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推薦:長途旅行中的腰部保健
如能在旅途中做腰部保健操,可消除疲勞和不適,避免腰椎間盤突出症病情復發或加重,從而愉快地到達目的地。下面介紹幾種保健操:(1)臥姿:a.仰臥,腿伸直,雙手自然置於體側,屈髖屈膝,同時踝關節極度背伸,然後向斜上方進行蹬踏,並使足盡......
2023-11-26
老人旅遊保健六大注意
作爲一項非常有益於身心的休閒活動,旅遊對於已經退休的老年人而言可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體,給單調的退休生活增添一抹色彩。不過,老年人畢竟不是年輕人,許多問題需要注意。老人長途旅行,因生活不規律,身體易疲勞,旅......
2023-11-25
老人車內“方便”好助手
老年人憋尿,由於膀胱頸部和後尿道部經常處於充血、水腫狀態,如果男性有前列腺增生,女性有膀胱頸部增生等病變時,便會誘發尿瀦留。這樣,即使想排尿也排不出了,這會引起引起泌尿系統疾病,如尿路感染、膀胱炎、腎炎、神經受損等......
2023-11-25
孕婦能長途旅行嗎
孕婦能不能出遊呢?回答是:能。而且準媽媽們若能適當地投入到大自然,呼吸新鮮空氣,對自身以及胎兒都有很多益處。但由於特殊的身體狀態,準媽媽出遊時要特別注意安全。孕婦旅遊穿着、住宿要注意什麼?衣:衣着以穿脫方便的保暖衣......
2023-11-17
4個相見恨晚的旅行必備好物 提升旅途幸福感 必收藏
旅行其實跟想象中並不太一樣,通常不是兵荒馬亂,就是累成狗。接下來男人窩小編就跟大家分享4個相見恨晚的旅行必備好物,提升旅途幸福感,哪怕不去旅遊,先收藏了再說。護膚神器1、多功能收納袋,很多時候旅行帶的東西並不多,只是......
2012-06-08
旅途腹瀉如何急救
人們在旅遊途中很容易發生腹瀉,很多人會趕緊服用預先準備好的抗生素,其實這時簡單而有效的止瀉方法是喝些酸奶。旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的,大多是水土不服、胃腸道內菌羣失調所致,故治療不必用抗生素。在正......
2023-11-08
旅途操幫你趕走旅途疲勞
旅途操對於消除疲勞頗有效果,做法如下:1、腿部伸展坐姿,雙腿屈膝置於胸前,然後兩腿同時伸直,腳尖前伸,做10次,每次靜止1~2秒。2、肩部伸展坐姿,十指交叉上舉,掌心朝上,然後由慢到快用力後振10次。3、胸背伸展坐姿,兩臂屈肘前平舉......
2023-11-20
女子患旅途綜合徵當衆脫衣 什麼是旅途綜合徵
一女子因坐了20多個小時的火車,下車後出現旅途綜合徵,竟在大雨中脫起衣服。面對此景,有人拿手機拍照,有人則脫下衣服給她穿上,隨後民警到場。據悉,該女子今年27歲,9日晚孤身從西安乘車來肥,10日12時左右抵達,乘車20餘小時。事......
2023-11-01
長途旅程中睡覺害處多有損身體健康
長途車上人們經常是一上車就呼呼大睡。殊不知,在長途車上睡覺害處多。增加摔傷的風險人在睡着的狀態下,對周圍情況不敏感,自我保護意識很差。當車子突然啓動或停止時,容易出現身體猛然前傾或後仰的狀況,增加碰傷、摔傷的風......
2023-11-11
旅途中小小牙膏的用途
1、當皮肉因外傷碰破時,可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血,然後再包紮上。作爲臨時急救藥,以藥物牙膏效果顯著。2、當被蜂蜇了時,可以在蜇咬處塗上牙膏,這樣就可以消除紅腫,因爲蜂毒是酸性物,而牙膏屬弱鹼性,酸鹼中和就解毒了......
