一、第1階段：孕前10－7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常;喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在一天一杯之內，至於可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失，取而代之的......

改變避孕方式，改善子宮環境良好的子宮環境是孕育胎兒的基礎。而在計劃懷孕之前，必須改變避孕方式(比如改用避孕套或安全期避孕法等)，從而改善子宮環境，爲孕育胎兒做好準備。①注射長效避孕針者：需等待月經恢復3-6個週期後......

想保證優生優育應該做好以下七點：1、通過立法禁止某些患有嚴重遺傳性疾病的患者結婚。如精神分裂症、白癡患者等。2、避免近親結婚，以防止後代出現隱性遺傳病患者。3、規定首次結婚的青年男女一定要做婚前檢查，這是優生......

孕育一個高質量的寶貝，並不是媽咪一個人的事情，健康的精子和卵子結合才能造就小超人！因此，未來的準爸爸也要在孕前開始健康生活了——遠離8大精子殺手1．煙和酒男性對煙、酒中的毒素頗爲敏感，尤其是生殖細胞更易受......

1、遺傳：中國有句諺語說種瓜得瓜，種豆得豆。這就是說，父母雙方都十分健全，生出來的孩子也都是健全的，如果父母某一方患有某種疾病，特別是遺傳性疾病患者，生出的孩子患病的就多；如父母是近親婚配，或患有麻風病等，出生的孩子多數......

(1)不要在情緒壓抑時懷孕人一旦處於焦慮、抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態下，其生理功能必然有所改變，不僅會影響精子或卵子的質量，而且受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，影響胎兒的生長髮育。因此當小家庭發......

1.年齡知名中醫男科專家提到：人的最佳生育年齡應是24-30歲。雖然男子18歲就已發育完全，女子十四天癸至即月經初潮，可以有子嗣，但這並不是最合適的生育年齡。另一方面，男子在40歲以後，身體素質已逐漸走下坡路，同時因飲食受到......

1.年齡：最佳生育年齡24-30歲名中醫男科專家賈金銘教授說：人的最佳生育年齡應是24-30歲。雖然男子18歲就已發育完全，女子十四天癸至即月經初潮，可以有子嗣，但這並不是最合適的生育年齡。另一方面，男子在40歲以後，身體素質已逐......

結核病與優生優育有着不可分割的關係。據1990年全國第三次結核病流行病學調查統計，肺結核患病率農村是城市的2.4倍。青年結核病一般是指15～29歲年齡組的結核病病人，該組特點爲發現晚、病情重、進展快、排菌多，但經合理化......

想當爸媽就牢記祕訣，最重要的一點是懷孕前不要太緊張，這是一種自然的生理現象，只要到醫院做相關的檢查，如果沒什麼問題，放鬆心情，順其自然就可以了。想當爸媽就牢記祕訣第二，準備懷孕前可以吃一些葉酸，補充營養。別忘了堅持喝......

優生優育方法一：科學飲食，合理搭配。精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，增強孕育能力，更有助於生出健康聰慧的孩子。從現在開始，白領女性就要有意識地多吃一些富鋅食物(如豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜、......

一、優生優育吃什麼1、多喝牛奶喝牛奶的最佳時間是晚上睡覺之前。因牛奶含有豐富的鈣，睡前飲用對於中老年人可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶催眠作用。因牛奶含有豐富的鈣，睡前飲用可補償夜間血鈣的低落......

人體處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都處於高潮，精子和卵子的質量較高，受精發育的胎兒素質也較好，有利於優生優育；而情緒不好時，則會導致內分泌紊亂，使身體機能改變，影響受孕及胎兒發育。既然情緒對受孕及胎兒......

優生優育五項和十項檢查優生優育的檢查，一般可以做優生優育五項，就是弓形蟲IGM、風疹病毒IGM、鉅細胞病毒IGM、單純胞疹病毒I型和II型。優生優育十項系列檢查包括：風疹IgG抗體；單純皰疹I型-IgG抗體；單純皰疹II型-IgG抗體；巨......

優生優育檢查項目有哪些？想要生下一個健康聰敏的小寶寶，做好優生優育的孕前準備工作是關鍵的，那麼優生有哪些禁忌呢？優生中的20條禁忌是什麼1、忌同病相戀並結婚生子。同病相戀並最終結成眷屬的婚姻，是一種極不健全的婚姻......

1、不要在情緒壓抑時受孕：人一旦處於焦慮抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長髮育，甚至於流產。因此當小家庭發生不愉......

什麼是優生優育五項檢查優生優育五項檢查，又稱致畸五項。因爲孕婦及胎兒可能受多種病毒或原蟲感染，如風疹病毒﹑單純皰疹病毒﹑鉅細胞病毒﹑B19微小病毒及弓形體，它們可能通過胎盤傳給胎兒，從而導致胎兒發育異常。這就是產科門......

優生優育不僅僅是女性的義務，男性也要承擔相當一部分的責任。在生育打算時的前半年內就應該做到戒菸、戒酒，或其他不良生活嗜好。要生就要生育一個健康聰明的寶寶。優生優育不僅僅是女性的義務，男性也要承擔相當一部分的......

優生優育不僅僅是女性的義務，男性也要承擔相當一部分的責任。在生育打算時的前半年內就應該做到戒菸、戒酒，或其他不良生活嗜好。要生就要生育一個健康聰明的寶寶。優生優育不僅僅是女性的義務，男性也要承擔相當一部分的......

相信每個準媽媽和準爸爸都希望自己的寶寶能夠優生，爲了達到這個目標，孕媽媽必須學習如何優生優育，只有這樣才能在生活中慢慢調整。下面我們將爲大家介紹優生優育的六個方法。優生優育方法一學會減壓，輕鬆生活。一個女性白......