中藥減肥茶如龍荷山茶一般採用純藥食同源的中藥材配製的，不含化學成分。不少中醫文獻都有記令人瘦和消人脂肉的中藥，這些中藥就具有消脂的效果。像荷葉，山楂，葛根，絞股藍，烏龍茶葉等。來自中醫世家的淘寶掌櫃wangdandb介紹......

一、哪些食物會引發食道癌1、既飲酒又吸菸的人發生食道癌的機會很大。2、食物中微量元素鉬含量低的地區，是食道癌高發區。3、膳食中新鮮的綠葉蔬菜和水果攝入不足，導致維生素A、維生素C缺乏，會使食道癌的發病率增高。4、......

想要永葆青春樣貌不用再靠醫美技術，其實只要吃的聰明，就可以從體內到外保住青春，學習一下臺灣媒體推出的新5大飲食養成模式吧。而且更棒的是，這套飲食方式讓正在節食的女孩完全不怕餓肚子，透過改正不好飲食習慣讓你的身體......

健身之道貴在恆，每天抽一點時間鍛鍊，既能健身又能培養毅力。不少人喜歡利用雙休日進行集中健身，以彌補平日裏鍛鍊不足。但最新一期的美國健身雜誌指出，偶爾運動會更傷身，其程度無異於暴飲暴食。研究發現，喜歡運動的人患病率......

1、吃得過飽我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害，《黃帝內經》裏面說了句非常經典的話：飲食自倍，腸胃乃傷。說明一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫古書《濟生方》也指出：過餐五味，魚腥乳......

一。生活預防1注意飲食，生活有規律，多喝清茶，或泡靈芝喝，癌症患者多是酸性體質，盡少吃肉類，醃薰，辣椒，花椒，黴變的食品，多吃蔬菜和水果等鹼性食物，讓體內酸鹼平衡，戒菸戒酒，保持好心態。2多喝水。除卻遺傳因素，一天若能喝2000ML的白......

現代男性有於工作、生活和環境惡化多方面等原因，腎病患者越來越多，並且有年輕化的趨勢，稍不注意就會引來腎臟疾病，下面就隨小編一起來看看男性腎臟最怕哪些事吧。男人腎臟最怕的就是這些事1、經常憋尿，不喝水現在很多人因......

吃飯是我們每天必做的一件事情，俗話說：人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。其實吃飯也是有講究的，我們在日常生活中好多的飲食方式都是錯誤的，下面我們就一起來糾正一下吧：飲食方式的誤區研究人員發現，人們認爲有利健康的食品或飲......

上海第二醫科大學附屬仁濟醫院臨牀營養科主任萬燕萍教授創造讓單純性肥胖患兒記日記，從而達到減肥目的的新方法。兒童肥胖症可分爲單純性和病理性肥胖，由內分泌、遺傳或藥物等原因引起的肥胖爲病理性肥胖症，佔所有兒童肥......

很多想減肥的mm都有同樣的困擾，就是控制不住貪吃的食慾，管不住嘴。總結一下，食慾旺盛人都有兩個共同特徵，吃太快、吃太重口味。重鹼重辣的飲食習慣，不僅容易造成身體水份囤積，而且還會越吃越下飯，胃口大開。平安健康網減肥資......

在食物進補這一快飲食的選擇其實也是可以對等的，很多飲食都可以選擇替代的方式，只要營養不變這些都是可考慮的，接下來就一起來看看這飲食對等公式。1瓶啤酒=四兩米飯。1瓶啤酒=四兩米飯。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水爲主要原料﹐經......

1、豆腐與菠菜忌同煮豆腐是在豆漿中加入鹽滷或石膏後製成的。鹽滷中有氯化鎂，石膏含有硫酸鈣，菠菜中含有很多草酸，它可與氯化鎂、硫酸鈣發生化學反應，生成不溶於水的草酸鎂或草酸鈣的白色沉澱。人體不能吸收鈣鹽和鎂鹽，因......

這是一種飲食的搭配，這種搭配是非常有利於健康的。簡單、清淡，但是有含有非常豐富的營養。地中海式飲食在食材的選擇上大都是以自然的營養物質爲基礎，包括橄欖油、蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類，加上適量的紅酒和大蒜，再輔以......

肛裂是由於糞便劃破肛管皮膚所致，排便時會突發刀割樣疼痛，然後短暫緩解，繼而出現長時間肛痛，這是由於肛門括約肌受刺激後產生痙攣所致。因此，氣候乾燥、飲食辛辣極易產生和加重肛裂病情，有便祕病史者更要當心。秋季是夏季與......

一、60分鐘鍛鍊才能控制體重有規律的參加一些身體鍛鍊，減少久坐的活動對於促進身體健康、良好的心理狀態和健康的體重是行之有效的。每天堅持至少30分鐘的中強度鍛鍊可降低成人患慢性疾病的機率；成人每天堅持大約60分鐘......

中醫認爲飲食應五味調和，甘、苦、酸、辛、鹹的食物要均勻食用，任何一味偏食，都可以導致疾病的發生。在引起腫瘤的因素中，肥甘厚膩太過與鹹味太過是常見因素。2種飲食方式註定得癌肥甘厚膩太過中醫的肥甘厚膩之品，屬於甜味......

想必大家都不陌生生酮飲食吧，就是攝入一定比例的蛋白質，脂肪，但是不攝入或者很少量攝入的碳水化合物，以脂肪蛋白質來替代碳水化物作爲消耗。嘗試過的人絕不會嘗試第二次，沒嘗試的呢，也別啦！從飲食中排除碳水化合物攝入可能最......

一種起源於地中海地區的飲食搭配，因爲營養而且清淡更多的被人們推崇，這就是地中海飲食，是一種現代營養學所推薦的膳食模式，它在食材的選擇上大都是以自然的營養物質爲基礎，包括橄欖油、蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類，加上適量......

一是一杯牛奶每天都要喝一杯250克的純牛奶（或酸奶），主要是爲了提供機體所需鈣質。二是兩份粗飯是在主食大米、精白麪粉做的主食之外，每天先要保證吃一份100克薯類和一份100克粗雜糧製作的食品。吃紅薯、芋頭、土豆等薯類......

水是我們生活中最離不開的物質，人可以一天不吃飯，但卻不能不喝水。那麼日常喝水，哪些方式最容易致癌呢?我們現在就一起來看看。這樣的礦泉水千萬別喝現在很多人總以爲只要是礦泉水就是好水，所以有人特意拿着瓶瓶罐罐到山......