秋天容易發胖的原因1：早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣，也因爲水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。解決：做做室內運動？養成運動的習慣就要堅持，每週固定運動4天，每天只需20-30分鐘，就可以......

1.將留下食物的勇氣變爲留下食物的習慣。對於那些經歷過困難時期的人們，往往拼全力也要將食物吃光，省得剩下，這是一種最容易導致飲食失調和肥胖的不良習慣，必須改變。最好一次只盛少量食物，吃完爲止。2.以飯爲中心，配上各種......

在通常情況下，每個人每天都會有不同程度的掉髮現象，但通常會保持在五十根之內，這樣對整體的頭髮濃密程度不會造成影響，但如果長期大量掉髮，這樣就很容易導致禿頂的發生。因此，一定要做好預防脫髮的發生。下面，我們看看預防脫......

女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其中包括2-4公斤體脂肪。這是身體本能地儲備能量物質，以預備分娩時的辛苦，也預備分娩後立即泌乳。如果妊娠過程中體重增加過多，不僅自己發生肥胖，而且可能造成胎兒肥胖的後果。據研究......

春節期間，每家每戶都準備了各種各樣的美食，就像蓄積了一整年要餵飽寵物似的。面對這麼多的美食，很少有人能把持住自己的嘴巴。如果你能管好自己的嘴巴不吃宵夜不吃零食那我就服了你了，如果是平時還好，春節期間能做到這樣，我......

癲癇病作爲一種發作型疾病，癲癇一旦發作對患者造成的傷害是最大的，因爲此時患者們處於失控狀態，很容易受到外界的傷害。如果我們能夠了解癲癇發作的原因，就可以減少癲癇發作的概率，我們就癲癇發作的病因來進行介紹。癲癇發......

依據腸梗阻發生的原因，有針對性採取某些預防措施，可有效地防止、減少腸梗阻的發生。1、對患有腹壁疝的病人，應予以及時治療，避免因嵌頓、絞窄造成腸梗阻。2、加強衛生宣傳、教育，養成良好的衛生習慣。預防和治療腸蛔蟲病。......

說到糯米，相信大家並不陌生，也都吃過，口感和營養價值深受人們的喜愛。不過，吃糯米會發胖嗎?吃糯米會發胖嗎？吃多了肯定容易胖的。因爲糯米熱量不算低，每100克糯米中含有熱量348大卡。如果選擇煎炸的糯米球這種吃法，熱量將更......

爲了避免其肥胖除了爲孩子提供多種體育鍛煉的機會外，還應當向他們提供營養全面的飲食和有益的飲食環境。家長們要有耐心並要理解;孩子們的許多飲食習慣是正常的。如何從一開始就養成有益於孩子健康的飲食習慣，有關專家......

白領男性每天久坐不運動，難免會變得大腹便便，而且身材不再挺撥。好好運動避免發胖吧。白領男性發胖原因：1.長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；2.心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰；3.體重和你所承受的壓力會形成惡性循環......

要控制發胖或減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。現在無論你從事什麼工作，你仍然會有消耗熱量的辦法。其實，日常生活中鍛鍊的機會到處都有，小編整理男性上班族如何避免發胖的幾種方法，大家可以參考，只要持之以恆，效果......

很多都會伴有無法正常入睡的情況，但嚴重程度取決於持續時間的長短，如果長時間這樣的話，就有可能是患上了失眠，多因身心異常表現所致，一般多見於身心壓力較大的中老年人羣，要想避免失眠的發生，就要從生活調節開始做起。保持有......

人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱爲痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔。下面就介紹一下如何避免痔瘡復發？痔瘡發病原因頗多，久坐、久站、勞......

痔瘡雖說常見，如果人們注意自己的日常生活習慣還是可以避免的。介紹，要想避免痔瘡就要做到下面這幾點。第一、養成良好的大便習慣，保持大便通暢，防止便祕或腹瀉。大便時間不宜過長，便後用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環，此......

在如今的生活中，人們長期受到生活、工作、學習等各個方面的困擾，導致心理壓力和精神負擔逐漸增大，加之飲食不當、缺乏鍛鍊，而導致很多人都出現了脫髮現象，使患者的外在形象大打折扣。那麼，如何預防脫髮的發生？預防一：戒菸戒酒......

在日常生活中，掉髮看似是一件非常小的事情，很多人也對於該現象習以爲常了，在出現掉髮的時候並沒有當回事，隨着掉髮數量的增多，甚至出現了頭髮稀少或者禿頂的情況，才意識到嚴重性。因此，在平時我們就要預防脫髮。方法一：多吃蔬......

幽門螺旋桿菌感染的檢查方法很多，主要包括細菌的直接檢查、尿毒酶活性測定、免疫學檢測及聚合酶鏈反應等方法。（1）細菌的直接檢查：是指通過胃鏡檢查鉗取胃粘膜（多爲胃竇粘膜）作直接塗片、染色，組織切片染色及細菌培養來檢測H......

現在的孩子大多都是獨生子女，父母對孩子百般呵護。只要孩子一哭就給他提供吃的，會使其無法區別飢餓與難過，長大後容易因情緒問題而食量大增，導致肥胖。如果想讓孩子遠離肥胖，就必須讓他明白飢餓感。當然減慢進食速度也是控......

春天到了，天氣也越來越暖和了，但是春天天氣往往會很乾燥，加上飲食不當，很多人易患上肛裂。因此，爲大家介紹，春天預防肛裂的七個注意事項。1、保持好心情，加強體育鍛煉、不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。2、飲食宜清......

清明節吃青團會長胖嗎？眼看着清明要到了，很多地方清明節都有吃青團的習慣，那麼吃青團是否會長胖呢？又到一年清明季，香糯糯的青團已經在街頭飄香了。不過，吃青團長胖嗎?估計這是不少減肥者關心的問題。吃青團長胖嗎？吃多容易......