英國女子葆拉·羅斯現年23歲，看似開朗、積極。很少有人知道，她對香蕉恐懼了20年，甚至無法與這種水果共處一室。經過催眠治療，羅斯克服香蕉恐懼症，敢於拿起香蕉，一口一口吃下。成病羅斯家住艾爾郡基爾馬諾克。像多數孩......

香蕉對身體雖有很多好處，但其含有的維生素及礦物質並不齊全，若長期以減肥爲目的將香蕉當成正餐主食，必將導致營養失衡，甚至患上貧血或其他疾病。另外，香蕉含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，造成血液中......

專家介紹說：香蕉放冰箱裏的危害你瞭解嗎？專家介紹說：健康積良好的飲食習慣會給我們的身體帶來很多益處。因此，我們要養成健康的飲食習慣，爲我們的健康添磚加瓦。香蕉放冰箱會出現哪些危害？若說冰箱是一樣改變人們生活的家電......

治療高血壓高血壓和心腦血管疾病患者體內往往鈉多而鉀少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日......

沒有成熟的香蕉容易導致便祕的發生，大家都應該知道，香蕉在沒有成熟時，外表是青綠色，剝去它外面的外皮，澀得很難下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，爲了便於保存和運......

香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽爲智慧之果。香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫......

我們一直吃的是香蕉還是芭蕉？專家表示，香蕉和芭蕉在營養價值上區別不大。兩蕉相爭，誰主沉浮。這兩種蕉在營養上到底有什麼不同？吃了芭蕉是否真的會便祕？消費者在購買的時候怎樣區分呢？下面一一爲大家進行解答。是香蕉還是芭......

什麼是香蕉，香蕉的營養價值，香蕉的食用功效香蕉，又名：蕉子,蕉果,甘蕉。用量：每天1～2支什麼是香蕉：香蕉爲芭蕉科植物甘蕉的果實。原產亞洲東南部，我國臺灣、廣東、廣西、福建、四川、雲南、貴州等也均有栽培，以臺灣、廣東最多。......

大家都知道香蕉的作用是潤腸通便，香蕉作爲一種水果也有它的營養價值，最近有人說空腹吃香蕉是對身體有危害的，我想也許是因爲每個人的體質和身體條件不同，纔會引起這些方面的爭議，爲了徹底的瞭解空腹吃香蕉到底對身體有沒有......

當我們吃藥的時候，在很多的藥說明說上都會寫上要求空腹飲用的條件，其實不光是藥品，有很多的東西都只能空腹食用，因爲會影響他的效用。但是同樣的還有很多的東西必須是不能空腹食用的，因爲會對人體產生危害，今天我就爲大家介......

女生每個月都會經歷月經期的困擾，尤其是有些體寒的女生，還會出現痛經的情況，導致她們一到月經期就虛弱、痛苦。有人說月經期間不宜吃水果，因爲水果冰涼，和吃冰的結果是一樣的，其實不然，有很多水果是緩解痛經的。小面小編和大......

雖然很多的食物可以補充我們身體裏面需要的營養，但是如果長時間的食用會對於身體造成嚴重的傷害，香蕉是現在非常常見的一種水果，但是現在很多人在瞭解香蕉好處的同時，也想要對於香蕉吃多了造成的傷害來進行了解，那麼經期吃......

很多孩子喜歡睡覺前吃香蕉，這是對睡眠非常不利的，最近半歲寶寶晚上睡覺不踏實的現象讓很多家長操碎了心，我們都知道身邊有很多半歲寶寶晚上睡覺不踏實的情況，可能就是因爲睡覺前吃香蕉，我們應該避免這種情況的出現，可能很多......

相信大家經常都會見到表皮長滿斑點的香蕉，很多人認爲這種香蕉是爛的，所以不吃有斑點的香蕉。其實不然，下面小編爲您介紹吃斑點香蕉的好處。吃斑點香蕉的好處香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以從現在......

日本弘前大學加藤陽治教授發現，未熟透的青皮香蕉富含抗消化性澱粉，其升糖指數更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對控制體重越有利。黃皮香蕉美容黃透的香蕉含有豐富的維生素B2和維生素B6，對於防治皮膚問題有較好......

大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，爲了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就......

長期早餐香蕉減肥法不可取早餐遵循只吃幾根香蕉加白開水的香蕉減肥法，長期下去吸收的營養並不均衡，是不可取的。營養師建議，早餐的攝入量應占全天的30%。因爲從前一天晚飯後，直到第二天早上，相隔是十個小時，身體應該要補充......

你們都喜不喜歡吃香蕉？香蕉屬高熱量水果，香蕉果肉營養價值顏高。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需。硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統。核黃素能促進人體正常生長......

防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。治療皮膚瘙癢症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和......

如何挑選香蕉？香蕉皮變黑香蕉就壞了嗎？香蕉這種其貌不揚的水果，富含碳水化合物、多種礦物質和維生素，對預防便祕有積極作用。但在選購時，很多朋友都會有一個疑問：哪一種是催熟的香蕉，哪一種纔是自然成熟的香蕉呢？在此，小編爲大......