2023-11-18
旅途中出血的急救
在野外受傷時,如果傷勢不嚴重時,不可以硬把傷口上的血液擦乾。因爲血液本身具有殺菌效果,可以讓它稍微流血消毒傷口。只要把傷口擡高,擱在比心臟高的位置,經過幾分鐘後,自然就會止血。如果出血一直流不停的話,就表示傷及較大......
2023-11-27
韓國旅行推薦地 這幾個韓國城市旅途中不可錯過
近幾天最火爆的事情應該就是中國電競隊IG在韓國拿下世界冠軍了,一時間想要去韓國旅行的人也多了起來。那小編就給大家介紹幾個韓國最值得去的地方,跟着小編來看韓國旅行推薦地,瞭解韓國旅行攻略!首爾首爾首爾是韓國的首......
2019-04-26
來自於長途旅途中的王者 人生路上的巔峯享受
保時捷汽車的歷史可追溯至1900年,第一部以保時捷爲名的小衆跑車——Lohner-Porsche正式登場並造成轟動。這部雙座跑車是由費迪南德·保時捷(Ferdinand·Porsche,以下簡稱大保時捷)設計,當時纔是二......
2017-07-28
春運謹防旅途病
擁擠的春運途中,乘客遭受疾病侵襲的概率比平時大大增加。專家告誡,在乘坐長途汽車、火車和飛機等交通工具出門的時候,一定要注意衛生,多呼吸新鮮空氣,對一些常見疾病進行預防。——擁擠:防呼吸道傳染病春運時期的......
2023-11-19
旅行途中的女孩讓我心動 這場旅行有她相伴我很知足
旅行對我來說這是放鬆心情最快的方式,回想起那次在旅行途中的女孩讓我很是心動,從未想過我能在一個人的旅行中,還能遇見這樣一段經歷。當我第一眼看到女孩的時候,我就莫名的心動了一下。當她走進我的時候,我的心卻在砰砰的......
2022-06-18
哪些孕婦不適合長途旅遊
網友問:想去遠點的地方旅遊,但是又不知道可不可以,我想問下:哪些孕婦不適合長途旅遊?專家答疑:以下這些孕婦不適合長途旅遊!1、有重覆流產病史。2、曾經早產或提早破水。3、曾經或目前有胎盤異常,例如無前置胎盤、胎盤剝離。4......
2023-11-18
長途汽車上的豔遇經歷 失戀旅行途中邂逅知心小姐姐
在我的心裏一直有一段難忘的豔遇經歷,不,應該是長途汽車上的豔遇經歷。那一次旅行是我剛剛失戀,心情十分的不好,於是想着出去走一走,可以放鬆放鬆我的心情。由於我要去的地方沒有直達的火車,我只能乘坐長途汽車去。我本來打......
2022-06-25
全球七大經典性愛旅行線:升騰情慾 愛在旅途中
東南亞:氣溫升騰情慾性愛關鍵詞:異國情調旅程路線:泰國——越南——老撾時間:7天旅行之性愛理由:去越南尋找你的完美性愛吧。陽光明媚的海灘,充滿着大量的帥哥美女,更容易使你們的情慾蠢蠢欲動。另外,炎......
2016-07-20
旅途生病如何應對
暈倒昏厥千萬不可搬動,應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳,呼吸正常者,可輕拍患者並大聲呼吸使其驚醒。如無反映則說明情況複雜,應使患者頭部偏向一側並稍放低。取後仰頭姿勢。然後採取人工呼吸和心臟按摩的方法......
2023-11-18
長途汽車大巴上的豔遇故事 旅遊途中意外邂逅美女導遊
對於每個男人來說,豔遇這樣的事情都曾在腦海中想過,但畢竟不是每個人都能邂逅一場豔遇。一次獨自旅行讓我很驚喜的是,我竟然在長途汽車大巴上邂逅美女導遊,回想起來我都不敢相信這是真的。當我認識這位美女導遊之後,發現她......
2022-06-16
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