對於長期（每天大於6小時）使用者，會或多或少地出現一些視頻終端綜合徵的表現，眼睛發紅、充血、乾澀、有異物感、分泌物多等症狀。養護眼睛，要注意以下幾點：1．每2~3小時連續使用計算機，應將眼睛移開10~15分鐘；2．將毛巾浸入茶裏，用......

上班用電腦，下班看電視玩電腦，眼睛長期不辭勞苦的工作着。結果，眼睛疲勞、視力下降，還有的患乾眼症。護眼的方法有哪些呢？中醫認爲，可採用桑葉敷眼法或桑葉薰眼法，可有效潤眼明目，緩解眼疲勞。下面我們一起來看看用桑葉護眼的......

怕光：指孩子的眼睛不願睜開，喜歡在陰暗處。這個症狀最常見於紅眼病、麻疹、水痘、風疹和流行性腮腺炎等疾病的初期。發紅：眼睛的白眼球及眼皮發紅，並伴有黃白色分泌物。這一症狀最常見於麻疹初期和流行性感冒，風疹、紅眼病......

爲了防止電腦操作者患上職業病，建議應注意合理膳食。1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的靈魂。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。2、多吃含維生素高的食物。它具有......

下面四種方法教會你克服不良嗜好儘量少抽菸，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作，晚上看電視時最好開燈，否則容易誘發急性......

老年人身體機能慢慢衰弱，眼睛也越來越模糊不清，想要保護好眼睛做到以下四個方面，可以讓你擁有良好的視力。克服不良嗜好儘量少抽菸，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚......

打麻將是很多人都非常喜愛的休閒活動，特別是退休在家的老年人，常常將打麻將作爲消磨時間的主要方式，但醫學專家告誡老年人，長期打麻將也可誘發青光眼的發生，這值得很多老年人引起重視。長期打麻將誘發青光眼發生的主要原因......

對於汽車駕駛員來說，養護好自己的一雙眼睛，十分重要。駕駛員如何才能養護好自己的眼睛呢？主要的方法有八種：一。洗目經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等薰浴雙眼促進眼部的血液循環，防止眼睛患病。二。養目平時注意飲食的選擇和搭......

媽咪坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養份，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那麼怎樣保養眼睛呢？1、要經常閉目養神。月子裏，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之餘，要經常閉目養神。這樣視力纔不......

夏天強烈的紫外線不僅會曬傷皮膚，也會曬傷眼睛。紫外線對眼睛可造成角膜炎、白內障等，出現紅、熱、痛、流淚不止、怕光等症狀，嚴重者更會導致角膜上皮剝落、水腫、視力模糊等。1.天熱易污防感染夏天溫度高，細菌繁殖快，且眼......

對着電腦的時候，最好先找個最舒服的位置，眼睛與屏幕的距離應在40-50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露面積減小到最低。當然，沒事就走開休息一下，閉目養神1分鐘都可以。電腦族護眼五個......

中國首次嬰兒兒父母視覺健康和學能知識調查結果公佈，調查結果表明：家長們仍然普遍缺乏嬰幼兒眼睛發育知識。對於眼睛和嬰幼兒學能發展之間的密切關係未能給予足夠重視。爲了在我國更好地開展保護嬰幼兒視覺發育健康工作......

教你保養眼睛的方法，希望對大家有所幫助。1、切忌目不轉睛，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的......

1、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。2、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。3、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度......

眼睛是我們的心靈之窗，如何保護眼睛呢？小編認爲，保護眼睛要從生活中的方方面面做起哦。不同階段保護眼睛的要點1、胎兒：雖然胎兒是在媽媽的肚子裏，但是也要注意保護眼睛哦。胎兒的眼睛，是在母體內隨着全身器官逐步發育形成......

中醫的穴位學說在當今是個熱點，對防治疾病有很大作用。運用中醫既有效又操作簡便的護眼法可以很好的防治眼病。下面爲您介紹。人體內有緩解眼疲勞、保護視力功效的穴位非常多，可以說俯拾皆是，學習任務繁重的學生除了做眼......

眼睛是否健康，會直接影響你的視力好壞。因此，很多朋友都會很注意眼睛的保健。專家提示，要想護眼養眼，你需要一些小竅門的幫助。接下來，具體介紹了四個常見的護眼方法，一起來看看。日常護眼的方法有哪些1、動養讓眼球運動，使......

無論是看書還是看電視用電腦，都會造成眼疲勞。特別是孩子們奮戰了一學期，趁着假期應該好好調整一下，讓孩子們經常吃點護眼菜吧。怎麼做好呢？炒胡蘿蔔絲有點麻煩，枸杞除了煮粥不知道怎麼用，南瓜除了蒸熟之外也不知道該怎麼吃......

下面介紹了5種簡單易操作的養眼護眼的藥茶供大家參考。菊花茶菊花適量，開水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導......

症這個疾病，大家就更加要注意了，那麼今天我們就要及時的來了解幾點關於乾眼症的常識，這是我們控制這個疾病的關鍵的，那麼主要表現在那裏呢？首先，在我們的生活中，我們一談起保溼，最開始想到的就是使用化妝品來進行保溼的，其實，這......