蘋果宜：性平，味甘酸，具有補心養氣、生津止渴、健脾胃的作用。蘋果營養十分豐富，含有的鞣酸、有機酸有收斂作用，果膠、纖維有吸收細菌、毒素作用，因此能止瀉;含有的纖維能使排泄便利，有機酸有刺激腸道的作用，可以通大便。含有......

一到換季，氣溫忽高忽低，就非常容易感冒。而咳嗽則是感冒最常見的症狀，白天咳嗽不要緊，夜晚症狀加重，嚴重影響睡眠。除了吃藥，吃些水果也可以緩解症狀。那麼感冒咳嗽吃什麼水果好呢？下面介紹幾種有止咳效果的水果。感冒咳嗽吃......

冬季是個比較乾燥的季節，這個季節中這咳嗽也是比較多發的，那麼面對這個問題要怎麼去解決呢?除了吃一些咳嗽的藥物外，這些食療的方法也是很不錯的，下面就一起來看看這詳細介紹。冬天緩解乾咳的食療方山楂銀耳雪梨盅做法：雪......

夏天是盛產水果的季節，食物性味是寒性的一般對於去火都是有幫助的，像是梨子、木瓜等都是的，一般愛上火的人是實熱體質的人，身體代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕，夏天特別喜歡吃涼東......

夏天天氣炎熱，適當多吃些水果有利於身體健康。但是面對市面上各種各樣的水果，家長們在買水果時不禁會問，夏天吃什麼水果好?下面就讓我們一起來看看那些適合夏天吃的水果。1、西瓜夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的選擇......

秋天天氣比較乾燥，不僅皮膚緊繃，喉嚨也容易因天氣而引起不適。在不同的季節要根據氣候的變化而吃不同的水果，這樣更容易達到事倍功半的效果。那在秋天的時候我們應該選擇什麼類型的水果呢？在秋天的時候，我們應該進食那些能......

長期咳嗽、喉嚨有痰，這個時候也可以吃些水果來緩解，那麼，哪些水果可以止咳潤肺？如何根據自己的情況正確選擇水果？1、初期或久咳多痰者，可以吃點梨處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能潤肺涼心、清......

春天容易上火，上火容易引發咽喉問題，比如咽喉腫痛、咽喉乾澀發癢等，喉嚨乾澀發癢就會咳嗽，喝水可以稍微緩解但是治標不治本，有時候咳起來覺都睡不好，影響身體健康。想要遠離咳嗽該怎麼辦呢？下面介紹一些飲食方法幫助患者化痰......

秋季口乾舌燥是怎麼回事口乾舌燥是秋燥的表現天氣涼熱不定，有的人總覺得渾身不舒服：口乾舌燥，喝水也不感到滋潤。有時候鼻腔有乾燥感，一不小心還出血。喉嚨也癢癢的，頻頻乾咳，有時有少量的痰，卻總是咳而不爽。嘴脣一碰就乾裂......

秋燥的宜忌：現代醫學認爲，秋燥與內分泌失調、植物神經功能紊亂等有關。中醫認爲，燥是無形之邪，體質陰虛、氣虛的人，容易產生虛熱，熱易傷津。秋燥症主要靠預防，首先宜多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨等潤肺生津、......

秋季咳嗽吃什麼水果一、梨梨子營養豐富，能潤燥化痰、潤腸通便。不論生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症都有較好的治療效果。若與荸薺、川貝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬製，止咳效......

1、夏季要吃偏涼性的水果。夏季人體火氣旺盛，常出現口舌生瘡、嘴角生泡、便祕、長痘痘等問題，夏季多吃涼性水果能夠達到清熱解毒、掃除體內垃圾等作用。我們可吃：西瓜、西紅柿、菜瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃等等；但是對於寒......

草莓中醫認爲它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。梨因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有天然礦泉水之稱，最......

早春時節，陽氣初升，但空氣中依然夾雜着絲絲涼風，傷風咳嗽難免。最近，各大醫院就診的咳嗽人羣劇增，男女老少各個年齡羣的都有。出現咳嗽，很多人的第一反應就是吃止咳藥，把咳嗽壓下去。直到止咳藥沒效果了，才急急忙忙往醫院趕。......

隨着夏季的到來，水果成爲了人們飲食中的重要組成部分。夏天的水果豐富多樣，不僅可以滿足口腹之慾，還能爲我們提供豐富的營養和水分。本文將介紹一些夏天吃的好水果，讓您在炎炎夏日中保持健康和清涼。首先，西瓜被譽爲夏天的......

霜降節氣是秋季向冬季過度的季節，意味着冬季的開始，此時天氣寒涼、乾燥，容易咳嗽。霜降咳嗽可以多吃些生津潤燥、宣肺止咳的食物。下面一起來看看霜降吃哪些食物生津潤燥止咳。1.柿子霜降吃柿子，這是很多地方都有的習俗，但......

秋季潤肺止咳的水果柑桔秋冬季節潤肺可以吃柑桔，除了可以潤肺止咳，柑桔還可以醒酒利尿，一些身體虛弱或是熱病之後又津液不足、傷酒煩渴的人可以食用。梨秋冬季節潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的......

每到冬季的時候，我們生活中就會有很多出現感冒的問題，而很多感冒的人都是會出現咳嗽的問題的，很多人都是認爲在咳嗽的時候吃橘子是可以很好的幫助我們止咳的，但是其實對於橘子來說只有橘皮是可以止咳的，而橘子要是吃多了是......

中醫認爲，枇杷性涼，有潤肺、清肺之功。《本草綱目》曰枇杷性味甘、酸、平、無毒，有止瀉下氣，利肺氣，止吐逆，主上焦熱，潤五臟之功效，主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症。治療小兒夏日肺熱咳嗽、咳痰，或中青年肺結核咳嗽、......

雖說現代人春天可以吃到冬季的水果，冬季可以吃到夏季的水果，但老話常說食時令說的就是要吃應季的食物了。所以從養生的角度出發，建議吃應季的水果，那麼從養生的角度出發，夏季應該吃什麼水果呢？香蕉香蕉中富含鉀、鐵等元素。......