兒童怎麼減肥效果最好？兒童肥胖症一般分爲單純性肥胖症和病理性肥胖症兩類。兒童單純性肥胖症大多數是由於不合理飲食及不良的生活習慣導致長期攝入的熱能超過了消耗的熱量，多餘的熱量轉化爲脂肪而積聚於體內（皮下組織、......

肚子減肥一直是許多人所追求的目標，而飲食是影響肚子脂肪堆積的重要因素。在許多人眼中，喝酸奶是一種健康的減肥方法。那麼，喝酸奶能減肥嗎？首先，酸奶是由牛奶經過酸化發酵而得到的一種乳製品，其主要成分爲乳清蛋白和乳糖。......

運動減肥，運動減肥的方法有哪些呢？適合女孩子運動減肥的項目有哪些呢？下面就來了解一下哪些運動時候女孩子減肥。運動方案一：滑冰大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家，你去過了嗎?夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時......

健康合理地安排孩子進食的方法是來自對孩子的信任。孩子吃什麼是他們自己的權利，吃多吃少由孩子自己決定。孩子會根據體內的飽刺激、食慾和飽膩感來決定應吃多少。當家長把足夠的食物讓孩子吃時，孩子精神上放鬆，會自由自......

生活中不僅女性需要減肥，男性也一樣需要減肥減肚子。那麼有什麼比較好的方法能幫助男人減肥減肥肚子呢？生活中有許多男人由於應酬和久坐辦公室等原因，容易出現大肚腩等問題。那麼有什麼比較好的方法能幫助男性瘦肚子減去......

據新華社8月30日電17歲女孩張婉婷在參加由瀋陽格林豪森英派斯健身俱樂部組織的減肥夏令營過程中猝死。近日，法院對此案作出一審判決認定，健身館承擔主要賠償責任，賠償女孩家長共計48.4萬元。2014年7月，剛剛參加完高考的遼......

如今肥胖已經備受關注，十個兒童中至少有七個屬於肥胖型。兒童肥胖的發病率每年都在增加，那麼你知道兒童肥胖如何減肥嗎？10歲男孩182斤10歲男孩182斤，腰圍1.23米大腿粗得是成人的兩倍。身高1.40米、體重182斤、腰圍1.23米，......

很多體重超標的胖子們都喜歡用運動來使自己的體重下降，但是胖子運動減肥要注意的事項可不少，不然反而會傷害到健康，下面跟着小編一起來看下。 運動減肥與這飲食減肥是減肥者的不二之選，作爲這胖子人羣都希望自己可以找到一......

橙子是冬季常吃的水果，那麼吃橙子可以減肥嗎？冬季怎麼吃橙子減肥呢？下面就來了解一下冬季吃橙子減肥的方法。橙子的減肥原理：橙子被稱爲療疾佳果，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、......

首先，要確定孩子是不是真的肥胖。一般來說，超過標準身高體重的20%以上，纔算肥胖，而超過50%以上，就是重度肥胖。其次，一定要了解引起孩子肥胖的原因。在排除了病理性因素引起的肥胖後，可考慮是否是由於營養過剩、運動不足等因......

橙子可以減肥，它是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱爲柳橙、甜橙、黃果、金環、柳丁。橙是一種柑果，是一種營養價值非常高的水果，含有非常豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等......

肥胖在世界範圍內都已經成爲普遍問題。在過去30年內兒童的肥胖比率已經翻了一倍，青少年肥胖比例也已增至30年前的3倍之多。美國紐約石溪兒童醫院健康體重及身心健康中心主任RosaCataldo醫生認爲，要解決兒童肥胖問題，最有......

運動減肥是健康又安全的方法，那麼運動減肥要注意哪些呢？怎麼樣才能運動減肥呢？下面就來了解一下適合女孩子的運動減肥方法。運動方案一：滑冰大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家，你去過了嗎?夏天的時候，你可以去滑滑旱......

踢毽子是大家運動常見的，那麼踢毽子可以減肥嗎？踢毽子具有減肥的功效嗎？下面就來了解一下踢毽子可以減肥嗎？踢毽子減肥法是我國一項古老的健身方法，對於提高人體的肺活量，促進血液循環，提高新陳代謝，增強體質都有很好的作用，尤......

家庭按摩法有助孩子減肥按摩減肥是一種安全、有效、無創傷、無副作用、花錢少、見效快，易爲兒童接受的方法;按摩還可以在家庭中應用，因此也是一種家長能輕輕鬆鬆幫助孩子減肥的方法。按摩減肥的常用手法以按、揉、點壓......

對於一個明星，尤其是女明星來說，減肥非常重要。楊紫是童星出道，真是女大十八變，《家有兒女》中的小雪出落得亭亭玉立。楊紫會注意控制自己的飲食，每餐只吃八分飽，同時巧妙地選擇食物，而且在減掉臉部嬰兒肥上，楊紫有着自己的妙......

柚子營養豐富，價值也很高，清香酸甜的口感深受人們喜愛，而冬季吃柚子可起到保健減肥的功效，能夠抑制脂肪生長。常坐辦公室的上班族們，可以每天準備一些柚子，當作零食來吃，敗火又防發胖，下面飛華小編向大家介紹冬季吃柚子的那些......

1.吃的習慣一定要保證科學合理首先孩子減肥的時候一定要保證一日三餐，不能減少進食，因爲小孩子沒有辦法想成人那樣忍受飢餓，所以不提倡節食減肥，同時在飲食上要加以注意，要養成清淡的飲食習慣，多吃一些蔬菜，尤其是涼菜，炒菜的......

如何使肥胖兒不再過於肥胖？中醫育兒篇裏指出，小兒餵養應留得三分飢與寒。意思是說，不要把小兒喂得過飽，不要讓小兒的胃腸負擔過重，小兒的衣着不要過多過緊，讓小兒活動方便，代謝增強。這樣做可使小兒保持輕微飢餓感及身體寒冷......

近日，記者得到消息，兩位母親帶着自己的孩子減肥，爲了幫小孩徹底減下來，兩位並不肥胖的母親下決心陪着孩子一起減！記者見到了12歲的小姑娘小羽和小男孩查理還有他們各自的母親。記者看到兩個小孩時，確實吃了一驚。還沒見過這......