瑜伽,與腸胃病症抗衡

瑜伽,與腸胃病症抗衡

腸胃比較常見的病症和病因主要有:1.潰瘍:多爲胃潰瘍或十二指腸潰瘍,潰瘍的原因一般是器官受到了咖啡、酒、香料等食物的刺激或者是精神過於疲憊,也有的是因爲姿勢不正確引起的;2.食慾不振:原因非常多,如精神過度疲勞,失眠,胃、......
2023-11-18
9種腸胃不消化的食物

9種腸胃不消化的食物

冰激凌沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時,這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物......
2023-11-22
春節後保“胃”行動進行時

春節後保“胃”行動進行時

美食佳餚,杯酒盡歡讓人們的腸胃忙碌了七天,這樣的生活讓腸胃提出了不少意見,如腹脹、噁心、便祕等。所以,春節後應該讓腸胃放鬆一下,讓它也休休假。食慾差白菜蘿蔔來幫忙我真沒什麼胃口——這是節後不少人常說的......
2023-11-23
長時間坐辦公室吃什麼通腸胃

長時間坐辦公室吃什麼通腸胃

辦公室一族習慣久坐於辦公桌前,導致腸道蠕動不充分,很多辦公室女性都有便祕的煩惱,如果在平時飲食中有意識地多選擇下面幾種蔬菜,可以起到十分有效的通便效果。萵苣:具有開通、消積的作用,富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵......
2023-11-19
夏季早晨吃生薑 刺激腸胃身體棒

夏季早晨吃生薑 刺激腸胃身體棒

夏日,人體受暑熱侵襲或出汗過多,促使消化液分泌減少,而生薑中的薑辣素卻能刺激舌頭的味覺神經和胃粘膜,其薑辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生薑還含有姜酚,可減少膽結石的發生。夏季,人們喜食冷飲、冷菜......
2023-11-27
什麼是腸胃焦慮症

什麼是腸胃焦慮症

焦慮症的名稱真可謂是五花八門、多種多樣,如婚前焦慮症、學習焦慮症、當官焦慮症等等,可是你知道什麼是腸胃焦慮症嗎?由於對腸胃焦慮症的不瞭解,導致悲劇發生的案例有很多。下面就讓我們一起來認識下腸胃焦慮症吧!腸胃焦慮......
2023-11-21
腸胃不好千萬別吃這些東西

腸胃不好千萬別吃這些東西

炸雞塊當你將食物浸到麪糊中然後進行深炸,就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的,兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話,油膩的食物就會引起噁心或者腹瀉的症狀。如果你......
2023-11-20
女性有哪些調理腸胃方法

女性有哪些調理腸胃方法

你是不是也認爲:年紀大了、人老了,就是會生病?病多了、病久了,自然就會死亡?胃,是身體消化吸收食物的重要器官,也是人體能量的發源地,所謂:人以胃氣爲本,以及內傷脾胃,百病由生,更是點出胃的重要性。養胃1:早餐就是要溫熱有很多人......
2023-11-17
得了糖尿病也會讓胃“罷工”

得了糖尿病也會讓胃“罷工”

上週,李姨無意中在一次糖尿病義診中測了一下血糖,結果顯示她的血糖值已嚴重超標,可以診斷爲糖尿病。再結合李姨長期嘔吐、腹脹的病史,內分泌科專家認爲,她根本不是得了什麼慢性胃炎,而是由於得了糖尿病而一直不自知,血糖長期......
2023-11-25
夜貓子的養胃湯

夜貓子的養胃湯

經常睡眠不足會使你與胃病結伴。現代醫學研究證明,經常上夜班、徹夜狂歡、長途旅行和熬夜學習的人很容易因爲睡眠不足而引發胃病。經常熬夜的人,中醫稱之爲陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的......
2023-11-22
慢性胃病正確飲茶調理腸胃

慢性胃病正確飲茶調理腸胃

茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當飲用,否則極易傷身。如何以茶養胃?小編就在這裏爲大家介紹幾種養胃茶:大麥茶大麥茶味甘、性平,它的功效早在李時珍的《本草綱目》中就有詳細記載,有去食療脹、消積進......
2023-11-23
九種食物吃後腸胃會不適

九種食物吃後腸胃會不適

1.西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因爲高纖維的蔬菜能幫助撐大你的......
2023-11-22
假日外出記得保護好腸胃

假日外出記得保護好腸胃

現在每年都有幾次長假,例如五一,國慶。是很多人選擇外出旅遊或是探親訪友的好時機。長假期間,年輕父母會帶寶寶出去遊玩。專家提醒年輕父母們,假日也是各種腸胃疾病和皮膚疾病容易發作的時期,尤其是嬰幼兒的腸胃不能耐受冷......
2023-11-25
頻換奶粉寶寶腸胃不適應

頻換奶粉寶寶腸胃不適應

寶寶現在6個月了,之前一直吃某一個品牌的奶粉,但媽媽感覺寶寶的大便有點幹,就想換個牌子試一試。誰知這下可惹了大麻煩。孩子本來好好的,換了奶粉卻又吐又哭鬧。究竟如何給孩子轉奶呢?轉奶不要太頻繁據專家介紹,新爸媽必須......
2023-11-20
大餐之後多食蔬菜讓腸胃舒服

大餐之後多食蔬菜讓腸胃舒服

油膩膩的大餐之後,吃什麼有利於身體健康呢?專家特別推薦了幾種蔬菜。白菜:白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。芹菜:芹菜可中和血液中過多的尿酸,有平肝清熱、健脾利溼的功效。......
2023-11-18
家中須常備的腸胃中醫良藥

家中須常備的腸胃中醫良藥

保和丸保和丸有使胃腸運動節律增加,收縮加強。能明顯增強胃腸道蠕動,促進腸內容物的推進。治療後多數患者的腹脹、腹痛、便祕等症狀緩解。香砂六君丸當人體遭受邪氣侵襲,也易引起胃腸動力方面的疾病。此時,只要驅除外邪,就......
2023-11-26
夏季腸胃不適的用藥選擇

夏季腸胃不適的用藥選擇

積食選用保和丸脾胃患病一般表現爲胃痛、總有飽脹感、食慾減退,甚至出現呃逆、燒心等症狀,老百姓多稱之爲脾胃不和。節日之後的脾胃不適多爲食滯胃脘證,發病前患者常有暴飲暴食或飲食不潔史,表現爲飲食停滯、打嗝出酸腐之......
2023-11-24
清理腸胃必吃的食物

清理腸胃必吃的食物

1號抗氧化標兵番茄美國《時代雜誌》票選而出的10種抗氧化食物當中,對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因爲番茄中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,可以說是抗氧化的超強戰鬥力。由於番茄的類......
2023-11-20
最傷害寶寶腸胃的9種餵養方法

最傷害寶寶腸胃的9種餵養方法

如果長期兒童積食、排泄功能障礙,會導致身體內熱上火,不及時調理,任其潛伏發展,容易引起各種疾病。但是,如果調理腸胃,兒童又因爲臟器嬌嫩,器官發育尚未成熟,如果直接濫用藥物或涼茶,去導瀉退火,經常會嚴重傷害兒童的腸胃功能,造......
2023-11-24
何時才能吐氣如蘭?

何時才能吐氣如蘭?

我有一個問題想向你們求救,它比較嚴重地影響到我的生活及工作,那就是口氣問題。我想諮詢一下,口臭的成因是什麼?是來自口腔還是腸胃?該如何治療?飲食上有些什麼要忌口的嗎?口臭是常見的口腔症狀,一般會使人聯想到口腔問題。的......
2023-11-22