1、明目茶：現代人已離不開電腦，而長時間盯着電腦屏幕，眼睛容易疲勞。此時，不妨喝點用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶，可有效緩解眼睛疲勞，還可預防上火。2、麥茶：麥茶中擁有與夏季匹配的成分和功效，例如維生素B族和維生......

>>>推薦：小兒便祕了不妨試試食療小妙方薄荷牛蒡子粥材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。症狀：......

平時腸胃的健康狀況與飲食有着直接的關係，現如今腸胃健康隱患越加常見，我們不得不反思以往的飲食習慣，比方說早上不吃飯，晚上吃的太晚太多，平時飲食不合理，老是吃刺激性的食物等，都是很容易上火傷胃的，因此多喝點養胃粥很不錯......

夏季來襲，不少解暑的瓜果瞬間佔滿整個市場。那麼去火吃什麼好呢？其實家常菜就是一個絕佳的選擇。八大去火神菜1.啤酒鴨準備鴨、辣椒、姜蒜等食材；鴨洗淨切塊，辣椒切塊；炒鍋熱油，放幹辣椒、姜、蒜爆香，放鴨肉翻炒。大火煸炒至......

粥是大家耳熟能詳的一種常見的食物之一，可以說粥是中國特有的，同時簡單之中也富有韻味。在粥品中，有簡單的白粥，也有複雜的養生粥等等。今天我們要爲大家介紹的是一種去火養生粥的做法，希望對大家的廚藝有所幫助。1、鮮葵......

喝粥是我們很多人的生活習慣，每天都要喝一次粥，纔會覺得身體比較的舒服。另外喝粥也確實是能對人體有很好的保健養生功效。身體裏的一些比較小的症狀，比如上火等，都是可以通過喝粥的方法來進行調理和治療的，效果也都是非常......

可能我們很多人常常因爲感冒的情況時，自身容易出現上火的症狀，上火可能會給我們自身帶來咽喉腫痛的問題。出現了上火的情況，我們可以吃一些三黃片可以達到一個非常不錯的去火效果，多吃一些富含維生素的水果，效果也非常不錯......

現在到了秋天了，正是本地秋南瓜上市的時候，這個時候的南瓜對於大家來說是一道物美價廉的美味了，而且對於老人們來說，南瓜真的是一個不可多得的好東西，特別是對於糖尿病人或是血糖高的人來說，可以降糖降脂，常吃還有減肥的功效......

每到天氣炎熱的夏季很多的朋友就會上火，那麼身體一旦上火，如果不及時得到緩解的話，對我們的保健來說也是有影響的，所以在生活中我們掌握一些好的食療方法有效地幫大家清熱去火可是非常有作用的。今天小編就爲朋友們詳細的......

胃火旺會引起多方面的問題，例如有口氣、牙痛、便祕等情況。如何去胃火呢?通過按摩穴位，可以起到降火的作用。當然了，鍼灸也是可以的，但是鍼灸的話，更講究手法，而且大多數人沒有受過專業的訓練，對穴位的位置並不瞭解，因此不適......

問：我今年25歲，面部總起一些痘痘，非常影響面容，不知應注意些什麼？有治療此病的驗方嗎？答：痤瘡是青春期常見的現象，並不影響健康，但因影響面容美觀，令人十分苦惱。痤瘡患者平時應注意以下幾點：1.洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的......

1、黃瓜黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑，還能增進食慾。因爲其中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，糖尿病人食用黃瓜，血糖非但不會升高，甚至會降低。禁忌：需要提醒的是，由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少......

秋季乾燥，加上晝夜溫差大，寶寶最容易上火、感冒了，針對寶寶的不同體質，今天小編爲您推薦營養的去火食療，媽媽們一起來學學它們的烹製方法吧！秋季寶寶上火的症狀首先，讓火寶寶對號入座。寶寶上火除了出現便祕外，有的寶寶可能還......

百合枸杞豬肉粥症狀：寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而着涼、感冒。材料：百合20克～30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟爲......

材料：冬瓜200克、大米適量製作方法：冬瓜去瓤、連皮洗淨，切成小方塊。大米淘洗乾淨，一同放入鍋中，加水，武火煮沸後轉文火慢煮，至瓜爛、米熟、粥稠即可。適合人羣：1歲以上的寶寶營養成分：冬瓜微寒，性涼，有清熱解暑、利尿、祛火等保......

一到夏季就有很多的兒童出現上火的情況，這讓不少家長十分的擔憂。那麼兒童應該如何去火呢？兒童去火的方法1.選好配方奶人工餵養的寶寶，應在營養專家的指導下選用配方奶，寶寶要多喂白開水。2.控制零食夏季要控制寶寶的零食......

夏天吃什麼去火夏季去火可以吃什麼白開水這個是簡單的事情了，相信很多朋友都知道，多喝開水，多排毒，這樣不容易上火，而且還可以有效的補充人體水分，但是真正去喝的人很少，因爲白開水無色無味，沒什麼胃口，更何況也不好喝，建議大家......

吃薏米粥到底是能減肥呢還是不能減肥呢？這個讓很多人都有這方面的疑問，很多粥類食物都是可以請人降火的，在一些上，這種薏米粥還可以用來治療各種各樣的疾病，很多女孩子吃了薏米粥還能夠得到美容的功效，薏米里面含有很多對皮......

從中醫的角度講，夏季在五行中屬火，正好對應我們體內的心臟。在夏天的時候，由於天氣炎熱，我們的心火會非常的旺盛。很容易就會出現心煩失眠的症狀，甚至還可能會出現中暑的症狀。如果出現了中暑的症狀，那麼身體一定會被溼氣入......

在夏季的時候，很多朋友都出現過上火的情況，比如喝水少、吃油炸食物等，都可能導致上火。而上火的具體表現是比較多的，常見的有長痘痘、口舌生瘡、小便黃、牙齦出血、便祕、流鼻血、口苦燥渴、舌紅苔黃等，想要解決上火問題，不......