乳房是身體老化得最快的部位之一。英國研究人員指出，女性乳房衰老從35歲開始，此時乳房的豐滿度下降，預防女性乳房衰老，應越早越好。1：冷熱水交替沐浴時水溫不宜太高，否則可能會讓乳房的結締組織老化、身體肌膚失去彈性。方......

女人幾乎都知道胸圍和吸引男人有一個正比關係，這也就是爲什麼有那麼多豐胸的產品擁擠在市場，而且樣樣都能讓女人掏荷包。事實上這只是表層，女性永遠無法理解男人對乳房的癡迷程度，就像男人永遠無法理解女人的購物情結一樣......

如果你20歲——促成乳房的健美髮育女性進入青春期以後，乳房逐漸開始發育，乳房和乳暈、乳頭都相繼增大，乳暈和乳頭的色澤逐漸加深，腺體組織發育，皮下脂肪增多，乳房逐漸呈豐滿的圓錐形，飽滿而挺立，這時對乳房的保護主......

健康的飲食習慣遵循低脂高纖飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白的攝入，同時注意補充適當的微量元素。在日本這種以低脂肪含量的食物爲主食的國家，女性患乳腺癌的比例只有美國的10%~15%。脂肪含量高的食物一......

一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：睡姿要正確。......

如果你30歲多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產後的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產後或哺乳後，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱爲乳房衰老，主要是因爲乳房不再......

保護乳房健康，都是現今每位女性都關注的事情，不過，保護乳房健康都是事在人爲，不相信相信自己還能相信誰，爲此婦科專家特別支招：1.不亂吃減肥藥亂吃減肥藥讓身體出現內分泌失調。醫學上通常認爲黃體素分泌減少，雌激素相對增多......

1、大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因爲，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。2......

祕訣1:健康的飲食遵循低脂高纖飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜(蔬菜食品)，控制動物蛋白攝入，同時注意補充適當的微量元素(微量元素食品)。祕訣2:愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激......

一、乳母用香皂洗乳房要得法有關專家指出，香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不去除這些角化層細，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層細胞腫脹，這種腫脹就是由於乳......

何女士最近與丈夫不和，長期分室而臥，勉強過性生活也很不協調。近來，何女士因乳房脹痛及不適感而到醫院就診，經檢查，何女士乳房的毛病與她長期性壓抑有關。性紅暈讓妻子更美麗動人女性在性興奮時，乳房會充血腫脹；在出現性高潮......

你的胸部需要哪些營養素維他命C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。維他命E：芹菜、核桃等，有助胸部發育。維他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。維他命B：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。鋅、鐵、鈣、蛋白質：必備的營養素。蔬......

現實中擁有一對自然挺拔的乳房是許多女性的夢想，而生活中不少女性天生胸部就小，還有一些是因爲生育，哺乳使胸部下垂或縮小。爲了讓乳房變大，可謂是想盡了辦法。那麼乳房怎麼變大呢？別急，接下來爲大家介紹幾個讓乳房變大的方......

1.乳房怎麼休息乳房最厭惡就是長期趴着睡覺，因爲這會壓迫到胸部，經常這樣乳房就有變扁平，變形的可能，青春期的少女趴睡，會導致胸部發育遲緩，另外，趴睡會增加心臟壓力，呼吸不暢，阻礙血液循環。長時間單側睡覺，一側乳房經常受自身......

女人都希望嫁給有房子的男人，這個要求實在不算過分，沒房子，心裏覺得不安全，沒有家的感覺。男人一般只在心裏盤算要找個大胸的女人，很少有人會把這種想法直接說出口，因爲他們怕女人說他們膚淺。而實際上，見到胸部大的女人時，他......

豐滿挺立的胸部好比人的第二張臉，沒有了她，臉蛋再漂亮也毫無美麗可言。因此，不少女人總是想方設法使自己的乳房變大。那麼女人該怎麼使乳房變大呢？接下來爲大家介紹幾個讓乳房變大的方法，供大家參考。怎麼使乳房變大？讓乳房......

對於女性來說，乳房不僅是展示性感的部位，更是展現自信的部位，同時對餵養寶寶有重大的作用。如果不注意乳房的保養的話，乳房也會開始逐漸衰老，出現明顯的下垂、乾癟現象，因此在日常生活中，女人要多加保養乳房，其中自摸乳房是保......

現在的生活壓力大、節奏快，越來越多的女性被小葉增生、乳腺纖維瘤，甚至乳腺癌等困擾。想要讓乳房保持健康的話，就要及時保健乳房。而保健乳房的方法之一那就是按摩乳房，如常做乳房按摩操。那麼女人如何按摩乳房呢？接下來爲......

生活中很多朋友都會遇到乳房疼的問題，這是什麼原因導致的呢？乳房疼我們需要怎麼樣去治療呢？今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友可以來看看哦，也可以和周圍的小夥伴分享哦。一、改變飲食習慣採用低脂......

40歲的女人如何保養乳房？當女性步入四十時，乳房中的脂肪比例呈現上升的狀態，而出現下垂和鬆弛的現象是不可抵抗的進程，此時的女性朋友更應該關注乳房囊腫，雖然這些囊腫大多數是沒有害的，也不會增加乳腺癌的風險。女性站直了......