即使平時不吸菸的人，熬夜時，在周圍菸民的帶動下，也可能會燃上一支。本來已是人困馬乏，這種行爲不啻疲馬加鞭。長期熬夜者多夜間工作，白天補覺，戶外運動較少，缺乏紫外線照射，維生素D容易缺乏，易發生骨質疏鬆。而菸草中所含尼古......

經常熬夜的人吃什麼好現在社會壓力大，很多人會經常熬夜，那就先做好前期準備，晚飯別吃太飽，白開水可以多喝點。而在熬夜工作的過程中，感到疲倦難熬時，不妨先休息半個小時左右，然後，隔半小時做做深呼吸。不僅可以增加大腦需氧量......

對於女性朋友來講，經期是很特殊的時期，在這段時期，女性身體會很虛弱，應該要注意休息，減少疲勞，因而，經期不能熬夜。下面讓我們具體來看看吧！經期能熬夜嗎月經期間不能熬夜。經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注......

相關閱讀：女性最需呵護哪些部位？工作、家事，每個人總有身不由己需要熬夜忙碌的時候，我們用多做深呼吸、吃點橙色水果、西洋參，不要喝咖啡等辦法可以提神護理身體。解困：隨時做做深呼吸今晚肯定要熬夜嗎？那就先做好前期準備，晚......

隨着現代生活的快節奏和工作壓力的增加，許多人都希望能夠在哺乳期和熬夜的同時減肥。哺乳期能否減肥哺乳期是一個特殊的時期，新媽媽需要爲寶寶提供足夠的營養，因此減肥需要慎重考慮。在哺乳期，母乳是寶寶的主要食物來源，而......

都市白領是隱形更年期的高發人羣：一項針對女性展開的最新調查顯示，都市30～40歲的知識女性中，有近30％提早出現不同程度的隱性更年期現象，女性更年期症狀發生時間已提前5年左右。更年期早期自測方法1月經異常，一旦發現就要找醫......

乙肝大三陽能熬夜嗎？專家認爲，肝病大三陽是不能熬夜的，具體原因如下：肝臟具有自我修復功能，但是肝臟的自我修復是在夜裏，具體時刻爲23時至凌晨3時，如果此時人不在熟睡狀態，肝臟的自我修復不能完成，這樣長時間會加重肝臟負擔，也......

肝臟在人體中起着去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸菸等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。下面提供了6個日常小妙招，有助於全面增強肝功能。1、多喝檸檬水水......

吸菸嚴重影響性激素的分泌，而且容易造成經期失去規律；而酗酒則可能導致月經不調、閉經，卵子變異以及停止排卵等。菸酒中的某些成分也會被身體吸收，如酒精、尼古丁等，能夠引起卵巢組織改變，影響卵泡發育導致生育能力的下降甚......

儘管許多青少年並不會經常模仿他們的父母的行爲，但他們會從父母那裏學習一個習慣——吸菸。新研究發現，如果父母之一依賴尼古丁，則青少年孩子吸菸的機率要高3倍，且出現尼古丁依賴的機率將近高2倍。吸菸女性的青......

很多人都知道，吸菸是誘發肝癌的一個主要的因素，如果能夠在以後的生活中減少吸菸或者不再吸菸，就可以有效的預防肝癌的發生。我國已經有法律規定不得在公共場所吸菸。對學齡兒童亦明令予以禁止吸菸。此外大力進行羣衆宣傳......

腫瘤科醫生擔心：熬夜提高患癌風險如今腫瘤發病率越來越高，我真擔心夜貓子們的健康!在南京軍區福州總醫院腫瘤科主任歐陽學農看來，長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因爲熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影......

你是否經常熬夜呢？在生活中有些人只有晚上纔有時間放鬆自己因爲玩着玩着已經凌晨一二點了；也有些人睡前都有玩手機看小說的情況，不知不自覺中也到了凌晨一兩；也有些人加班加點到凌晨。那麼你知道嗎？其實熬夜極爲傷身，很多人......

男性不育與哪些因素有關1、快餐食物隨着現代人生活節奏的不斷加快，爲了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中。快餐食物中含有很多大豆製品。但是大豆中含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取......

發表在《柳葉刀精神病學》的一項研究說，精神分裂症患者吸菸的可能性比無精神疾病者高3倍。來自倫敦國王學院的專家說，雖然之前已經注意到菸草使用和精神病之間的關聯，但對於吸菸可導致精神分裂可能性的研究仍然很少。過......

咖啡中的咖啡因確實有提神效果，但這種提神效果因人而異，並且只是暫時性的。大量飲用咖啡會造成體內代謝速度加快，加大對體內與神經、肌肉協調有關的B族維生素的消耗，而缺乏B族維生素的人就比較容易累。長期下去可能形成惡......

肝臟是人體最大的化工廠，也是最大的加工廠，而且，肝臟的神經分佈較少，所以，疼痛不敏感，很少會感覺劇烈的肝區疼痛，一般感覺疼痛都是肝臟病變的晚期，肝臟就是一個大管家，身體的很多器官和臟器都跟它有着密切的聯繫，如果肝臟受損，整......

哺乳期吸菸好不好有些媽媽在孕前有抽菸的習慣，那麼在哺乳期抽菸是怎麼回事呢？到底能抽菸嗎？煙中的有害物質會影響到奶水的。還有寶寶周圍的環境應該保持乾淨清潔，不能這麼小就讓寶寶吸二手菸。寶寶在不良的空氣中會導致許......

吸菸嚴重影響性激素的分泌，而且容易造成經期失去規律；而酗酒則可能導致月經不調、閉經，卵子變異以及停止排卵等。菸酒中的某些成分也會被身體吸收，如酒精、尼古丁等，能夠引起卵巢組織改變，影響卵泡發育導致生育能力的下降甚......

李先生今年35歲，是一名網絡工程師。最近一個月，因爲趕着設計一款軟件，他經常加班、熬夜，有時突然有了靈感，便奮戰到凌晨，困了倦了就吸上一根菸，幫自己提提神。三天前，李先生突然頭痛難忍，噁心、想吐，看東西眩暈，脖子也覺得硬硬的......