1、巧克力牛奶：這種巧克力牛奶蘊含豐富的營養，並且喜歡喝這種牛奶的小孩會更喜歡喝牛奶，因此喝汽水和果汁的量相對會減少。這種牛奶裏面所含的鈣質、蛋白質和維生素D能夠更好地吸收其他的營養物質，並且更好地利用裏面的糖......

每次去超市最讓家長的苦惱的一件事情就是零食，現在很多的小孩子每次去了超市就會拿很多零食，而且這孩子一吃就是吃一大堆，大家都知道零食有害身體健康，如果吃太多零食的話，很容易給孩子的身體造成很大的危害，一不小心還引發......

低熱量、低卡路里的零食應運而生。低卡路里食品它們主打健康、方便路線，以多元化零食種類爲優勢，甚至有代餐的作用，一下子成爲辦公室零食的新貴。美味的咖啡和甜美的糕點能成功進駐辦公室的零食，當然需要有如游擊隊般適合......

病例：家住鄭州西郊的13歲男孩元元(化名)前天陪爺爺到醫院檢測血糖水平時，偶然檢測了一下自己的血糖，竟然檢查出患了糖尿病!大夫告訴記者，這都是因爲元元平時愛吃油膩和高熱量的食物，缺乏運動導致的。元元身高1.4米，體重卻達......

好零食一覽表1、杏仁營養價值：杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將大扁稱爲抗癌之果。飲食禁忌：孕婦應禁食苦杏......

總聽到有些家長抱怨自己的孩子吃飯費勁，小的時候追着喂，長大點了又得逼着吃，搞得飯桌像是戰場，一頓飯下來，累心又費力。其實，家長完全可以放鬆一些，讓孩子擁有吃飯的自由。因爲大人也有不想吃東西的時候，偶爾少吃點或餓一頓沒......

近日，商務部發布的《消費升級背景下零食行業發展報告》稱，零食品類通過線上電商模式加速了市場滲透率，零食佔線上食品銷售近30%。中國人一年吃掉2萬億零食，佈置小孩子，一些二三十歲的年輕人也很愛吃零食。那麼零食的危害是......

第一類：含鉛多的零食孩子吃了含鉛過多的食物，容易出現記憶力減退、精力不能集中、反應遲頓、失眼煩躁、頭痛、視覺神經出現損傷等，久而久之將影響孩子的智力發育。爆米花、皮蛋、罐頭食品、膨化食品、用報紙包住的食物、......

其實是一種名爲貓耳朵的小零食，零食貓耳朵其實不是真的貓耳朵，只不過是因爲這個零食的外表和貓耳朵的外形很像而且其表面還有一圈淺淺的輪廓，不過味道還是挺多樣的，而且還很香很脆。這種東西賣的地方已經很少了，但是如果想......

相信現在大多數的孩子不喜歡正常飲食，多是以零食飲料代替，且不愛運動，水果蔬菜很少食用，多是油炸膨化食品，零食不斷，而這類孩子多數以皮膚紫癜，或者是腹痛，關節痛等水到渠成到醫院就診，醫生詢問病史得知孩子沒有傳染病，也沒有其......

生活中很多垃圾食品吃起來都很香，而既然叫他們垃圾食品就是因爲他們是對身體有害的食品，嚴重的可能會致癌，那麼有哪些食品可能會致癌呢？下面一起來看看。1、偏甜的一般兒童都比較喜歡偏甜的食物，包括飲料類。飲料中的甲酸......

很多人都有在兩餐之間吃點零食的習慣，不但能墊墊飢，還能補充一些營養。但是，面對大量油炸、膨化、高脂的垃圾食品，如何挑選零食一直是大家困惑的事。還沒到吃飯時間，卻感覺有些餓時，我經常會吃些堅果，比如核桃、榛子等。堅果......

減肥期間減肥人士都會剋制自己不能亂吃東西，尤其是零食，因爲大多數零食都是能夠使人發胖和污染身體的健康的。但是有些零食是可以在減肥期間吃的。現在看看減肥期間讓你越吃越瘦的幾種食物1.低脂奶酪低脂奶酪比普通奶酪......

添加劑最多的零食排行榜1，方便麪。2，火腿腸。3，蜜餞。4，果凍。5，冰淇淋。6，餅乾。7，奶茶。8，口香糖。9，薯片。以上這些就是經過對33個類別的489種食品的配料表以及所含有的食品添加劑進行了取樣統計，所統計出來所含添加劑最多的......

很多小孩子都喜歡吃小零食。那麼作爲父母的我們，如何選對零食讓孩子解饞又能夠有益身體健康呢?選擇零食既要有水果類、瓜類，也要有堅果、水產品類等等，這樣營養才能得以全面和平衡。其次，零食量宜少，以防影響正常的飲食。......

零食，幾乎每個孩子都喜歡吃。近日，一項調查又給家長們提了個醒。非營利性機構iearth—愛地球發佈的一項《中國9城市兒童食品添加劑攝入情況調查報告》顯示：有九種孩子常吃的零食含添加劑最多。此次調查在北京、上海......

很多家長對零食的印象就是沒有營養的東西，小寶寶吃多了會對身體健康造成不好的影響。其實零食不單單指那些膨化類的垃圾食品，除了主食以外的食物都可以算作零食。吃一些垃圾食品當然是不建議的，但是如果給寶寶吃的零食是......

營養狀況和營養成分的優劣是影響一個民族人口素質的重要因素，它直接關係到青少年體能與智能的發育狀況，合理均衡的營養對孩子身體健康很重要。但，零食卻是孩子健康的一大剋星。很多學校周邊都有一些小攤點和副食店，每到中......

對3-17歲的兒童青少年來說，過多進食高糖、高油脂、高熱量的零食，容易引發營養過剩，導致肥胖；而過多食用零食，也會使其沒胃口吃正餐，引起營養不良；長期大量攝入含食品添加劑的食物會對兒童健康成長造成潛在危害。那麼，哪些零食......

秋季不冷不熱，對於情侶來說可以準備一下野餐了。秋季約會來一次浪漫的野餐，可是很有意義的。在秋意濃濃的草地上，享受着各種美味的零食，想想就感到很愜意。野餐需要準備的東西有很多，尤其是吃的可不能少準備了。野餐如果不......