一個不錯的方式。根據相關研究，有機蔬果含有的VC更多，而且多酚類也比較高，使用農藥的植物，並不產生多酚來對抗微生物和寄生蟲，所以對人體的益處會小很多。植物多酚不僅讓身體更健康......

有些食物看似健康，其實對人體的危害大，在日常的飲食中對這些食物我們要提高警惕。如剩米飯、綠葉菜、蝦蟹類等等。專家介紹：人體所需的大部分營養都是從日常的飲食中獲取的。健康的食物、合理的膳食才能保證機體各功能的......

8月5日，寧夏回族自治區食品藥品監管局將打四非專項行動收繳的800多個品種假冒僞劣保健食品在石嘴山市大武口區農指灰場集中銷燬。5月以來，寧夏局以保健食品集中交易市場、網絡銷售爲重點領域，以易添加違禁藥物、易發生違......

紅葡萄酒能預防牙周病加拿大魁北克省拉瓦爾大學的研究人員提出，他們從波爾多葡萄酒中提取了一種名叫多酚的化合物，並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。研究結果發現，多酚對於牙周細菌的繁殖有着顯著的抑制作用。因此，科學......

避孕套添加化學成分易使其結構脆弱，易造成破洞，使用情趣避孕套雖可增加閨房樂趣，但仍要注意保險性。選擇避孕套，安全重於情趣。時下一些麻醉添加劑、香料及夜光型的避孕套並不保險、安全，不但會造成男性陰莖發炎，還可能引起......

1、派不論蛋黃派，還是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各種各樣添加劑調製出來的美味食品。一塊小小的派，由近30種原料合成!有氫化油(含反式脂肪酸，危害心血管系統)、甜味劑、防腐劑、乳化劑、膨鬆劑、香精、色素......

家裏不是最安全的地方，到處都潛伏着有毒物質。3月7日，英國倫敦國王大學環境科學系斯蒂芬·史密斯教授在接受《每日郵報》的採訪時指出。他還列舉了17種日常家居用品，並逐一給出了較爲安全的替代方案。空氣清新劑：空......

遠離僞劣食品的方法一防豔在採購食品時，首先要看顏色，如果過於鮮豔不自然，儘量少買。某些不法商販會在一些水果或休閒零食中無節制添加人工色素，以保持商品外觀的鮮豔。雖然很多添加劑與人工色素是無毒的，但是這種合成色素......