如今不少人喜歡趴着睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。此外，這一姿勢不利於陰囊散熱，對生成精子也有不利影響。有人說，右側臥既不會壓迫心臟，又不壓......

研究發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，導致不育，成爲家庭殺手新罪證。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率爲0.54%，並有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。盤......

睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎？武漢某高校的學生小李，因爲睡覺不當導致睾丸壞死，又未及時治療，不得不切除一側的睾丸，影響了性功能。小李睡覺時突然被陰囊處劇烈的疼痛驚醒，全身直冒冷汗，同學急忙將他送到附近一家小診所。吃......

裸睡讓睾丸溫度下降經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會感到溫暖、舒適，並很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡溫泉，在除去衣物後，皮膚血流量增加，身體產生的熱氣自然散發出來，包裹在四周，讓人體自我保護能力得到提高。這種......

吃是人每天必做的事情，因爲人體需要養分的供給才能正常活動，而吃就是人體補充營養的途徑。如果你連吃都不會的話，身體怎會健康呢？尤其是晚餐，女人一定要學會正確吃，這樣才能讓身體變得健康。所以說，女人們速來看看吃晚餐需要......

每個人睡覺的時候，所採用的睡姿是不同的，比如說有人喜歡蒙着頭睡，有人喜歡雙手上舉的姿勢睡覺，也有人喜歡蜷成一團睡覺。這樣的睡姿，說實話對身體健康都很不利，女人們應該及時更換睡姿才行喲。3種睡姿讓女人老的快1、蒙着頭......

多數人喜歡穿着睡衣睡覺，但也有一部分人羣喜歡脫光睡覺，別亂想哦，其實這是裸睡。對於裸睡的好處也是諸多的所以大家不妨來了解一下吧！裸睡對人體健康的影響有哪些助眠，沒有衣服的束縛，自身的血液循環暢通且放鬆全身從而起到......

一、方便夫妻肌膚之親。但是也有人對裸睡持反對意見，比如有性學家認爲，裸睡使夫妻性生活更加開門見山，一覽無餘，缺乏新鮮感及神祕感，長期下去輕易招致性感鈍化，降低夫妻性生活質量，且部分初期裸睡的男性，因爲棉被對性器官的直......

男性如何洗澡對身體好呢？請看下文的詳細介紹．將臀部坐在腳盆水內浴股臀、浴陰、浴肛，所以稱之爲坐浴。通過坐浴可洗去外陰周圍皮膚脫落細胞、灰塵、汗漬和各種有害微生物（即化膿性細菌、癬菌和病毒）。中西醫學常用高錳酸鉀......

延年益壽要注意生活細節，很多細節決定着你的身體是否健康，日常生活中經常健身就是延年益壽的好方法之一。而走路是每天都要做的事情，老人不妨走路保健康。那麼老年人怎麼走路更健康呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。老......

男人吃蝦有一定的壯陽效果,具體請看下文介紹.中醫認爲，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認爲，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用......

裸睡是一種非常健康的睡眠方式。男性裸睡可以預防性功能障礙，男性仰臥最安全。讓我們看看！裸睡對男性健康有好處嗎？增強男性的性自信心男人裸睡不是爲了追求孩子般的天真，而是爲了讓他們全心全意地放鬆，感到舒適.冷靜地面......

牛奶會傷身這樣喝加速衰老又長肉牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要了解一下下面的內容！一、牛奶越濃......

因爲，178小時不睡覺意味着記憶錯亂、內分泌紊亂、臟器受損、皮膚衰老、免疫下降……而睡眠之所以如此必不可少，正是因爲趁着你睡着的機會，身體在進行限時修復。眼睛保護視力並滋潤眼球比起看綠色植物，睡眠是......

很多人喜歡喝茶，喝茶的好處有很多，那麼男人喝什麼茶對身體好呢？喝什麼茶可對身體起到保健的作用。根據中醫的說法，人的體質有燥熱、虛寒之別，因而體質不同的人飲茶也有講究。—般來說，燥熱體質的人，應喝涼性茶；虛寒體質......

每個人都有不同的睡眠習慣，有些人喜歡裸睡，認爲這樣可以擺脫白天的束縛，也能提高睡眠的質量。但是裸睡真的有益於睡眠嗎?什麼樣的女生喜歡裸睡?裸睡對身體好嗎?下面本站的小編來爲大家說說!裸睡已經成爲一種新時尚，其實這......

藥物保健常用的補氣藥物可選人蔘、黃芪、西洋參、太子參、黨蔘、茯苓、白朮、山藥、炙甘草、靈芝、五味子、大棗等。平時也可適當服用一些有補氣功效的中成藥。高血壓患者忌服人蔘、西洋參、五味子。食療保健常吃補氣......

失眠是一種常見的睡眠障礙，給人們的生活和健康帶來諸多問題。本文將探討失眠對身體的危害，並提供一些快速入睡的方法，幫助你恢復良好的睡眠。一、失眠對身體的危害1．疲勞和精力不足：睡眠不足會導致人感到疲勞、乏力，精神狀......

我們都知道裸睡對身體有好處，不過裸睡具體有什麼樣的好處，就不一定有人知道了。小編今天來告訴大家健康的裸睡具有哪五個保健功效，並且給出一些裸睡需注意的事項。80年代初日本形成了全國性的光臀族，之後裸睡開始備受推崇......

男人裸睡的神奇好處裸睡能促進血液循環，對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，使慢性便祕、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等病症得到較大程度的改善。裸睡不但使人感到溫暖和舒適，連婦......