經期情緒激動：經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極爲重要。如情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。經期營養不足：因爲月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要......

月經可謂女性的老朋友了。女性的一生平均會有400次月經，如果以每次經期持續5天來估算，則共有67個月，也就是女人一生中有5年半以上的時間是處在生理期間的。月經正常的女性，纔可以懷孕，而且皮膚比較細膩而有光澤。更年期女......

給你幾點在孕期的注意事項吧。一，飲食孕婦飲食要多樣化，忌挑食，應增加營養，吃易消化吸收並富含蛋白質，維生素尤其是維生素C，E和葉酸的食物，飲食宜稍淡，應避免吃刺激性食物，不宜飲酒，抽菸。二，孕期用藥孕期中服藥應有醫生指導。孕......

到了懷孕中期，肚子開始變大，腰痠背痛、四肢不舒服等情況雖會陸續發生，不過卻可說是懷孕期間最舒服的階段。應做的檢查1.進行常規產前檢查，13～20週期間檢查1～2次，20～28週期間每2周檢查1次。高危妊娠應根據病情決定檢查時間。2.......

性慾的出現有時候會情不自禁，這就導致了有些時候再女性經期也容易出現這慾火，那麼這經期想要性愛怎麼辦呢?很多人都碰到過這樣的問題，這經期性行爲到底合不合適呢?接下來就一起來看看這關於經期性行爲的介紹。經期竟然可......

近日，一項針對14－25歲的年輕女性所作的調查顯示，該年齡階段的女性中有高達88％的人受痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾，其中最常見的爲痛經。恐懼加重痛經的發作調查中還發現，很多女孩在每次來月經時服用止痛藥。爲此，婦科專......

懷孕後不是說就可以立刻不上班了，準媽媽們還是要工作，在工作中要注意一些問題是很重要的，如果不注意會給寶寶帶來傷害，還會引發流產、早產等情況的出現，當知道懷孕的那一刻，如果從事的工作會給胎兒的發育帶來影響，應立即停止......

到了懷孕後期，孕婦的所有辛勞終將告一段落，接下來便要準備仰接新生的喜悅。孕期的種種不適直到此時或許更爲加劇，放寬心，只要度過這個時，期便能享受初爲人母的喜悅。懷孕後期應該注意些呢?在漫長的懷孕過程中，母親身體正經......

經期衛生的需要注意的有：1.首先由於經期心情較浮躁，所以應保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。2.注意不要過於勞累，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠......

懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，準媽媽比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。但是準媽媽在沐浴時應該注意以下幾個方面：1.水溫沐浴水溫度應38℃以下醫......

很多女性朋友誤以爲在月經期是不適宜做任何運動的，其實，月經期一般不必停止體育鍛煉。相反，在月經期適當參加一些體育活動，可以改善盆腔內的血液循環，調節大腦的興奮與抑制過程，使人保持心情愉快、減少煩惱。不過，在月經期運......

懷孕是一件大事，不論是早期還是中期晚期，需要注意的地方都很多，那麼瞭解孕產期保健知識也就變得相當重要了，一起了解下懷孕早期應注意哪些問題。懷孕早期應注意哪些問題？早期妊娠：妊娠12周以前這段時期。（1）凡健康已婚育齡婦......

遠離電磁污染懷孕的早期，也就是頭12周，是人的一生中發育最快的時期，早期妊娠的胎兒僅僅用70多天的時間，就從最初的一個細胞發展成十萬億個細胞的個體。然而，這一時期也是人的一生中最脆弱的時期，最容易受到環境污染的侵害。......

女性在經期是處於一個亞健康狀態的，所以有很多東西是需要注意的，有一些事情是不能做的。那麼女性在經期時該注意什麼？女性在經期時該注意什麼1、不洗外陰很多女人們認爲月經期很容易着涼，因此，都沒有習慣清洗外陰，害怕在清......

經期飲食注意事項1、忌生冷食物，宜食溫熱。祖國醫學認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃......

女性在月經期只要合理的減肥那會是一個很好的減肥時期，那麼在經期減肥有哪裏需要注意的事項呢？月經期間減肥常識一：瞭解月經女性的身體和心理變化是非常微妙的，隨著每個月的月經週期（月經期、經後期、排卵期、經前期），呈現著......

由於女性在經期流失了大量的血液，而血液的主要成份是鎂、鈣、鉀、鐵、血漿蛋白等，因此經期結束後的飲食尤爲重要。那麼女性在月經後應該吃些什麼更有利於身體健康呢？一般認爲女性在經期後可適當多吃些蛋白質、礦物質、鐵......

對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，也需要就......

經前期綜合症症狀和特點：經前期綜合症的飲食原則如何﹡一般於經前7～10天開始，主要表現爲煩燥、易激動、失眠、頭痛頭暈、乳房脹痛、食慾不振、胸悶、下腹不適、浮腫等，症狀逐漸加重，但月經來潮後可自行消退;﹡其特點是週期性且......

月經期婦女因內分泌激素的改變，引起全身的生理變化及不適，這些表現均會因旅途的勞累、生活環境甚至心態的改變而加劇，所以必須十分注意保護身體，講究衛生，適當地休息和自我調節，以免引起疾病。儘管方向路途擁擠，但各位女性朋......