1.溫水浸泡：手足由於經常活動，關節較多，其實是最容易感到疲勞的地方，將手足浸泡在溫水中，並滴入專用的浴足液或精油可以起到很好的放鬆作用。2.去除角質：使用專用的身體磨砂膏塗抹在手足上，以打圈按摩或洗手的形式反覆揉搓皮......

相信耳朵對大家來說並不陌生，但是有多少人知道，耳部護理也是有講究的，若護理不好容易造成耳部疾病，使人終生遺憾。那麼，耳部如何護理呢？問題一：貪圖舒服亂掏耳解析：耳朵癢很多人都是爲了舒服，就自己或者和別人互相掏耳朵，看起來......

眼睛保護兩法1、實踐表明,茶水薰眼對保護眼睛，恢復視力有極大的幫助。同時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失;過熱無法忍受時可稍事休息，但薰的時間一定要保證在10分鐘左右，並要經常堅持做，每天至少薰一次。2、眼睛喜涼怕熱,......

手是女人的第二張臉，因此手部的護理不容忽視。以下是幾個手部護理的小竅門，JM們可以學一學哦。考慮以下建議：指甲出現嚴重的碎裂可能是由於使用指甲油而引起的。試着幾天內不要塗抹指甲，看看情況是否有所改善。如果您接觸......

鼻炎護理竅門：一、注意身體保暖1、早晨起牀時應即加衣服。2、睡覺時可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。3、睡覺時要注意身體的保暖，特別是腳的保暖。4、注意睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷。5、洗澡或洗髮後，儘速擦身體......

很多人不知道該如何和護理頭髮，比如說在洗頭髮時拼命的放護髮素，但是知道嗎？過多的護髮素對頭髮也是沒有好處的，特別是現在很多的女性進行頭髮燙染，如何護理頭髮很重要，下面小編爲大家介紹一些護理頭髮的小竅門，一起看看吧，或......

你知道身體的哪一部分是最靈敏的溼度計嗎？答案可能出乎你意料：不是你天天呵護的臉蛋，而是你的雙手和雙腳。空氣溼度稍一下降，它們就顯示出各種乾燥跡象。從今天起，加倍疼愛它們吧！1、洗手洗手一定要用溫水和弱酸性的洗手液......

1.飲食清淡：平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，預防感染;多吃西紅柿、蘋果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌過食油膩食物。2.心志樂觀：樹立快樂飽滿的精神情緒，正確認識疾病，改變灰色的思維方式，......

大家有和小編一樣的煩惱嗎？一年四季嘴脣都乾乾的，看着電視上那些順潤的嘴脣，真有一種羨慕嫉妒恨的感覺。特別是秋季開始向我們招手的時候，脣紋就愈發明顯。一直希望有一種好的辦法能車漆把惱人的脣紋問題給解決掉，可是僅僅......

中國目前已成爲世界第一糖尿病大國，患有糖尿病的人數已突破一個億，並且有進一步上升和年輕化的趨勢，而糖尿病足作爲糖尿病的常見併發症，更應當引起人們的重視。糖尿病足是糖尿病綜合因素引起的足部疼痛、皮膚深潰瘍、肢端......

秋季乾燥，經常會出現皮乾燥和起皮的現象。其實，秋季護膚的小竅門就是保溼加美白。對於油性皮膚而言，首先要做的是給皮膚補水，專家建議，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對於油脂分泌過......

當皮膚乾燥的時候，表層的細胞與細胞之間沒有吸附力，風吹或用手觸摸，細胞就會互相碰撞，失去秩序，橫七豎八地倒着。從表面摸起來，就感覺非常粗糙。被蹭掉的表皮細胞就是我們看到的白皮屑。角質增厚在觸感上也會有粗糙的感覺，在......

爲寶寶止咳的4個注意寶寶咳嗽時把寶寶抱起，拍拍背；寶寶咳得難受時，把寶寶立着包起來，拍拍後背，緩和一下。呼吸困難時讓寶寶直起身坐着，寶寶晚上睡覺時，因咳嗽、哮喘而使呼吸困難，此時，讓他直身坐起會舒服些。咳嗽平息後給寶寶......

竅門1：避免含奶瓶入睡。嬰兒期最好別給寶寶喂果汁等甜飲料，別讓他含着奶嘴(或奶頭)入睡，否則會導致睡眠中口腔內細菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖來安慰寶寶，也會增加其牙齦及牙齒滋生有害菌的機率，容易導致蛀牙。竅門2：不要用嘴......

隨着社會的逐漸進步。我們的生活水平也是在一直提高着。但是很多的病症卻總是揮之不去。腋臭就是其中一種比較常見的病症。那麼腋臭的護理是什麼呢？想必您一定很想知道吧。那麼請看看小編是如何爲您做出介紹的。1、日......

很多長髮妹子可能覺得長髮的護理是非常煩人的，都不愛打理，有的妹子乾脆剪去三千煩惱絲。其實，在日常美容護膚中，長髮的保養是需要使用些小竅門的。只要你按照這些小竅門來保養秀髮，你的長髮一定可以變得非常健康。那麼，保養......

相關閱讀：女性乳房應怎麼正確護理？上帝爲女人創造了美麗的乳房，就應該珍惜和愛護它們，它們不僅是你驕傲的資本，也是你健康的必要條件。關於乳房你除了時時保養之外，還要知道它的習性是怎樣的，方能對症下藥做到更好。鏡頭1：端......

直腸脫垂患者的飲食護理1、患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩；不宜食用帶魚、螃蟹等發物。2、直腸脫垂患者飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數增多。3、有習慣性便祕或排糞不暢的病人，平時要多......

許多愛美的女性都會有護理肌膚的習慣。但是多數的女性可能不知道在睡前也是護理肌膚的絕佳時機。那麼在睡前該如何護理肌膚呢？下面給大家介紹睡前肌膚護理的小竅門，供大家參考。嚴禁睡前吃宵夜不想早上起牀發現臉腫得像......

保護眼睛首先要避免目不轉睛1、看東西的時候，不要目不轉睛的死盯着一個地方，這樣很容易讓眼睛的淚液蒸發，我們可以在此途中增加眨眼的次數，來緩解眼睛乾澀的問題。2、每天生活在空調房裏，我們應該在座位旁邊，放杯茶水，來增加......