飲食調養因爲分娩和哺乳，產婦需要額外的補充營養。不過產婦最初一兩天，往往食慾不佳，只宜吃些粥、面之類的半流質食物，而且要少吃多餐。由於胃液中的鹽酸分泌、胃腸的肌張力及蠕動力需要1-2周才能恢復正常，所以，飲食總量應......

問診是診斷疾病的重要方法之一。因爲有很多證候都是患者的自覺症狀，必須要通過問診來了解病情。對於疾病的發生與發展，治療經過和過去病史，生活情況等，也必須通過細緻的詢問方能瞭解。（1）問年齡：年齡與月經病的關係頗爲密切，......

產後瘦身是此時媽媽們急需的，那麼產後瘦身方法有哪些呢？今天主要就月子期間的瘦身說起。頸部1向前低頭，使下巴儘可能地向回收，直到脖子後面有拉緊的感覺，慢慢地擡起頭，再向後仰頭，仰到極限爲止。交替反覆做10次。2向左右歪頭......

燒傷的等級劃分，目前國內普遍採用三度四分法，按燒傷深度分爲Ⅰ度、淺Ⅱ度、深Ⅱ度、Ⅲ度。臨牀習慣上稱Ⅰ度、淺Ⅱ度爲淺度燒傷，深Ⅱ度、Ⅲ度爲深度燒傷。Ⅰ度燒傷：傷及表皮淺層，基底層尚存。局部皮膚髮紅、腫脹、疼痛、有......

手淫是一種常見的性行爲，但過度手淫可能對身體和心理健康造成負面影響。本文將探討手淫過度的危害，並提供康復良方，幫助那些希望減少或停止手淫的人。一、手淫過度的危害1．性功能障礙：過度手淫可能導致性功能障礙，包括陽痿......

女人在她美麗燦爛的笑容背後，在豐滿曲線的掩飾下，有着多少男人不曾經歷也不能體會的艱辛。從13歲月經初潮到現在，經血過多，已經困擾了我幾十年。很清楚地記得讀初三的時候，那時還沒有現在這麼好的經期用品，只能用衛生紙。有......

在日常生活當中，可以說手淫是解決沒有異性參加的性要求的一種手段。而多發生在青春期以後的男女青，據統計95%以上的青年未婚前有這種行爲。男性多於女性。本站男科醫學專家和性心理學家調查研究表明，偶爾手淫（每月1-2次）屬......

高度近視者、頭部或眼部受過外傷的人，糖尿病、高血壓等可能誘發血管病變者，發生視網膜脫落的風險的確較高。近視超過600度就屬於高度近視，是引起視網膜脫落的最常見原因。高度近視者在劇烈運動後，如坐過山車、玩跳水、蹦......

即將迎來11月11日，各大商家都迎來促銷熱潮。網上電商更是鬥個你死我活，愛敗貨的你是否這周都緊緊盯着電腦，蒐羅心頭。這下一盯着電腦就呆坐數小時，長時間久坐不但筋骨痠痛，盯着電腦的雙眼都不緊雪花！秒殺盯電腦一分鐘護眼法......

過勞死症狀自測：研究者認爲：在這27項症狀和因素中佔有7項以上即是有過度疲勞危險者，佔10項以上就有可能在任何時候發生過勞死。同時在第1項~第9項中佔兩項以上或者在第10項-18項中佔3項以上者過勞死的危險信號。這27項症......

問診是診斷疾病的重要方法之一。因爲有很多證候都是患者的自覺症狀，必須要通過問診來了解病情。對於疾病的發生與發展，治療經過和過去病史，生活情況等，也必須通過細緻的詢問方能瞭解。（1）問年齡：年齡與月經病的關係頗爲密切，......

由於月經病患者，除個別急重症之外，較少住院治療，故對於專業醫護人員的護理，在此不作詳述。（1）掌握用藥方法：中醫治療月經病多數利用湯劑，湯劑也是中醫使用最爲廣泛的一種劑型，掌握煎藥方法與遵醫囑而擇時給藥，是提高療效的重要......

女性月子期間如何自我保健：環境篇1.注意室內溫度，不宜過寒過熱。2.產後易流汗，勤換衣物以防感冒，可使用空調，或打開門窗，使空氣流通，但禁當面迎風。休養篇1.多休息，保持良好睡眠及心情愉快，不宜哭泣、久視。2.新生兒的照護量力......

過度焦慮怎麼辦？神經衰弱患者可能有焦慮症狀，但焦慮症的焦慮緊張情緒較一般神經衰弱的症狀更爲突出，那麼，過度焦慮怎麼治療？下面就由小編爲您詳細介紹。焦慮的臨牀表現急性焦慮症，又稱驚恐發作（panicattack）。突然出現強烈恐......

媽咪坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養份，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那麼怎樣保養眼睛呢？1、要經常閉目養神。月子裏，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之餘，要經常閉目養神。這樣視力纔不......

中秋節臨近，超市銷售的月餅不僅品牌衆多，品種也五花八門。按照相關規定，月餅包裝上應明示產品執行標準號、衛生許可證號、配料表、淨含量、生產日期、保質期等。消費者在挑選月餅時，也要自覺抵制三無產品，並牢記哪幾類人是......

在日常生活當中，可以說手淫是解決沒有異性參加的性要求的一種手段。而多發生在青春期以後的男女青，據統計95%以上的青年未婚前有這種行爲。男性多於女性。本站男科醫學專家和性心理學家調查研究表明，偶爾手淫（每月1-2次）屬......

誤區一、靜臥越久越好很多人以爲新媽媽產後體能消耗過大，需要長期臥牀靜養，靜養時間越長越好。基於這種認識，很多新媽媽產後都臥牀靜養兩三天，有的竟連續躺三四天，連大小便也要別人來幫忙。其實新媽媽適當的活動有助於血液......

人們應該都知道有氧運動是完全可以去減肥的，但是現在有氧運動的方式還算是比較多的，特別是人們總是會感覺自己在做完運動以後心跳特別快的，這個時候就是可以起到一個增強血液循環的效果，尤其是高強度的有氧健身操，這種運動......

媽咪坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養份，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那麼怎樣保養眼睛呢？下面爲大家介紹一些護理眼鏡的方法：1、要經常閉目養神：月子裏，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之......